<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Causas y consecuencias del uso excesivo de la voz. by Olga Dominguez</title>
      <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks</link>
      <description>Hecho con estilo molón</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-03-26 22:04:16 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-09-25 20:15:40 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>La Voz.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138799705</link>
         <description><![CDATA[<p>Es el sonido producido por la vibración de las cuerdas vocales en la laringe durante el proceso de fonación, resultado de la modulación y proyección del aire espirado desde los pulmones. Este fenómeno es de gran importancia en la comunicación humana, ya que permite la expresión de pensamientos, emociones y sentimientos a través del lenguaje verbal.</p><p><br/></p><p><br/></p><p>Las señales de que la voz no está saludable incluyen:</p><p><br/></p><ul><li><p>Su voz se ha vuelto ronca o rasgada</p></li><li><p>Ha perdido la habilidad de lograr algunas notas altas cuando canta</p></li><li><p>Su voz de repente suena más profunda</p></li><li><p>Su garganta se siente a menudo irritada, con dolor o cansada</p></li><li><p>Debe esforzarse para hablar</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://pixabay.com/get/gec2ce4af20a8abd1db05bb2e400fc29e6f4ca3e4bc1bcbc3f7939f960e08bc823441fa2ac646a2de37680e9f06a25ace.jpg" />
         <pubDate>2024-09-25 19:14:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138799705</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Producción de la voz</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138805059</link>
         <description><![CDATA[<ol><li><p><strong>Respiración</strong>: el flujo de aire espirado desde los pulmones, generado por la contracción de los músculos respiratorios, es el impulso primario para la producción de la voz.</p></li><li><p><strong>Fonación</strong>: en la laringe, las cuerdas vocales (o pliegues vocales) se aproximan y vibran al paso del aire espirado, generando el sonido primario de la voz. La tensión, longitud y grosor de las cuerdas vocales determinan el tono y la calidad de la voz.</p></li><li><p><strong>Resonancia</strong>: las cavidades de resonancia, como la faringe, la cavidad oral y nasal, amplifican y modifican el sonido primario, proporcionando las características individuales y únicas de cada voz.</p></li><li><p><strong>Articulación</strong>: la interacción de la lengua, paladar, labios y dientes permite la modulación y enunciación de los fonemas del lenguaje.</p></li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://med.libretexts.org/@api/deki/files/952/2308_The_Trachea.jpg" />
         <pubDate>2024-09-25 19:17:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138805059</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Causas comunes de Disfonía.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138807097</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p><strong>Nódulos, pólipos y quistes en las cuerdas vocales</strong>, que pueden generar ronquera y cambios en la calidad de la voz.</p></li><li><p><strong>Laringitis</strong>, que puede ser causada por infecciones, alergias o irritantes ambientales, y provocar inflamación y enrojecimiento de las cuerdas vocales.</p></li><li><p><strong>Parálisis o paresia de las cuerdas vocales</strong>, que puede ser consecuencia de lesiones nerviosas, cirugías o enfermedades neurológicas, y afectar la capacidad de cerrar o mover las cuerdas vocales.</p></li><li><p>Reflujo gastroesofágico, que puede irritar e inflamar las cuerdas vocales debido al contacto con el ácido gástrico.</p></li><li><p>Trastornos psicógenos, como el estrés emocional, que puede generar tensión muscular en la laringe y alterar la producción de la voz.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/d8/Depiction_of_a_person_suffering_from_Dysphonia_%28Hoarseness%29.png" />
         <pubDate>2024-09-25 19:19:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138807097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Trastornos comunes de la voz</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138834701</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Laringitis</p></li><li><p>Alteraciones de la voz relacionadas con el cerebro y el sistema nervioso, conocidas como disfonía espasmódica</p></li><li><p>Pólipos, nódulos o quistes en las cuerdas vocales (tumores no cancerosos)</p></li><li><p>Tumores precancerosos y cancerosos</p></li><li><p>Parálisis o debilidad de las cuerdas vocales</p></li><li><p>Manchas blancas, también conocidas como leucoplasia</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=NWeENCDYfxs" />
