video de bioqui by Maria Davila https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc Hecho con una sensibilidad a flor de piel en-us 2021-07-08 17:02:47 UTC 2026-01-30 21:13:48 UTC hello@padlet.com Ideas principales renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1648552589 - Hoy en día se tiene el colesterol alto. Pero tampoco se puede dar el exceso de no comer grasas, ya que esta misma sintetiza hormonas.]]> 2021-07-14 02:00:34 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1648552589 Conclusiones https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650161180 La inflamación es necesaria en nuestro cuerpo ya que es la base de todas la enfermedades, la aguda aísla y destruye los agentes dañinos.

]]> 2021-07-15 01:10:23 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650161180 Ideas secundarias https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650162027 2021-07-15 01:10:37 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650162027 La Inflamación renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650209128  En si es la base de todas las enfermedades como: Enfermedades Cardiovasculares, Alzheimer, etc. (1)]]> 2021-07-15 01:26:24 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650209128 renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650215404 Existen dos tipos de inflamación:
- La inflamación aguda  
- La inflamación crónica (2)]]> 2021-07-15 01:28:22 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650215404 AGUDA renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650217987 La inflamación aguda es cuando hay hinchazón, dolor y enrojecimiento. (3) ]]> 2021-07-15 01:29:14 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650217987 CRONICA renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650220217 La inflamación crónica puede ser causada por infecciones que no desaparecen, por reacciones inmunitarias anormales a los tejidos normales o por estados como la obesidad. Con el tiempo, la inflamación crónica puede causar daño al ADN y llevar al cáncer.]]> 2021-07-15 01:30:02 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650220217 EL DETOX (depuración) renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650389120 Ayuda a los sistemas de depuración  cuando hay exceso de toxicidad.

]]> 2021-07-15 02:30:50 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650389120 Los alimentos inflamatorios renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650393234 Son:
  1. Grasas (tocino, manteca).
  2. Harinas refinadas (trigo).
  3. Azúcar refinado.
  4. Aditivos sintéticos.
  5. Aceites vegetales (girasol, maíz, palma).

]]> 2021-07-15 02:32:26 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650393234 Los alimentos antiinflamatorios renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650400275 Son:
  1. frutos rojos (antioxidantes)
  2. verduras verdes
  3. aceite de oliva extra virgen.
  4. frutos secos y semillas.
  5. cúrcuma y jengibre
]]> 2021-07-15 02:35:07 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650400275 El intestino renzoavs https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650403423 El intestino es considerado el “segundo cerebro” porque tiene la capacidad de funcionar de manera independiente y, a su vez también tiene una conexión directa.
Para que el intestino pueda funcionar correctamente, la microbiota debe estar en equilibrio
“Somos lo que comemos”]]> 2021-07-15 02:36:19 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650403423 Las enfermedades autoinmunes jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650480185 Las vitaminas D es fundamental ya que es inmunomoduladora y ayuda que nuestros huesos estén fuertes.]]> 2021-07-15 03:07:24 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650480185 Síndrome premenstrual e inmunidad jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650499271 Cuando hay esto es por que el útero esta inflamado y muchas veces es por causas víricas.
- No es un problema hormonal en la mayoría.


]]> 2021-07-15 03:15:19 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650499271 GLUTEN davila02maria https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650549648 Es la proteína de muchos cereales,  activa la Zonulina (regula la permeabilidad intestinal). Existen diferentes tipos de gluten
- prolaminas
- gliadinas
- aveninas
Gluten actual -> 42 cromosomas, mayor dificultad para digerir, se debe disminuir el trigo como ingesta, así reduce el nivel de inflación. ]]> 2021-07-15 03:39:02 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650549648 Conclusión jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650560880 A veces Un estilo de vida no saludable puede alterar nuestro sistema y sin saberlo acudimos a un especialista, es por ello que la nutrición depende del intestino, ya que, si no funciona bien, no habrá una buena absorción de nutrientes por muy buena que se la dieta.


]]> 2021-07-15 03:45:00 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650560880 Conclusión jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650563433 Comer para nutrirnos, cuanto más frescos mejor y también cuanto más ecológico se consuma también estamos contribuyendo con la sostenibilidad del medio ambiente. Evitar los alimentos aditivos.

]]> 2021-07-15 03:46:34 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650563433 Conclusión jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650571603 es necesario darle un descanso a nuestro sistema mediante el ayuno ya que reduce bastante la inflamación, pero no excederse ya que nuestro sistema no esta costumbrado a esto.]]> 2021-07-15 03:51:40 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650571603 Alimentación reguladora davila02maria https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650584258 Dietas ricas en proteína: flora proteolítica
Dietas muy ricas en HdC: exceso de flora fermentativa ]]> 2021-07-15 03:59:57 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650584258 Conclusión jubitzapuerta00 https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650584381 Cambiar hábitos alimenticios ayudara a que que se controle la inflación, y no preocuparnos mucho, mejor ocuparnos.]]> 2021-07-15 04:00:02 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650584381 AYUNO davila02maria https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650597567 Ayuno intermitente
Se deja de comer por 16 hrs en un día. Se suele recomendar para mejorar la diabetes (2 veces por semana).
Se debe practicar de vez en cuando ya que ayuda a reducir la inflamación y se mejor a nivel metabólico.]]> 2021-07-15 04:08:49 UTC https://padlet.com/davila02maria/8yo2a18o0pw3nalc/wish/1650597567