Proyecto Personal de Aprendizaje by ANDY JESUS HUAMANI PEREZ https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s en-us 2023-04-04 17:09:15 UTC 2023-04-11 17:43:10 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f439.png DATOS PERSONALES 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543971923
  • ESTUDIANTE: Huamani Perez Andy Jesus
  • CARRERA PROFESIONAL: Medicina Humana
  • CORREO: 77072119@continental.edu.pe
  • CELULAR: 982354371
  • REDES SOCIALES: 
    •          - Facebook( Andy Huamani Perez)
        . CODIGO: 77072119




    ]]>     2023-04-04 17:30:25 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543971923     FODA 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543985528 2023-04-04 17:41:46 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543985528 FORTALEZAS 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543985851 Autoconfianza. 
    Significado: Es la seguridad y confianza que tiene una persona en sí misma, en sus capacidades y en su juicio.
    Ejemplo personal: Siempre confío en mis resultados, aunque no saque la mejor nota, sé que no estoy en las peores notas.
    Honestidad:
    Significado: La tendencia a ser sincero y transparente en las relaciones interpersonales.
    Ejemplo personal: Respondo con completa sinceridad así esta me pueda afectar.
    Empatía:
    Significado: La habilidad de ponerse en el lugar de los demás y entender sus emociones y perspectivas.
    Ejemplo personal: Trató de ayudar a mis amigos en materias que no dominan.
    Resiliencia:
    Significado: la capacidad de superar adversidades y recuperarse rápidamente de los contratiempos.
    Ejemplo personal: Llegue a enfermarme por 3 meses, por momentos creí que nunca sanaría pero me recuperé.

    ]]>     2023-04-04 17:42:03 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543985851     OPORTUNIDADES 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986170
  • Educación: La posibilidad de adquirir nuevas habilidades y conocimientos a través de la educación formal en una universidad.
  • Nuevas tecnologías: La posibilidad de aprovechar las últimas tecnologías para mejorar la eficiencia y productividad en el trabajo o para conectarse con personas de todo el mundo.
  • Viajes y nuevas experiencias: la posibilidad de viajar a nuevos lugares y experimentar diferentes culturas, lo que puede abrir la mente y ofrecer nuevas perspectivas y oportunidades.


    • ]]>     2023-04-04 17:42:21 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986170     DEBILIDADES 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986316 POCA PACIENCIA.
    Significado: se refiere a la falta de capacidad para esperar con calma y tolerancia a que las cosas sucedan.
    Ejemplo personal: Cuando trabajos y mi equipo lo hace lento, me reniego y a veces les puedo tratar de una manera brusca.
    Falta de autodisciplina.
    Significado: La dificultad para mantener hábitos y rutinas saludables, lo que puede afectar la salud física y mental.
    Ejemplo personal: me propuse hacer ejercicios todos los días pero a la semana deje la rutina.
    Falta de atención al detalle: 
    Significado: La tendencia a pasar por alto detalles importantes, lo que puede llevar a errores y retrasos en el trabajo.
    Ejemplo personal: Cuando hago exámenes siempre falló en pequeños detalles.
    ]]>     2023-04-04 17:42:29 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986316     AMENAZAS 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986482
  • La delincuencia juvenil y malas influencias en compañeros de la universidad.
  • La estabilidad política y económica del Perú.
  • Mi padre tiene una enfermedad, que no se sabe con certeza de su mejoría.
    • ]]>     2023-04-04 17:42:37 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2543986482     CORTO PLAZO 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544003888 A corto plazo debo de sacar buenas notas, destacar en mi facultad de medicina, aprender muchas cosas, tener amigos y amigas de carrera .]]> 2023-04-04 17:58:04 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544003888 MEDIANO PLAZO 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544004015 Graduarme como médico cirujano con buenas notas , y suficientes conocimientos para estar preparado para el campo laboral.]]> 2023-04-04 17:58:11 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544004015 LARGO PLAZO 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544004140 Debo estar económicamente independiente, contar con bienes, vivir una relación saludable, y empezar a realizar investigaciones en mi carrera hasta descubrir algo importante.]]> 2023-04-04 17:58:19 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544004140 1. NIVEL PROFESIONAL 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544006716
  • Aprender constantemente: la medicina es un campo en constante evolución, por lo que es importante mantenerse actualizado en los últimos avances médicos y técnicas. Ejemplo: Esto puede implicar asistir a conferencias, leer artículos científicos y participar en programas de educación continua.
  • Desarrollar habilidades de comunicación: los pacientes confían en los médicos para que les brinden información clara y comprensible sobre su salud y tratamiento. Ejemplo: Es importante desarrollar habilidades de comunicación efectiva para establecer una buena relación médico-paciente y brindar un cuidado de calidad.
  • Ser empático y compasivo: los pacientes a menudo se sienten vulnerables y asustados cuando están enfermos o lesionados. Ejemplo: un médico que pueda mostrar empatía y compasión puede ayudar a que los pacientes se sientan más cómodos y confiados durante su tratamiento.

