Fókuszban a képernyőfüggőség by Halászi Zsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh A comprehensive lesson plan for addressing screen addiction and promoting digital wellness among 5th graders. en-us 2024-05-11 18:33:34 UTC 2024-05-11 19:28:53 UTC hello@padlet.com Meggértés és Alkalmazás halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977257 Első lépésként meg kell határozni, hogy mi a digitális függőség fogalma.

Majd egy teszt kitöltésével felmérhetjük saját helyzetünket, pl. a telefonnal való viszonyunk.


]]> 2024-05-11 18:33:34 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977257 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977259 2024-05-11 18:33:34 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977259 Önálló Gyakorlat halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977261 Hogyan tudjuk csökkenteni a képernyőidőt?

Tippek:


1. Mérjük meg melyik alkalmazást, mennyit használjuk a telefonon. (a telefonok beállításainál, az akkumulátor használati idejénél meg tudjuk nézni, melyik alkalmazás mennyire merítette az akkumulátort). Digitális jóllét menübe időbeli beosztásban is meg lehet tekinteni.

2. Nézzük meg mire van biztonsan szükségen (pl. mobilnak, parkolás, navigáció)

3. Amire nincs szükségünk, töröljük bátran!

4. Töröljük a közösségi média applikációt / akinek ez nehéz, vegye le az értesítést.

7

5. Kapcsoljuk ki a legtöbb értesítést (pl. e-mail, játékok, ha vannak).

6. Ne aludjunk telefonnal, vegyünk egy ébresztőórát!

7. Ha BKK-val utazunk, vigyünk újságot vagy könyvet!

8. Tervezzük naponta hány alkalommal nézzük meg a Facebookot, de ez ne legyen több 3 alkalomnál naponta!

9. Étkezések közben ne nézzük a telefont!

]]> 2024-05-11 18:33:34 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977261 Formális és Szóbeli Értékelés halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977264 Egy hétig próbáljuk ki a tippeket a képernyőidő csökkentésére.

Hogyan telt a hét? Közös tapasztalatok megosztása google dokumentumban


]]> 2024-05-11 18:33:34 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977264 Csoportos Összegzés halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977265 2024-05-11 18:33:34 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988977265 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988986621 2024-05-11 19:00:53 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988986621 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988988428 2024-05-11 19:06:08 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988988428 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988993483 Egy hét képernyőidő csökkentése után mit tapasztaltunk? Írjuk össze együtt!

]]> 2024-05-11 19:20:56 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988993483 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988993748 Milyen előnyei és hátrányai vannak az okostelefonnak? Gyűjtsük össze együtt a pozitívumokat és negatívumokat

]]> 2024-05-11 19:21:38 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988993748 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988995255 2024-05-11 19:26:19 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988995255 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988995378 2024-05-11 19:26:43 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988995378 halaszizsuzsa https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988996043 2024-05-11 19:28:53 UTC https://padlet.com/halaszizsuzsa/8zk1ya6jlx9ruawh/wish/2988996043