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      <title>FISIOLOGÍA APARATO CIRCULATORIO Y RESPIRATORIO. APNEA- 3ºB by Silvia Pérez-Cuadrado</title>
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      <description>FISIOLOGÍA </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-09-28 19:36:28 UTC</pubDate>
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         <title>LESIONES EN APNEA</title>
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         <description><![CDATA[<p>Cuando practicamos apnea, nos sometemos a un cambio de presión muy brusco, y esto nos puede llegar a provocar daños en los tejidos del cuerpo.</p><p>Por ejemplo, un BAROTRAUMA, esta lesión se produce en los tejidos de las zonas del cuerpo en las que hay gas, ya que se deforman, causando así estas lesiones.</p><p>Una de las zonas donde se se puede sufrir es en los pulmones (squeeze pulmonar); la presión del agua aplasta la parte externa de los pulmones dificultando así nuestra respiración. Síntomas de un squeeze pulmonar pueden ser: presión en el pecho, dificultad para respirar, mareos y náuseas. Si no se trata con rapidez, puede producir un desmayo en el apneista, y ponerlo en una situación crítica.</p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://journey.app/blog/las-lesiones-mas-comunes-en-apnea//">https://journey.app/blog/las-lesiones-mas-comunes-en-apnea//</a></p><p><br/></p><p>Ainhoa de Armas </p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:11:53 UTC</pubDate>
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         <title>EL SINCOPE DURANTE EL ASCENSO</title>
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         <description><![CDATA[<p>Uno de los riesgos principales cuando se hace apnea es "el sincope durante el ascenso". Es un cambio de presión de los gases que están en la sangre y en los tejidos corporales o falta de oxigeno en el cerebro.</p><p>El sincope es simplemente un desmayo pero si esto pasa a metros de profundidad es bastante peligroso, sobre todo cuando tienes a nadie que te ayude, en este caso no puedes salir a respirar y te quedas debajo del agua sin poder respirar </p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://efeverde.com/riesgos-apnea-deportiva-manel-gonzalez-bioimatge/">https://efeverde.com/riesgos-apnea-deportiva-manel-gonzalez-bioimatge/</a></p><p><br/></p><p>TERESA LIBERAL</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:11:58 UTC</pubDate>
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         <title>RIESGOS DE LA APNEA</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Es un deporte de los deportes con mas riesgos por el lugar donde se practica algunos de esos riesgos son que se produzca un síncope durante el ascenso</p><p>,este es un proceso fisiológico en el que hay un deficit de oxigeno en el cerebro,</p><p>el sincope es un desmallo que normalmente no seria peligroso pero al ser dentro de agua las cosas cambian produciria muerte por ahogamiento a no ser que temgas un equipo de rescate. Para evitar muertes por un síncope es importante tener una buena formacion y conocimiento sobre la apnea y siempre ir acompañado de alguien que este preparado para el rescate.</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://efeverde.com/riesgos-apnea-deportiva-manel-gonzalez-bioimatge/">https://efeverde.com/riesgos-apnea-deportiva-manel-gonzalez-bioimatge/</a></p><p>juan garcia valbuena </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:13:09 UTC</pubDate>
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         <title>LOS RIESGOS DE LA APNEA</title>
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         <description><![CDATA[<p>La apnea es la falta de respiración o suspensión de la respiración y esta puede ser voluntaria o involuntaria. en los casos de la apnea involuntaria se dice que es un trastorno, la mas común es la apnea obstructiva del sueño que se debe al colapso de las vías respiratorias, que estas se restablecen con un ronquido.</p><p>La apnea es un deporte que consiste en la suspensión voluntaria de la respiración debajo del agua, es un deporte de alto riesgo, para dominar este deporte se entrena teniendo técnica y constancia, se puede practicar la apnea estática o con recorrido.</p><p>En el año 2019 una mujer croata 59 años llamada Budimir Buda batió el record mundial de apnea estática  de el record en 24minutos y 33segundos.</p><p>En la apnea dinámica consiste en recorrer el máximo recorrido posible con o sin aletas, para hacer esto se trabaja mas la calma que la practica, pero esto no te libra de los riesgos un ejemplo de que no te quita los riesgos es el caso de Natalia Molchanova que tiene mas 40 records mundiales y 22 campeonatos mundiales, ella mientras estaba en el mar mediterráneo mientras hacia buceo recreativo desapareció.