לשכפל את לוח העוצמות 13/12 מפגש 1 - רעות by Reut Cohen https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz 21/12/2020 en-us 2021-12-12 14:40:51 UTC 2024-06-03 11:14:02 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/543501090/9efb3dc788d44f25c0ea3474b9188cbc/_____________.jpg reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767067 2021-12-12 14:40:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767067 אפשר להוסיף תמונה... reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767068 2021-12-12 14:40:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767068 אפשר פשוט לכתוב reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767069 כל מה שרוצים...]]> 2021-12-12 14:40:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767069 להעלות שיר שעושה טוב על הלב... reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767070 2021-12-12 14:40:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942767070 נשמו עמוק: נשימה היא הבסיס לרגיעה.  reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942770484 בהצלחה מאיתנו]]> 2021-12-12 14:43:22 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1942770484 אבל הכי חשוב- תכירו מה עושה לכם טוב... reut41 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1944861914 ◦דעו מה הכי נכון לכם- איך ללמוד, כמה ומתי?

◦אל תחמירו עם עצמכם- תתפנקו כשצריך, תלמדו כשצריך= הכל עניין של איזון

◦יודעים שיש משהו שעושה לכם טוב? ספורט? תחביב? מוזיקה?

תעשו את זה כשתרגישו שאתם קצת מאבדים את זה, זה יתן לכם פוש נוסף


]]> 2021-12-13 15:45:13 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1944861914 כל כך הרבה אנשים עברו את זה לפני, גם אני יכולה!! https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321149 2021-12-20 16:39:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321149 https://www.youtube.com/watch?v=Uw4zU-fHpx0 noyzer123 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321348 2021-12-20 16:40:00 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321348 עוזר לי לקבל מוטיבציה ולא לוותר גם כשקשה https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321541 2021-12-20 16:40:07 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321541 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321604 לעשות ספורט! עוזר להוציא את על האמוציות, וגם את מרגישה שמצד אחד יש לך שעה ביום "שמותר" לך לבזבז אותה ועל משהו שעושה לך טוב בגוף,
כנל גם סתם יוגה/פילאטיס או סתם הליכה לבד או עם חבר]]> 2021-12-20 16:40:10 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321604 https://www.youtube.com/watch?v=iIHCWMplHsw&ab_channel=YogaWithAdriene https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321931 2021-12-20 16:40:21 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957321931 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957323500 לראות פרק של איזה סדרה כיפית שלא ממכרת כמו קופה ראשית (לא מחייבת לראות עוד פרקים) ]]> 2021-12-20 16:41:21 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957323500 תמונות של חיות חמודות noamdav2 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957323648 2021-12-20 16:41:27 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957323648 בסוף נשרוד https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324287 2021-12-20 16:41:49 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324287 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324401 לדעת לעשות סטופ להתפנק ולנוח!! להקדיש את הזמן לעצמי]]> 2021-12-20 16:41:54 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324401 לאכול משהו טעים ומושחת! https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324588 וואו חובה
אוכל מנחם]]> 2021-12-20 16:42:00 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324588 מקלחת חמה noamdav2 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324671 2021-12-20 16:42:03 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324671 תמונה של חתול עם תסמותק דאון ליום טוב יותר https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324760 2021-12-20 16:42:05 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957324760 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957325340 משהי שעושה אימוני פיאלטיס כיפיים ממש ומרגיעים מאוד]]> 2021-12-20 16:42:24 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957325340 משהו חמוד לכל אחת שנוגע בהרבה https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957326518 וואו מדהים

]]> 2021-12-20 16:43:09 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957326518 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957326677 2021-12-20 16:43:14 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957326677 פשוט להגדיר משהו אחד ביום שהוא כיפי ועושה לך טוב ולעשות אותו לא משנה מה, באיזה מצב לימודי את או כמה את עייפה- מעיין נקודת אור ביום noyzer123 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327118 2021-12-20 16:43:32 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327118 יום לפני תנו לעצמכם מנוחה, אל תלמדו עד מאוחר, תנו לראש לנוח. שבו עם חברים/משפחה/בן זוג/בת זוג ותנו לראש להתשחרר :) https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327517 2021-12-20 16:43:45 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327517 פרופורציות noyzer123 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327624 2021-12-20 16:43:49 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957327624 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957328120 לבשל משהו טעים ומפנק (ומותר לפעמים גם דברים לא בריאים ובלי רגשות אשמה כי באמת מגיע לך!)

]]> 2021-12-20 16:44:09 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957328120 לצאת להליכה ולהתאוורר קצת https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957328797 2021-12-20 16:44:35 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957328797 ללכת לים (למרות שחורף) https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957329290 2021-12-20 16:44:51 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957329290 מקלחת חמה שמאפסת https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957329480 2021-12-20 16:44:59 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957329480 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957331237 2021-12-20 16:46:04 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957331237 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957331718 2021-12-20 16:46:22 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957331718 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957332372 לשים שיר כיפי בפול ווליום ופשוט לרקוד! (לפחות פעם ביום)


]]> 2021-12-20 16:46:47 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957332372 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957333589 2021-12-20 16:47:34 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957333589 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957333957 2021-12-20 16:47:48 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957333957 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957334595 2021-12-20 16:48:12 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957334595 https://www.youtube.com/watch?v=dG3NAutpEoY&list=PLxfx5Jy6YTewImTB6wueHw6ovdF0iyPD1&index=10 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957335294 2021-12-20 16:48:38 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957335294 https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957336144 2021-12-20 16:49:08 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957336144 להתאמןןן https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957343328 2021-12-20 16:53:35 UTC https://padlet.com/reut41/9192h4agmbzt7ewz/wish/1957343328