Gyógytestnevelés by Jutka Kovácsné https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3 Gyógytestnevelési gyakorlatok a Sárkeresztúri Napraforgó Óvoda gyógytestnevelési csoportjainak en-us 2021-03-09 19:24:17 UTC 2024-10-16 14:07:57 UTC hello@padlet.com jutkaanna https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1289734696 Szervusztok Gyógytesisek! Ma gerincetek védelme lesz a mozgásanyag központi része. Ajánlok még jógakalandot is. Ezeket a mozdulatokat ti már csináltátok az oviban. Arra kérlek benneteket, hogy otthon is olyan ügyesen végezzétek, mint amikor közösen tornásztunk. Szüleitek segítenek majd értelmezni a feladatokat. 
Tartózkodjatok sokat a szabad levegőn. Fogócskázzatok, bicajozzatok, másszatok fára!
Váljék egészségetekre a mozgás!]]> 2021-03-09 20:07:12 UTC https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1289734696 Gerinc mobilizálás jutkaanna https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411313143 A bemelegítő gyakorlatokkal nyújtjátok, mobilizáljátok mozgató rendszereteket.
Készítsetek elő kavicsokat, kicsi ág darabokat. Ezeket használhatjátok a gyakorlatok végén. ]]> 2021-04-13 11:03:03 UTC https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411313143 jutkaanna https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411325574 Ezek a gyakorlatok picit nehezebbek lesznekA gyakorlatokhoz készíts elő egy kicsi törölközőt, és egy botot. ]]> 2021-04-13 11:08:45 UTC https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411325574 jutkaanna https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411336143 Ezek a párnás gyakorlatok hasonlóak, mint amiket az oviban szoktunk csinálni babzsákokkal. 

]]> 2021-04-13 11:13:42 UTC https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411336143 jutkaanna https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411426906 Felüdülésként induljatok el Jógaországban.
Egészségetekre a mai tornát.]]> 2021-04-13 11:49:59 UTC https://padlet.com/jutkaanna/92gecp0570u8x8s3/wish/1411426906