Ở phần này, em hình dung được các bước cụ thể để lập mục tiêu thông minh và hiểu được bản thân cần phải adjust nó, update mục tiêu cho phù hợp. Bên cạnh đó, chúng em cũng đã được cô lấy ví dụ rất cụ thể về thiết lập mục tiêu và nhận diện bản thân thông qua câu chuyện của chính cô.

Cô đã cho xem ví dụ tượng hình về các kế hoạch cần có trong cuộc sống và mức độ ưu tiên dành cho nó: bóng cho những điều qua trọng như gia đình, bạn bè,... sỏi cho những điều nhỏ hơn nhưng cũng rất quan trọng như công việc,... v.v... Hơn nữa, cô cũng đã giúp chúng em xác định ưu tiên lớn nhất của bản thân và cách xử lí nếu có các việc khác quan trọng nhưng mức độ ưu tiên thấp hơn xen vào.
Song song với các đặc điểm liên quan đến bài học hôm nay thì cô còn cung cấp cách sử dụng visual learning và kinesthetic learning trong học tập, cho các học sinh lên nói trước đám đông,...
Em cảm thấy đây là một buổi học rất hữu ích và mang lại nhiều giá trị.