    • ]]>     2023-04-04 18:00:35 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544006716     2. NIVEL SOCIAL 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007064
  • Practicar la escucha activa: escuchar activamente significa prestar atención a lo que la otra persona está diciendo, hacer preguntas y demostrar interés en su perspectiva. Ejemplo: Practicar la escucha activa en tus conversaciones diarias y trata de no interrumpir o juzgar prematuramente a la otra persona.
  • Ser consciente de mi lenguaje corporal: el lenguaje corporal puede comunicar mucho más que las palabras que se dicen. Ejemplo: Ser consciente de tu postura, tus gestos y tus expresiones faciales y asegúrate de que estén alineados con tu mensaje verbal.
  • Aprender a controlar mis emociones: la capacidad de controlar tus emociones y reacciones puede ayudarte a manejar situaciones difíciles y conflictivas de manera efectiva. Ejemplo: Practicar técnicas de relajación como la respiración profunda y el yoga para reducir el estrés y la ansiedad.

    • ]]>     2023-04-04 18:00:51 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007064     3. NIVEL EMOCIONAL 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007369
  • Aprende a expresar mis emociones de manera efectiva: expresar tus emociones de manera efectiva puede ayudarte a comunicarte de manera más clara y a construir relaciones interpersonales saludables y efectivas. Ejemplo: Practicar la comunicación asertiva y utilizar "yo" en lugar de "tú" para expresar mis sentimientos.
  • Desarrolla la resiliencia emocional: la resiliencia emocional se refiere a la capacidad de recuperarse de las adversidades y el estrés. Ejemplo: Tratar de ver las situaciones difíciles como oportunidades para aprender y crecer, y busca el apoyo de amigos y familiares en momentos difíciles.
  • Busca ayuda profesional: si se esta luchando por mejorar las habilidades emocionales o si te sientes abrumado por tus emociones, buscar ayuda profesional. Ejemplo: Un psicólogo o terapeuta puede ayudarte a desarrollar habilidades emocionales efectivas y a gestionar mejor tus emociones.

    • ]]>     2023-04-04 18:01:10 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007369     4. NIVEL FISICO 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007566
  • Hacer ejercicio regularmente: el ejercicio es una de las mejores formas de mejorar tu capacidad física.   Ejemplo: Tratar de hacer ejercicio al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana. Elegir una actividad que disfrutes, como caminar, correr, nadar o practicar yoga.
  • Mantener una dieta saludable: la alimentación adecuada es esencial para mejorar tu capacidad física. Ejemplo: Tratar de consumir alimentos saludables, como frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales, y evita alimentos procesados y ricos en grasas saturadas. 
  • Descansa adecuadamente: el descanso es esencial para la recuperación y el crecimiento muscular. Ejemplo: Asegurarme de dormir al menos 7-8 horas al día y tomar descansos regulares durante el día.


    • ]]>     2023-04-04 18:01:18 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544007566     DEBILIDAD PRIORIZADA 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544013604
  • Procrastinación: Suelo tener dificultades para comenzar o completar tareas a tiempo, a veces me sobrecargo de tareas.
  • Dificultad para tomar decisiones: dificultades para tomar decisiones importantes y evitar la responsabilidad de decidir.
    • Reúne toda la información relevante antes de tomar una decisión.
    • Haz una lista de pros y contras para cada opción.
    • Habla con personas de confianza o profesionales para obtener diferentes perspectivas.
    • Practica la toma de decisiones más pequeñas para desarrollar habilidades y confianza.

    ]]>     2023-04-04 18:07:19 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544013604     ACCIONES DE MEJORA 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544014044
  • Establecer plazos realistas y crea un plan de acción para cumplir con ellos.
  • Dividir las tareas en partes más pequeñas y manejables.
  • Encontrar la motivación y el enfoque adecuados, por ejemplo, trabajando en un ambiente productivo, con un compañero de trabajo, escuchando música, etc.
    1. Reúne toda la información relevante antes de tomar una decisión.
    2. Haz una lista de pros y contras para cada opción.
    3. Habla con personas de confianza o profesionales para obtener diferentes perspectivas.
    4. Practica la toma de decisiones más pequeñas para desarrollar habilidades y confianza.

