ĆWICZENIA W FORMIE OBWODU ĆWICZEBNEGO by Sylwia Styperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy Utworzony z zachwytem dla Was :-) en-us 2020-11-28 20:42:06 UTC 2023-05-22 07:05:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png INSTRUKCJA LEKCJI WF: sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967481064 ZAPOZNAJ SIĘ Z INSTRUKCJĄ Z PLANSZY, PRZYGOTUJ 3 ROLKI PAPIERU. WYKONAJ ĆWICZENIA ZGODNIE Z INSTRUKCJĄ. JEŚLI DASZ RADĘ ZRÓB WSZYSTKIE ZESTAWY - 6 PROPOZYCJI ;)]]> 2020-11-28 20:46:51 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967481064 OBWÓD NR 1 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967486014 2020-11-28 20:52:37 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967486014 OBWÓD NR 2 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967486942 2020-11-28 20:53:37 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967486942 OBWÓD NR 3 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967488415 2020-11-28 20:55:17 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967488415 OBWÓD NR 4 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967488971 2020-11-28 20:55:57 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967488971 OBWÓD NR 5 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967489395 2020-11-28 20:56:26 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967489395 OBWÓD NR 6 sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967489803 2020-11-28 20:56:55 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967489803 WAŻNE!!! sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967493370 PAMIĘTAJ O ĆWICZENIU ZA ZGODĄ I W OBECNOŚCI DOROSŁEGO DOMOWNIKA, 
W BEZPIECZNYM MIEJSCU 
I W ODPOWIEDNIM STROJU SPORTOWYM! PIJ WODĘ!]]> 2020-11-28 21:01:00 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967493370 ROZGRZEWKA sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967497643 ROZGRZEWKA PRZED AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ JEST NAJWAŻNIEJSZA!]]> 2020-11-28 21:05:47 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967497643 USPOKOJENIE ORGANIZMU sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967509500 PO INTENSYWNEJ LEKCJI WF-USPOKUJ ORGANIZM WYKONUJĄC ĆWICZENIA ODDECHOWE. MOŻESZ TEŻ ZAGRAĆ W PAPIER-NOŻYCE ;)]]> 2020-11-28 21:20:03 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967509500 CDN... sstyperek https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967512886 Mam nadzieję, że forma zajęć wf spodobała Wam się i z chęcią będziecie do nich wracać ;) Treningi możecie komponować w dowolny sposób :-) życzę satysfakcji z aktywności - Wasza wuefistka]]> 2020-11-28 21:24:13 UTC https://padlet.com/sstyperek/treningobwodowy/wish/967512886