ANAR A COMPRAR (acompanyar a la persona dependent però que ho faci ella mateixa, amb això volem dir que per exemple ajudar-la a carregar amb la compra…)

GESTIONAR LES CITES DEL METGE (també engloba a està pendent de la seva salut estan en contacte amb els seus metges)

SUPORT EMOCIONAL (escoltar les seves inquietuts, dificultats,etc. I passar temps amb els seus amics o familiars no només per trebllar la seva autoestima/estima si nò també, per treballar el relacionar-se amb l'entorn). ACTIVITAT-> Un cop a la setmana fer una teràpia grupal amb la seva família i amics.

ESTABLIR UNA RUTINA/HORARI (per que li sigui més fàcil enrecordar-se'n de cada àpat o medicaments)...->

AJUDAR A VESTIR-SE (ajudar a escollir la roba, donar suport mentre es vesteix.)

AJUDAR A TENIR UNA HIGIENE PERSONAL (ajudar a rentar-se i dutxar-se, assegurar-se de que es renta les mans i les dents.)

AJUDAR A MENJAR (preparar àpats saludables, ajudar a menjar si cal.)

SUBMINISTRAR MEDICAMENTS (tenir una pauta)

MOBILITAT( ajudar a aixecar-se i seure, acompanyar a passejar...) ACTIVITAT-> Fer rehabilitació per no perdre la mobilitat.

CURA FÍSICA: Dorm bé, menja saludable i fes exercici.

TEMPS PERSONAL: Dedica temps a activitats de desconnexió. (hobbie, o qualsevol cosa que ens ompli)

ENTORN LABORAL: Crea un espai de treball saludable i fomenta la col·laboració amb l'equip.

SUPORT PROFESIONAL:Consulta grups de suport.