    ]]>     2023-04-04 18:07:48 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544014044     MIESTILO DE APRENDIZAJE SEGUN EL MODELO PNL-BAK ES: Visual 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544015184 Este estilo de aprendizaje consiste en absorber gran cantidad de información con rapidez, ya que relaciona rápidamente conceptos.

     Gráfico de resultados. ESTILOS DE APRENDIZAJE.

     VISUAL
    50 %
    AUDITIVO
    33.33 %
    KINESTÉSICO
    16.67 %
    ]]>     2023-04-04 18:09:02 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544015184     ¿Cuáles son mis fortalezas y como las potencio? 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544015768
  • Buena velocidad de lectura: Para mejorar la velocidad de lectura sin comprometer la comprensión del texto, se pueden utilizar técnicas de lectura rápida, como la técnica de "escaneo" del texto y la identificación de las palabras clave.
  • Buena capacidad de análisis: Para mejorar la capacidad de análisis, se puede practicar la lectura crítica y el análisis de diferentes tipos de textos, como ensayos, artículos y noticias.

    • ]]>     2023-04-04 18:09:36 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544015768     ¿Cuáles son mis debilidades y como las mejoro? 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544016274
  • Falta de conocimiento del tema: Si una persona no está familiarizada con el tema que se está leyendo, puede tener dificultades para entender el texto y relacionarlo con el conocimiento previo. Para mejorar el vocabulario, se pueden leer diferentes tipos de texto, como revistas, periódicos, novelas y ensayos, y anotar las palabras desconocidas para buscar su significado en un diccionario.
  • Falta de motivación: Si una persona no está motivada para leer, puede tener dificultades para concentrarse y entender el texto. Para mejorar la motivación, se pueden establecer objetivos de lectura y recompensarse después de alcanzarlos.

    • ]]>     2023-04-04 18:10:10 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2544016274     MI ESTILO DE APRENDIZAJE SEGÚN KOLB ES: CONVERGENTE 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548187605 Predomina en esta persona la conceptualización abstracta (CA) y la observación reflexiva (OR). Su punto más fuerte lo tiene en la capacidad de crear modelos teóricos. Se caracteriza por un razonamiento inductivo y poder juntar observaciones dispares en una explicación integral.

     Gráfico de resultados. ESTILOS DE APRENDIZAJE.

     ASIMILADOR
    34.44 %
      CONVERGENTE
    31.11 %
      DIVERGENTE
    17.78 %
      ACOMODADOR
    16.67 %
    ]]>     2023-04-10 00:03:48 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548187605     ¿Cuáles son mis debilidades y como las mejoro? 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548196165
  • Poca reflexión: Es importante incorporar la reflexión en el proceso de aprendizaje convergente. Los profesores podrían diseñar actividades que permitan a los estudiantes reflexionar sobre su experiencia y aprender de ella.
  • Falta de diversidad en experiencias: Los profesores podrían fomentar la diversidad de experiencias proporcionando oportunidades para que los estudiantes experimenten y aprendan de situaciones nuevas y desconocidas.

    • ]]>     2023-04-10 00:16:53 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548196165     ¿Cuáles son mis fortalezas y como las potencio? 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548196486
  • Desarrollar habilidades de pensamiento crítico: Los profesores pueden fomentar el desarrollo de habilidades de pensamiento crítico y resolución de problemas, proporcionando oportunidades para que los estudiantes reflexionen, conceptualicen y experimenten, y ayudándonos a desarrollar habilidades de análisis y evaluación crítica.
  • Enfatizar la aplicación práctica: Los profesores pueden enfatizar la aplicación práctica del aprendizaje, proporcionandonos oportunidades para que los estudiantes apliquen lo aprendido en situaciones reales y relevantes, y fomentando la creatividad y la innovación.

    • ]]>     2023-04-10 00:17:24 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2548196486     PERSONAJE AUTOEFICAZ 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549420031 2023-04-11 01:11:31 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549420031 MAPA DE SUEÑOS 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549421268 2023-04-11 01:12:32 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549421268 GOOGLE CALENDER 77072119 https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549425256 2023-04-11 01:15:44 UTC https://padlet.com/77072119/96h2ebwsu3j70q2s/wish/2549425256