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      <title>EVA. Peut-on vivre sans huile de palme ? by Éva</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-09-22 08:15:37 UTC</pubDate>
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         <title>Son origine</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>L'huile de palme est une huile végétale <strong>extraite par pression à chaud de la pulpe des fruits du palmier à huile</strong>, un arbre originaire d'Afrique tropicale dont est aussi tirée l'huile de palmiste, extraite du noyau de ses fruits.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:18:00 UTC</pubDate>
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         <title>Ses lieux de culture</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>La production a principalement lieu en <strong>Indonésie et Malaisie</strong> ( 85% de la production mondiale ). Le reste est produit dans des pays tropicaux d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:19:03 UTC</pubDate>
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         <title>Sa composition</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>- environ 45 à 55 % d'acides gras saturés (AGS), majoritairement de l'acide palmitique (39 à 47 % des acides gras)<br>- 45 à 55 % d'acide gras insaturés, majoritairement de l'acide oléique (36 à 44 % des acides gras),&nbsp;<br>- le reste est de l'acide linoléique (9-12 % des acides gras)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:21:12 UTC</pubDate>
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         <title>Sa présence dans les produits du quotidien</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>mousse à raser, shampoing, après-shampoing, gel douche, produits coiffants, produits surgelés ( pizzas, quiches, nuggets ) , biscuits, médicaments, carburant, mascara, fond de teint, lait maternisé</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:21:38 UTC</pubDate>
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         <title>Les conséquences environnementales de sa culture en indonésie</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:24:00 UTC</pubDate>
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         <title>Les enjeux économiques pour les industriels</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>- la récolte de l'huile de palme est manuelle ; coût moins cher - huile très stable à haute température ( ex : parfait pour les fritures ).<br>- colorée ( orange ; beaucoup de caroténoïdes : pigment ), donc dans les pâtisseries industrielles, elle donne une jolie couleur<br>- elle ne rancit pas( vieillit bien sans s'altérer )<br><mark>- c'est ce qui explique pourquoi, malgré ses dangers pour la santé et l'environnement, l'huile de palme est la plus consommée au monde</mark></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:24:36 UTC</pubDate>
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         <title>Son impact sur la santé</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>L’huile de palme contient près de 50% d’acides gras saturés ( ce sont les mêmes que dans la viande ) Ingurgitée en quantité importante, l’huile de palme peut être néfaste pour la santé : elle entraîne des risques de maladies cardio-vasculaires ( augmente le mauvais cholestérol )&nbsp;<br>Les huiles de tournesol ou de colza contiennent seulement 10% d’acides gras saturés.</div><div>Si la quantité d‘huile de palme est modérée, il n’y a pas de problème.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:25:03 UTC</pubDate>
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         <title>Alternatives possibles ?</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>- remplacer l'huile de palme par d'autres huiles ( ex : tournesol, colza )<br>- fabriquer ses propres produits ( ex : pâte à tartiner ) et cuisiner soi - même<br>- insérer plus de produits brut dans notre alimentation, et non transformés<br>- regarder les étiquettes sur la composition des produits lors des courses ( les suffixes <mark>laury</mark> , <mark>stear</mark> et <mark>myris</mark> signifient que le produit contient de l'huile de palme )<br>- industriels : alternative : huile de tournesol<br>stable dans le temps, pas une grande modification de goût + teneur en acides gras saturés moins importante</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-22 08:25:27 UTC</pubDate>
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         <title>Mes sources</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[<div>- https://www.europe1.fr/economie/pourquoi-lhuile-de-palme-est-elle-si-prisee-par-les-industriels-3673625<br>- https://www.elsevier.com/fr-fr/connect/medecine/le-point-sur-lhuile-de-palme<br>- https://www.deforestationimportee.fr/fr/produits/huile-de-palme<br>- https://fne.asso.fr/actualites/10-produits-inattendus-qui-contiennent-de-l-huile-de-palme-et-comment-les-reperer<br>- https://www.europe1.fr/sante/huile-de-palme-quels-effets-sur-la-sante-3671828<br>- https://www.google.com/url sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=2ahUKEwjqv<br>- https://vivresanshuiledepalme.blogspot.com/2013/01/par-quoi-remplacer-lhuile-de</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-05 12:23:09 UTC</pubDate>
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         <title>Le nutella</title>
         <author>eva62390</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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