Química by Sofia Buitrago https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49 Sofi pastrana en-us 2020-07-29 16:34:17 UTC 2023-03-25 21:23:51 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/658759372/0c803c0ec281aabd0536d3a2a247d7b4/media.jpeg n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665135605 ¿ Que es el PH?
Se trata de un valor utilizado con el objetivo de medir la alcalinidad (base) o acidez de una determinada sustancia, indicando el porcentaje de hidrógeno que encontramos en ella, midiendo la cantidad de iones ácidos (H+). ]]> 2020-07-29 16:37:02 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665135605 Escala n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665136046 La escala del pH varía del 0 al 14 ,de forma que se considera 7 como un valor de pH neutro, menos de 7 se vuelve más ácido, arriba de 7 se vuelve más alcalino.]]> 2020-07-29 16:37:40 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665136046 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665136699 El nivel idóneo del pH en la sangre debe oscilar entre 7.35 y 7.45 ]]> 2020-07-29 16:38:31 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665136699 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665137423 Los alimentos se clasifican según el efecto que tienen dentro del cuerpo después de la digestión]]> 2020-07-29 16:39:17 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665137423 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665138167 Lo ideal es que la alimentación esté compuesta de un 20 a 25% de alimentos ácidos y de un 75 a 80% de alimentos alcalinos. Así hablará un equilibrio en el PH ]]> 2020-07-29 16:40:26 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665138167 Alimentos alcalinos n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665138851

Verduras:brócoli, zanahoria, col, coliflor, cilantro, berenjena, hongos, espinacas.

Frutas:sandía, manzana, nectarina, naranja, piña, pasas, dátiles, tomate,  coco fresco.



]]> 2020-07-29 16:41:03 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665138851 Alimentos ácidos n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665139582 Verdura:espinaca cocida, chícharos.

Frutas:ciruela pasa, jugos procesados, ciruelas.

Cereales:maíz, avena, centeno, arroz blanco, arroz integral, papa.


Otros:bebidas alcohólicas, mermelada, vinagre, bebidas carbonatadas, leche, frijoles, chocolate.

]]> 2020-07-29 16:42:08 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665139582 Consecuencias de un pH ácido n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665140097 Disminución de la actividad del sistema inmune
Favorecimiento de la calcificación de los vasos sanguíneos
Pérdida de masa ósea y masa muscular
Fatiga crónica
Dolor y espasmos musculares
Caída del cabello y deterioro de las uñas
Piel irritada
Cansancio generalizado
]]> 2020-07-29 16:42:53 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665140097 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665141338

Por lo tanto el pH de nuestro cuerpo lo podemos manejar nosotros alimentándonos bien ,con una dieta equilibrada .
]]> 2020-07-29 16:44:33 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665141338 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665784435 2020-07-30 12:17:57 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665784435 n5bhv5ug56 https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665785751  la contaminación atmosférica, los malos hábitos alimenticios o el estrés acidifican el cuerpo y alteran este pH, la sangre reacciona y roba los nutrientes que necesita del resto de órganos vitales para compensar el desequilibro.]]> 2020-07-30 12:20:47 UTC https://padlet.com/n5bhv5ug56/8ww95gkrqyar6d49/wish/665785751