Hoy elijo mi propio bienestar y así lo vivo by https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn Incluye una selfie en la que compartas recomendaciones y formas de vivenciar el bienestar propio. en-us 2022-07-08 02:41:50 UTC 2026-03-21 05:39:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f929.png SANDRA PATRICIA RUIZ MILLAN AUXILIAR PEDAGOGICO sandraruizsei https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239794882 Al iniciar el día me encomiendo a Dios y a todas las personas con quien convivo y con quienes voy a estar en el día, disfruto de un buen baño y un delicioso tinto que me recarga de energía, busco la manera de estar siempre bien presentada y me tomo mi tiempo para cuidar mi piel y disfrutar de un tiempo para mi frente al espejo, disfruto mucho de la música y cuando tengo un momento de esparcimiento aprovecho para hacer karaoke, estas actividades me permiten sentirme motivada, feliz, tranquila y en armonía con quienes me rodean. mi consejo es siempre sonreírle a la vida, disfrutar cada momento como si fuese el ultimo, ser solidario, tener siempre una buena actitud y hacer las cosas con amor siempre de la mano de Dios. ]]> 2022-07-08 14:14:41 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239794882 KAREN HASSIVY CALDERON - AUXILIAR PEDAGÓGICA https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239798873 1.Siempre al despertar toma agua fría, activa los órganos
2. Luego oro, medito
3. Siempre me hago diferentes mascarillas 
4.me doy una ducha agradeciéndo por el agua y un día más 
5. Tomo mi batido y desayuno
6. Salgo con toda la actitud, a realizar lo que amo



]]> 2022-07-08 14:23:04 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239798873 TIPS PARA TU BIENESTAR SONIA ROA- AGENTE EDUCATIVA https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239803507
Agradece siempre por un nuevo día.              Respeta tus tiempos de trabajo y familia.
Regálate tiempo de calidad para ti
Sonríe siempre.
Recuérdate lo valios@ e inteligente que eres.
Valora cada persona que está cerca de ti.
Ama lo que haces y hazlo con pasión.
Vive cada día como si fuera el ultimo.

]]> 2022-07-08 14:32:20 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239803507 Sandra Sanabria Vargas Agente educativa https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239808840 Al iniciar el día le doy gracias a Dios por un día más, me levanto temprano, me alimento muy bien, hago ejercicio de vez en cuando, me hago mascarillas una vez por semana, evito comer dulce, tomo mucha agua.

Es importante cuidarnos muy bien ya que por los afanes de la vida nos descuidamos y   nos enfermamos, es importante hacer las pausas activas y tomar tiempos de respiración para que nuestra salud siempre sea la mejor  

]]> 2022-07-08 14:43:29 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239808840 paola jurado auxiliar pedagogico https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239815640 todos las mañanas lo primero que hago al abrir mis ojos es darle gracias a Dios por darme la oportunidad de un nuevo día.
es muy relajante poder dedicar un tiempo para nosotros mismos, ya que día a día vivimos de carrera en carrera muchas gracias por brindarnos este espacio.]]> 2022-07-08 14:58:46 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239815640 Laura Melissa Quintero Auxiliar pedagógica https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239821376 Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse, es esencial para vivir bien. ]]> 2022-07-08 15:12:55 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239821376 SANDRA RESTREPO -AGENTE EDUCATIVA https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239825774 Siempre al iniciar mi día doy gracias a Dios por una nueva oportunidad y pido por su guía y protección, con este ejercicio disfrute mucho de darle un beso a mi madre, me consentí con una rica mascarilla que compre hace mucho tiempo pero no se había prestado el momento para disfrutarla, me tome mi tinto con aceite de coco que me fachina y me activa y lo acompañe de mucha música, disfrute un espacio con mis gatos que también me reactivan las energías y la cereza de este bello regalo hablar con mi hijo para sentirlo más cerca y enviarle todas las más bellas energías positivas. Gracias este espacio especial fue maravilloso.]]> 2022-07-08 15:22:13 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239825774 https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239829069 Bienestar para mi es agradecer a Dios por un nuevo día
Luego una bebida importante en mi vida es un buen tinto acompañado de una charla con mi mami.
Bienestar es pensar en mi hacer lo que me gusta como escuchar musica, peinarme, pintar mis uñas.

