https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm Ubati jiwa dan pemikiran dengan sesuatu yang betul en-us 2021-12-13 19:36:10 UTC 2021-12-13 20:11:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f380.png hajar14671 https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945441245 1.  Pengurangan aktiviti elektrofisiologi dalam organ manusia.

2.  Kesan dadah yang mengurangkan aktiviti organ manusia.

3.  Satu gejala yang mengurangkan prestasi normal individu seperti melambatkan aktiviti psikomotor atau mengurangkan fungsi intelektual individu.

4.  Perubahan dalam bahagian afektif yang meliputi kesedihan atau kemurungan sehingga kecelaruan psikotik yang mengakibatkan kecenderungan membunuh diri.   

5.  Perasaan sedih yang dialami oleh seseorang individu.

6. Menimbulkan perasaan (mood) seseorang menjadi semakin menurun.]]> 2021-12-13 19:47:27 UTC https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945441245 hajar14671 https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945458281 1.  Kegagalan dalam akademik boleh mendorong seseorang untuk mengalami kemurungan. 

2. Terdapat sebilangan penyelidikan menyatakan bahawa depression berkaitan dengan jantina.

3. Berlakunya sesuatu peristiwa negatif kepada diri.

4. Kesan Ubat-ubatan.

5. Menghidap penyakit kronik dengan kebolehsembuhan yang rendah.

6. Genetik keluarga.]]> 2021-12-13 19:56:21 UTC https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945458281 hajar14671 https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945473711 1. Berasa sedih, kosong dan bimbang.

2. Mempunyai sifat toleransi yang rendah.

3. Mudah rasa marah walaupun pada perkara yang kecil.

4. Kurang bertenaga iaitu berasa amat penat serta merasakan aktiviti harian sukar diuruskan.

5. Hilang minat terhadap hobbi dan aktiviti kegemaran.

6. Sukar fokus.

7. Berfikir untuk membunuh diri atau cubaan membunuh diri.

8. Perubahan dalam selera makan.]]> 2021-12-13 20:03:55 UTC https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945473711 hajar14671 https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945479349 1. Melaksanakan Talk Therapy (Psychotherapy).

2. Mengubah gaya hidup seperti bersenam, dapatkan tidur yang cukup.

3. Makan makanan yang berkhasiat.

4. menghubungkan hubungan sosial dengan sekeliling seperti kaum keluarga dan rakan-rakan.]]> 2021-12-13 20:06:58 UTC https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945479349 hajar14671 https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945487298 1. Aktif secara fizikal

2. Meluangkan masa dengan orang lain.

3. Memastikan keutamaan didahului (set priorities)

4. Menetapkan matlamat yang realistik (set goal).

5. Mendapatkan bantuan daripada keluarga dan rakan-rakan.

]]> 2021-12-13 20:11:20 UTC https://padlet.com/hajar14671/98r8w7wopo9bx8tm/wish/1945487298