https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba Lae siia oma arvamus ja pildid, videod, saidid en-us 2020-04-18 14:02:10 UTC 2025-11-13 08:26:48 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f33d.png haapsalukhk https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/514357003 Siia tahvlile lisa, kas
1)  arvamus ja pilt enda läbi tehtud roast ( retseptide järgi, mis on Moodles Eritoitumise all) või
2) enda leitud video gluteenivaba toidust videoga
Lisaks saad
lisada siia toidusaitide või blogide aadresse, millest vajadusel saate leida gluteenivabade toitude retsepte
Kuidas:
a) Lisa tahvli paremast nurgast ristikesest uus lipik.
b) Mine lipiku peale ja võta selle ülevalt paremast nurgast pliiats.
c) Kirjuta lipiku peale oma nimi ja roa nimi ning arvamus selle kohta.
d) pildi lisamiseks lae see esimese ikooni abil arvutist üles 
e) video või veebilehe aadressi lisamiseks kasuta teist ikooni ja kleebi sinna veebiaadress.]]> 2020-04-18 14:07:57 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/514357003 haapsalukhk https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/514357760 Retseptid pdf]]> 2020-04-18 14:08:44 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/514357760 haapsalukhk https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/516743667 2020-04-20 08:06:07 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/516743667 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/526240179 Tegin hiljaaegu (siis kui oli veel aega igasuguseid katsetusi teha) peedi toorjuustukooki. Nimi on tegelikult petlik, sest toorjuustu temas ei ole. Kasutatud on hoopis kookosvõid ja mandlipiima. Videos, mille ma leidsin on natukene sarnane kook, kuid mitte päris see. Tegelikult on isegi ehk veidi lihtsam. Mõlemis on kasutatud erinevaid pähkleid ja datleid.
Minu retsept tuli sellelt lehelt  - https://www.tastemade.com/videos/raw-beetroot-cheesecake
Ja mina tegin koogi ümmarguse (nagu alloleval pildil näha), kuna mul puudus sobiv neljakandiline vorm.
Video on siin https://www.youtube.com/watch?v=GI_yYyTDiwI]]> 2020-04-23 16:12:18 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/526240179 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/538916813 Nii minu ebaõnnestumised jätkuvad ;). Tegin kikerherne vedelikust beseed. Esiteks tuli seda väga palju - 4 plaaditäit. Muidugi surusin need kõik ühte ahju. Peale tundi aega ei olnud midagi juhtunud ja panin ahju 120 C peale (ennem oli 100) ja unustasin nad kokkuvõttes 3h ahju ;p. Tulemus oli ühtlane pruunikas mass. Pm viskasin kõik ära. 
Kikerhernestest tegin hummust. See tuli välja. ]]> 2020-04-29 12:04:37 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/538916813 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/563866409 Mina proovisin teha mango-vaarikatoorjuustukooki. Seda soovitan teha! Kõik söödi ära ja nõuti juurde. ]]> 2020-05-11 05:29:56 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/563866409 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/572715258 Leidsin seitse laktoosivaba toidu retsepti. Pean ütlema, et olin neid vaadates üsna pettunud, nagu oleks keegi tüssu teinud. Põhimõtteliselt tehti tavalisi sööke, aga kasutati laktoosivaba piima. Muud suurt erinevust ei olnudki. Selle pärast ei hakanud neid ka ise tegema, teen parem päris asju päris asjadest.
https://www.youtube.com/watch?v=Wt4xC61ZnsQ]]> 2020-05-14 13:58:00 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/572715258 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/596384319 5 mõnusat retsepti laktoosivaba magustoitudest. Lihtsad retseptid. ]]> 2020-05-27 08:11:06 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/596384319 varatoandres https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/628692605 Hei, 
Kiirelt valmiv Paneer Masala.

Meile väga tutava Pasta, vegan pasta mediteerian juurviljadega
https://forkfulofplants.com/vegan-pasta-salad-with-mediterranean-vegetables/?fbclid=IwAR1f5bPI0OsDzG0qBlr073c6v9q_mPIYrcKFWKetVlOSNnCN8e6VZay80jc

Kokkuvõteks, uurides googles, fb  grupides ja ka youtubes siis võimalusi on palju. Mina kasutaks eesti toorainet, seda mis meil kasvab (võimalus ise kasvatada) see potti panna :)




]]> 2020-06-16 10:04:15 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/628692605 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/629533524 Siin on kiirpotis tehtud vegantoidud laktoosivabad näitamaks kui lihtne on neid teha, tsiuh potti ja valmis. Hakka või tervislikult toituma! Hetkel aega ei ole, aga tõotan, et olen neid toite, eriti kõrvitsapüreesuppi väga palju teinud, kasutanud kookospiima, üsna palju vürtse, ingverit ja küüslauku - üks mu lemmikuid. ]]> 2020-06-16 20:11:56 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/629533524 julikakorv https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/631785722 Vegan toitude valik on väga lai kuid otsisin sellist mida ise ka kindlasti tahaks teha ja maitsta.
Muidugi olen teinud kõrvitsapüreesuppi, kõige parem jääb see muskaatkõrvitsaga, see ikka iga sügisene lemmik mul. ]]> 2020-06-18 08:18:52 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/631785722 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/635309337 Patuvaba šokolaadikook.
Imelihtne, maitsev ja täiesti patuvaba kook mida meeleldi võiks pakkuda külalistele, ilma, et nad aru saaksid, et see kook on muna-, jahu- ja suhkruvaba. Ma ei ole varem sellist vegan kooki teinud, et nüüdsest võiks seda nii mõnigi kord veel teha.
Selle koogi valmistamiseks on vaja purustatud mandleid(purustasin blendris ise), kookosrasva, vahtrasiirupit ja toorkakaod.]]> 2020-06-21 20:31:22 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/635309337 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/724633841 Rullbiskviit keedukreemi ja moosiga.
Biskviidi valmistasin retsepti järgi.Keedukreemi valmistamisel asetasin palmisuhkru fariinisuhkruga,mis andis kreemile ilusa karamelli värvi ja huvitava maitse.Retseptis olevat moosi ei hakkanud keetma,kasutasin enda eelmise aasta varudest moosisuhkruga keedetud ploomimoosi. Keerasin biskviidi natuke valesti rulli,kuju ei tulnud ümmargune,rohkem ovaalne aga maitse oli tip-top!]]> 2020-09-07 10:09:09 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/724633841 https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/730579607 Vürtsikad kõrvitsakotletid
Väga huvitav retsept: vaja läheb kõrvitsat, paprikat, küüslauku, tšillihelbeid, õli. Küpsetan kõik ahjus pehmeks, lasen pisut jahtuda, püreestan või surun kahvliga peeneks. Lisan konservmaisi, keedetud riisi, soola, nisujahu asendan näiteks riisijahuga. Vormin kotletid, küpsetan pannil kuldseks ja kaunistan maitserohelisega.

]]> 2020-09-09 11:53:30 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/730579607 kerlinurs https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/797157117 https://mariliisilover.com/2018/06/maasika-toorkook-taiesti-taimne-gluteeni-ja-laktoosivaba/

Pole jõudnud proovida, aga kindlasti tahaks proovida. 

Käisin mingi aeg taimetoidukoolitusel, toidud olid huvitavad, aga ilmselt minu organism ei ole harjunud ilma loomseta, kuna peale nende toitude proovimist hakkas mul halb :(]]> 2020-10-02 09:49:36 UTC https://padlet.com/haapsalukhk/laktoosivaba/wish/797157117