Es un tiempo para mi y si estoy bien doy lo mejor de mi ]]> 2022-07-08 15:29:32 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239829069 DEISY HASBLEIDY POVEDA MORENO Agente educativa https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239833060 Un nuevo día, una nueva oportunidad para sonreír, soñar, disfrutar, agradecer....
E l mejor bienestar es sonreír y nunca dejar de soñar.]]> 2022-07-08 15:39:10 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239833060 Paola Gonzalez- Auxiliar Pedagógica https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239836691 2022-07-08 15:48:05 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239836691 CESAR HERNANDEZ-AGENTE EDUCATIVO https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239853093 Algo que me relaja y me trae bienestar es la música y cuando tengo el tiempo de usar la guitarra para producirla es aun mejor. ]]> 2022-07-08 16:28:12 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239853093 Leidy Johanna Melo Herrera https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239866402 Aux. Pedagógica
El tiempo de calidad es importante y aprovecho este espacio para tenerlo con mi mamá hermosa. ]]> 2022-07-08 17:05:13 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239866402 ADELA LOZANO -AGENTE EDUCATIVA . https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239880386 Jugar y compartir con mi hijo me llena de alegría y me hace feliz. Gracias a Dios y a la vida. ]]> 2022-07-08 17:40:15 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239880386 Darsy Nathaly López Bolaños https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239896946 Al iniciar el día empiezo con una canción luego saludando a mi hija hermosa y agradezco por tenerla junto a mi, seguido tomo café y escucho algo de música.]]> 2022-07-08 18:31:42 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239896946 DEYCY MILEYDY PUENTES AUXILIAR PEDAGOGICA https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239898897 El tiempo que comparto con mis hijos es mi recarga día a día , y lo que mas feliz me hace .]]> 2022-07-08 18:37:57 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239898897 Amparo Reyes - Agente Educativa. https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239900340 Cada día doy gracias a Dios por darme una oportunidad de vida y seguir sirviendo a mis seres queridos, inicio con un buen alimento y luego realizo ejercicio de un calentamiento para finalmente terminar con una rumba ]]> 2022-07-08 18:43:06 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239900340 https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239901563 Ivonne Paola Moreno - psicosocial 
El día de hoy decidí hacer una pausa y reflexionar sobre la persona que soy, mis motivaciones, mis miedos, mis mayores debilidad y mis grandes fortalezas. Fue un momento enriquecedor y decidí compartir el ejercicio de reflexionar tomando uno de mis jugos favoritos que me permite recordar muchos momentos marrivillosos cuando tomaba y compartía este jugo con una persona muy importante en mi vida a quien ya no la tengo presente pero me acompaña siempre en mi corazón. Gracias por este espacio tan importante que nos permite creer personalmente y recargarnos. ]]> 2022-07-08 18:47:28 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239901563 Deyanire Sosa psicosocial https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239902496 Consintiendo mis plantas, algo que no puedo hacer con frecuencia, pero que me gusta mucho!!!]]> 2022-07-08 18:50:24 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239902496 JESSIKA PAOLA CASTELLANOS-AUXILIAR PEDAGOGICA https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239902534 2022-07-08 18:50:34 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239902534 Zulma Pulido-Agente educativa https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239913561 Fue un espacio muy armonioso donde pude dedicarme tiempo para reflexionar sobre mi estado, tuve la oportunidad de estar tranquila acompañada de música que me llevo a meditar, un espacio especial para mí. ]]> 2022-07-08 19:24:36 UTC https://padlet.com/viveeducacion2021/97qch2nglthybpvn/wish/2239913561