https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm Escoge un alimento que conozcas y responde: 1. ¿Qué beneficios trae a tu salud? 2. ¿Dónde se produce ese alimento? 3. Añade una imagen en-us 2021-10-18 03:29:49 UTC 2023-04-10 23:07:07 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f34e.png clasesvirtualesnjesucito https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825012335 Papa
Es un alimento energético, oriundo de la sierra.
el Perú tiene mas 5000 variedades de Papa]]> 2021-10-18 18:30:59 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825012335 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825026267 Manihot esculenta, llamado comúnmente yuca, mandioca, aipim, guacamota, casabe, casava o lumu es un arbusto perenne de la familia de las euforbiáceas extensamente cultivado en América, África y Oceanía por sus raíces con almidones de alto valor alimentario. ]]> 2021-10-18 18:37:08 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825026267 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825028193 Huevo
Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos del planeta, y una extraordinaria fuente de proteína. Un solo huevo aporta seis gramos de proteína y 14 nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A, B, D y E, además de ser fuente de calcio, selenio y yodo. también previene enfermedades como :  la prevención de afecciones visuales como las cataratas y la enfermedad macular producida por la edad, etc.]]> 2021-10-18 18:38:04 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825028193 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825042861 Pescado
Nos proporciona proteínas y una amplia variedad de vitaminas y minerales como las vitaminas A y D, magnesio, yodo en el caso del pescado de mar.
El pescado fresco y el pescado seco fueron un alimento básico para gran parte de la población. ​ Los egipcios tenían instrumentos y métodos específicos de pesca que se ilustran en las escenas funerarias, dibujos y documentos de papiro.]]> 2021-10-18 18:44:43 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825042861 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825047447 El tomate​ o jitomate​ es el fruto de la planta Solanum lycopersicum, el cual tiene importancia culinaria y es utilizado como verdura. Está considerado una hortaliza.​]]> 2021-10-18 18:46:41 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825047447 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825059668 ZANAHORIA
Uno de sus beneficios es que nos ayuda con nuestra vista, también a digerir y tener una mejor digestión.
En el Perú la superficie cosechada anual es aproxima- damente 8 000 ha y la mayor superficie cultivada se encuentra en la región Junín

 

]]> 2021-10-18 18:50:52 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1825059668 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1837234295 El choclo es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular. Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito. Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.
La variedad de choclo de mayor tamaño es piricinco que llega a medir hasta 29 centímetros, y se cultiva en las regiones de Madre de Dios, San Martín, Ucayali y Loreto. ]]> 2021-10-22 21:30:21 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1837234295 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1837260700 Cebollita china :
En la cocina asiática, especialmente en el este asiático y en el sudeste asiático, la cebolleta es un importante ingrediente. En Japón es usada en multitud de platos, tales como en la sopa miso o en el takoyaki. En Perú es un elemento básico de la cocina chifa. La utilización de la cebolleta es tan antigua como la humanidad. Algunos opinan que apareció en Siberia y que fue introducida en Europa a finales de la Edad Media.

Su forma característica es alargada y de poco grosor. Sus hojas y tallos son huecos y más delgados que los del puerro. Su sabor es más dulce y delicado que el de la cebolla. Por eso, el gusto de los platos se torna más refinado ante la presencia de sus hojas de verde intenso y buen aroma.]]> 2021-10-22 21:58:49 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1837260700 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1839407564 Gracias a las propiedades antes vistas, la manzana tiene muchos beneficios para gozar de una salud de hierro.
Donde se produce más este fruto es en lima donde se produce el 80%(o al menos eso dice Google)]]> 2021-10-24 15:05:25 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1839407564 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1849092069 Esta lleno de fibra , está repleto de ácidos grasos monoinsaturados beneficiosos para el corazón , además de ser buena para la salud tiene un sabor agradable con el cual podemos prepar diversas comidas o ensaladas. 
Algunos no usan en la gastronomía y otros para beneficios personales .]]> 2021-10-27 18:05:00 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1849092069 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1852171187 —Ayudan a la salud cardiovascular: al ser ricos en potasio y sodio, los champiñones ayudan a controlar la presión arterial y fortalecen el corazón. — Previenen dolencias intestinales.
—Efecto saciante: por lo que favorecen el control de peso.
Las instalaciones adecuadas para el cultivo del champiñón son cuevas, bodegas, minas, túnel, y en general, todos los sitios oscuros y frescos.
Jessica Salazar Roa ]]> 2021-10-28 18:33:52 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1852171187 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1946265374 Ayuda en las proteínas y contiene nutrientes ayuda al funcionamiento del cerebro 
El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
SALVATIERRA]]> 2021-12-14 06:23:55 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1946265374 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1948635470

Los espárragos tienes muchos beneficios y son muy nutritivos comenzando porque : 

Es rico en minerales, principalmente potasio, fósforo y hierro.

Contiene fibra.

Se recomienda para las personas con colesterol alto.

Aporta antioxidantes.

Es bajo en calorías, lo que los hace ideales para incluirlos en la dieta diaria.

]]> 2021-12-15 04:47:24 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/1948635470 https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/2134812130 Me llega al pincho el colegio perdí mi fucking tiempo huevidado y sin hacer nada por 16 años c tmr toy asaso voy a meterle bomba al colegio 😠😠😠😠😠😠😠]]> 2022-04-07 15:22:19 UTC https://padlet.com/clasesvirtualesnjesucito/8vh5be8lqcv034hm/wish/2134812130