2- Se logra siendo cooperativo, empático, abierto, tolerante, solidario.

3- Te puede afectar a los demás ámbitos, en tu salud mental teniendo depresión, problemas físicos.

4- Fomentando y participando de las actividades sociales y de integración de la Firma.

5- Consideramos que el más importante sería el emocional.

a- Emocional

b- Espiritual

c- Físico

d- Social

e- Profesional

• Estar lúcido y con energía

• Estar bien descansados (sueño correcto)

• No tener problemas de salud constantes.

2- Se logra:

• Haciendo actividad física

• Buen descanso

• Buena alimentación

3- Consecuencias:

• Emociones negativas (cambios de humor, distracciones )

• Bajo rendimiento laboral

• Degradación de la salud física y mental.

  4- Como podemos incentivar:

• Pausas activas

• Convenios con centro deportivos que motiven o ayuden a los colaboradores a iniciarse en estas actividades

• Trabajar en el mejoramiento del cumplimiento del horario laboral, para tener el espacio de realizar actividades físicas.

  5- Ranking

  1ero. Emocional

  2do. Físico

  3er. Espiritual

  4to. Profesional

  5to. Social

2- Con estabilidad y un entorno equilibrado, el entorno juega un papel crucial. Además, es fundamental contar con seguridad y confianza en uno mismo.

3-La falta de bienestar emocional puede tener varias consecuencias negativas que afectan diferentes aspectos de la vida de una persona. Inestabilidad emocional, alteraciones, problemas en relaciones familiares, laborales, baja productividad,

4- Con un ambiente sano, de equilibrio entre la vida profesional y personal, y un ambiente agradable de trabajo.

5- En primer lugar es el bienestar emocional.

• Emocional

• Espiritual

• Físico

• Profesional

• Social