Exposição de Arte Online: Cuidando da Saúde Mental by Sarah Prof. Artes

OBRA PREMIADA: PARABÉNS CAMILY!

Apenas Setembro deveria ser amarelo?

Setembro é o mês onde oficializaram para falar sobre transtornos mentais, ansiedade, depressão, transtorno bipolar e abuso de substâncias, é o mês onde decidiram fazer da humanidade um grupo empático.

Eu não julgo os responsáveis por essa nomeação ao mês atual, mas julgo a sociedade por ser hipócrita o bastante por fingir que a depressão e o suicídio só acontecem durante este período ou talvez por se importar somente depois que o inevitável acontece.

Que o ser humano faça jus a sua menção e seja humano o suficiente para olhar a si no espelho todas as manhãs e se perguntar se está vivendo uma vida na qual consegue ser si próprio.

Que o ser humano faça jus a sua menção e seja humano a ponto de prestar atenção nos mínimos detalhes ou às vezes naqueles que estão bem debaixo do próprio nariz.

Que cada indivíduo seja capaz de reconhecer algo de estranho que possa habitar em um corpo infantil, adolescente, adulto ou idoso, que sejam capazes de reconhecer a tristeza da criança que brinca sozinha no tapete da sala arrastando seu carrinho, e quando te olha, 🤬 socorro com os olhos brilhando porque ainda não sabe expressar o que sente.

Que sejam capazes de perceber o modo indiferente ou não de um adolescente, que saibam diferenciar um desânimo momentâneo de uma infelicidade constante, que saibam perceber quando é uma timidez ou às vezes dificuldade de se comunicar com o mundo externo.

Que sejam hábeis a ponto de entender a vida corriqueira de um adulto e compreender que os mesmos também podem apresentar sintomas anormais a ponto de largar seus compromissos por falta de força.

Mas que também possam estar atentos aos idosos que na grande maioria são postos em casas de reabilitações ou asilos sem qualquer tipo de afeto, que saibam distinguir a idade de diversas doenças que acometem o estado emocional e psíquico do indivíduo que convive com você ou não.

Não é pedir demais olhar para o próximo por apenas alguns minutos e perceber que algo não vai bem, nossas vidas são como trens, às vezes ela saem do trilho e é necessário ajuda para ter força de recompor todos os vagões, e está tudo bem. Mas é essencial que cuidemos para que nenhuns desses vagões fiquem desalinhados.

É de suma importância zelar pela vida enquanto ainda gozamos dela, porque de nada adianta chorar quando o inevitável vem à tona.

Mas como toda história tem seu lado sombrio, cá estou, para te contar que quando setembro acabar ninguém vai estar do seu lado, ninguém vai se importar com as suas crises de ansiedade, com seus transtornos, com suas dores internas e seus sentimentos de alma vazia, e então você vai sentir algo prendendo sua respiração, vai sentir a angústia bater, o medo assombrar, a lágrima cair e a alma subir, mas ninguém vai estar lá.

E é nesse instante que você precisa ser forte o suficiente pra pedir ajuda e não deixar que novamente desmorone no esquecimento que a depressão não é apenas amarela.

Às vezes o mundo é cruel, as pessoas são más e por um curto momento você sente que já não faz diferença estar ali, talvez porque seus pais não te olham como queria que olhassem, talvez porque só receba críticas e ingratidão depois de ter dado amor a alguém. Ou talvez porque você só se sinta vazio nesse mundo tão cheio, porque seu peito dói quando lê algo que te causa angústia, talvez porque sinta não ser boa o bastante para estar neste plano. Ou talvez porque abandonaram você por estar velho demais.

Mas estou aqui para dizer que tudo vai ficar bem se você agarrar a mão de quem não irá soltar quando Setembro acabar.

Afinal, Setembro não é sobre prevenção ao suicídio, não é apenas em Setembro que as pessoas matam o que as têm matado por dentro.

Setembro é sobre a falta de amor que habita em Janeiro, Fevereiro, Março e assim sucessivamente, exceto esse mês, é claro.

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