         <pubDate>2024-09-25 19:38:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138834701</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Causas del Uso Excesivo de la Voz.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138840667</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><ul><li><p>Profesiones de Vocalización: Personas en profesiones como la docencia, el canto, la actuación o la locución tienden a usar su voz de manera intensa y prolongada.</p></li><li><p>Comunicación Social: En entornos sociales, el deseo de ser escuchado o de participar activamente en conversaciones puede llevar a un uso excesivo de la voz.</p></li><li><p>Estrés y Ansiedad: Situaciones de estrés pueden hacer que una persona hable más de lo habitual para expresar emociones o pensamientos.</p></li><li><p>Falta de Técnica Vocal: Personas que no conocen o no aplican técnicas adecuadas de vocalización pueden forzar su voz sin darse cuenta.</p></li><li><p>Enfermedades Respiratorias: Problemas como alergias o infecciones pueden llevar a un uso excesivo de la voz para sobrecompensar.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://www.ortodonciaialonso.com/wp-content/uploads/2022/01/anatomia-de-la-cabeza-y-la-faringe-produccion-de-sonidos.jpg" />
         <pubDate>2024-09-25 19:43:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138840667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Consecuencias del Uso Excesivo de la Voz</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138845502</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Fatiga Vocal: El uso prolongado y excesivo puede llevar a una sensación de cansancio en las cuerdas vocales, lo que afecta la calidad de la voz.</p></li><li><p>Nódulos Vocales: La tensión y el abuso vocal pueden resultar en nódulos o pólipos, que son crecimientos benignos en las cuerdas vocales.</p></li><li><p>Disfonía: Esto se refiere a cualquier alteración de la voz, que puede manifestarse como ronquera o pérdida temporal de la voz.</p></li><li><p>Dolor de Garganta: La irritación o inflamación de la laringe puede causar dolor, incomodidad y dificultad para hablar.</p></li><li><p>Impacto Psicológico: La pérdida o alteración de la voz puede afectar la autoestima y la calidad de vida, especialmente en profesiones donde la voz es crucial.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1106283760/c3a44da6a4f96790a0a05ab90592e66c/image.png" />
         <pubDate>2024-09-25 19:46:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138845502</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Síntomas de alerta.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138860080</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><ul><li><p>Carraspeo.</p></li><li><p>Necesidad de aclarar la voz /toser.</p></li><li><p>Secreciones abundantes.</p></li><li><p>Sensación de cuerpo extraño en la garganta o de hormigueo.</p></li><li><p>Sensación de que la voz no sale o de que se debe hacer un esfuerzo para conseguirlo.</p></li><li><p>Falta de control de la intensidad o del tono de la voz.</p></li><li><p>Dolor y tensión en el cuello.</p></li><li><p>Pinchazos en la zona anterior o lateral del cuello.</p></li><li><p>Fatiga muy rápida de la voz al hablar o debilidad de la voz.</p></li><li><p>Voz rota.</p></li><li><p>Voz ronca.</p></li><li><p>Dificultad para mantener la voz al finalizar la jornada.</p></li><li><p>Dificultad para ser entendido.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://media3.giphy.com/media/1ziDilCoSA4akkRZpI/giphy.gif" />
         <pubDate>2024-09-25 19:58:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138860080</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Cuidado de la voz.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138862756</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>CONSEJOS PARA CUIDARLA:</strong></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp;1. Limitar la ingesta de bebidas que contengan alcohol o cafeína. Actúan como diuréticos (sustancias que aumentan la cantidad de orina) y producen pérdida de líquido del cuerpo. La pérdida de líquidos reseca la voz. El alcohol además irrita la mucosa de la membrana que recubre la garganta.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp;2. Ingerir abundante líquido. De 8 a 10 vasos de agua al día.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp;3. No fumar y evitar ser un fumador pasivo. El cáncer en las cuerdas vocales es más frecuente en los fumadores.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://cdn.icon-icons.com/icons2/390/PNG/512/sing_38895.png" />
         <pubDate>2024-09-25 20:01:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138862756</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Para el cuidado de la voz.</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138869480</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1106283760/e24bb32f017eb8e1cf7335e5dfd9fa5a/image.png" />
         <pubDate>2024-09-25 20:07:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138869480</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Presentación:</title>
         <author>olgadominguez5</author>
         <link>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138877952</link>
         <description><![CDATA[<p>Universidad Especializada de las Américas.</p><p>Facultad de Educación Especial y Pedagogía.</p><p>Profesorado en Segunda Enseñanza.</p><p>Extensión de Coclé.</p><p><br></p><p>Profesora: Erisnelda Alveo.</p><p>Materia: Uso y manejo de la voz.</p><p>Código: 4952</p><p><br></p><p>Estudiantes:</p><p>Olga Domínguez 2-746-535</p><p><br></p><p>Actividad 2. mural</p><p>III semestre.</p><p>2,024</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.udelas.ac.pa/" />
         <pubDate>2024-09-25 20:15:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/olgadominguez5/Bookmarks/wish/3138877952</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