</p><p>El origen de la apnea es la base de la pesca submarina a pulmón.</p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.abc.es/bienestar/fitness/abci-apnea-202108041226_noticia.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.abc.es%2Fbienestar%2Ffitness%2Fabci-apnea-202108041226_noticia.html">https://www.abc.es/bienestar/fitness/abci-apnea-202108041226_noticia.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.abc.es%2Fbienestar%2Ffitness%2Fabci-apnea-202108041226_noticia.html</a></p><p><br/></p><p>Diego Barba Méndez  </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:13:38 UTC</pubDate>
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         <title>el aparato circulatorio en la apnea </title>
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         <description><![CDATA[<p>La apnea es un deporte variante del buceo, el deporte consiste en hundir al apneista sin ningún tipo de equipo de buceo y conseguir bajar la cantidad mayor de metros en las profundidades del agua, aguantando por completo la respiración.</p><p>Este es un deporte de alto riesgo, ya que sin una buena concentración y control sobre si mismo se pueden alterar varios factores importantes, uno de ellos el aparato circulatorio. En este deporte hay que conseguir disminuir los latidos de nuestro corazón para ahorrar la mayor cantidad de oxígeno posible, aparte necesitamos estar relajados, ya que cuanto más lentos los latidos más relajado esta el cuerpo. </p><p>Bajo ningún concepto debemos de perder los nervios, ya que los latidos empezarían a acelerarse y nuestro cuerpo empezaría a gastar O2.</p><p>En casos muy extremos el apneista puede llegar a sufrir un paro cardiáco o un desvanecimiento por culpa de nervios o estrés a la hora de realizar este deporte,</p><p>por eso necesita siempre un equipo de ayuda en cada momento para vigilar estas cosas.</p><p>En resumen el aparato circulatorio es muy importante mantenerlo calmado a la hora de realizar este deporte de alto riesgo.</p><p>Leire Muñoz Rodriguez</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:13:45 UTC</pubDate>
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         <title>LAS PULSACIONES DURANTE LA APNEA</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>¿Por que nos bajan las pulsaciones durante la apnea?</strong></p><p>Sabemos que durante la apnea, la falta de respiración conduce a la disminución de  oxígeno en la sangre "<strong>hipoxia</strong>". En respuesta el corazón comienza a latir con menor frecuencia para así conservar oxigeno. Este acto es un reflejo animal, una respuesta automática para adaptarse a la falta de oxígeno hasta volver a obtenerlo.</p><p>A este reflejo se lo denomina "<strong>bradicardia</strong>"</p><p><br/></p><p>Toda la información a sido extraída de diversos estudios de <strong>PudMed</strong> que es un buscador que proporciona acceso a artículos científicos y médicos revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos</p><p><br/></p><p>-<strong><em>Marcos Del Campo</em></strong></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:16:25 UTC</pubDate>
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         <title>FACTORES DE RIESGO DE LA APNEA DEL SUEÑO</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Los factores de riesgo que nos proporciona la apnea del sueño relacionados con nuestro aparato circulatorio y respiratorio son los que explico a continuación.</p><p>En cuanto a nuestro aparato respiratorio la respiración se interrumpe de manera repetida el tiempo necesario como para trastornar el orden del sueño, esta interrupción nos causa una bajada en los niveles de oxígeno y una subida en los niveles de dióxido de carbono en la sangre y por ello se produce la somnolencia, o lo que es igual a que nos cuesta dormir.</p><p>En cuanto a nuestro aparato circulatorio la apnea del sueño lo perjudica ya que aumenta el riesgo cardiovascular, ya que al dejar de respirar mientras dormimos baja el nivel de oxígeno en sangre y produce una situación de estrés cardiovascular que nos afecta al organismo.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>enlaces:</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631">https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631</a></p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.esteveteijin.com/apnea-de-sueno-y-enfermedades-cardiacas/">https://www.esteveteijin.com/apnea-de-sueno-y-enfermedades-cardiacas/</a></p><p><br/></p><p>Paula Pavlinova Petrova.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:19:57 UTC</pubDate>
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         <title>apnea y sus riesgos </title>
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         <description><![CDATA[<p>La apnea es un deporte que consiste en llevar al cuerpo humano hasta su máxima capacidad, sumergiéndote en el agua y bajando a la profundidad, aguantando la respiración sin ningún tipo de equipo. El equipamiento que se utiliza es, neopreno por las bajas temperaturas que puedes alcanzar, aletas para un mayor impulso, una curda que va desde la superficie hasta el suelo (te va indicando la profundidad por la que vas y te sirve como método de guia).</p><p>La apnea es un deporte alto riesgo ya que</p><p>el nivel de presión sanguínea que se genera es mayor, así como el ritmo cardíaco. En este tipo de apnea hay  riesgos por la contención de la respiración, junto a la presión del agua cuando descienden metros. En esta modalidad hay que ser muy cuidadoso/a durante el ascenso a la superficie, ya que los cambios de presión y el intercambio de gases en sangre y tejidos puede llevar a un déficit de oxígeno a nivel cerebral y sufrir un síncope.</p><p>La apnea es un ejercicio que se debe tomar con calma y no debemos apresurarnos en prolongar los tiempos sin respirar. El organismo debe ir adaptándose progresivamente a los ciclos de baja cantidad de oxígeno y alta concentración de CO2.</p><p>Con lo cual, a la hora de practicar este deporte debes tener en cuenta los altos riesgo que lleva y tener mucha precaución.</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.careplus.es/apnea-beneficios-y-utilidades-en-deporte-y-terapias/">ARTÍCULO </a>Alba Muñoz. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:23:26 UTC</pubDate>
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         <title>Ventilación pulmonar</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Es el aire que se encuentra dentro de los pulmones en un momento preciso, de todo el aire que hay solo un 1/3 llega ha hacer el intercambio gaseoso , y es usado para rellenar las zonas por donde se mueve , esto se llama espacio muerto ya que el aire que hay ahí no se usa para el intercambio gaseoso .</p><p>Hay veces en la que al alvéolo no le han suministrado suficiente oxigeno por lo que ese aire se va a una zona de no intercambio.</p><p><br/></p><p>Existen unos 300 millones de alvéolos que respirando en reposo tienen un volumen de unos 3,5L los cuales se van renovando a un ritmo de 4L por minuto . </p><p>Una parte del oxigeno pasa a la sangre del capilar pulmonar ,  pero la mayor parte pasa a la hemoglobina.</p><p><br/></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://ocw.unican.es/mod/page/view.php?id=522">Información </a></p><p><br/></p><p>Dario Batet Carrizo </p><p><br/></p><p> </p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:24:56 UTC</pubDate>
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         <title>LA RELACIÓN DELA APNEA Y EL APARATO CIRCULATORIO </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/silviaperezcuadradoh/996ip1eb10ld6m98/wish/2992287941</link>
         <description><![CDATA[<p>&nbsp;Un ejemplo es como la hipercapnia, por la falta de respiración adecuada, es provocado un aumento de oxígeno en la sangre. Hace a&nbsp; aumentar la actividad del sistema nervioso autónomo, y también te da la sensación&nbsp;de confusión, debilidad y en último extremo perdida de conciencia y&nbsp;convulsiones.&nbsp;Lo&nbsp;cual incrementa la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea. Esta interrupción respiratoria demuestra el impacto significativo en el funcionamiento del sistema respiratorio. </p><p><br/></p><p><br/></p><p>FUENTE :<a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.academia.edu/">https://www.academia.edu/</a></p><p>Manases García </p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:25:25 UTC</pubDate>
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         <title>Riesgos del apnea</title>
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         <description><![CDATA[<p>Uno de los riesgos mas comunes y peligroso en la apnea es el Sincope que se trata de un proceso fisiológico complejo en el que intervienen los cambios de presión y los gases que están en la sangre y en los tejidos corporales y eso afecta en las deficiencias en el flujo sanguíneo cerebral se deben a una reducción del gasto cardíaco (CO) y eso te puede dar una perdida de conciencia</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://efeverde.com/riesgos-apnea-deportiva-manel-gonzalez-bioimatge/">artículo </a></p><p>Mohamed Ababou</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-14 10:25:26 UTC</pubDate>
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