١-كثرة التبول 

٢- الشعور بالعطش، والحاجة إلى شرب الماء باستمرار.

٣- الشعور بالتعب سريعاً عند القيام بأيّ مجهود بسيط.

٤- الشعور بالجوع باستمرار .

٥- التئام الجروح بشكل بطيء.

٦- فقدان الوزن دون سبب.

٧- تشوش الرؤية.

٨- الشعور بالغثيان، وألم في البطن.

٩- الشعور بخدر اليدين أو القدمين .

١٠- التهابات في اللثة، والجلد، والمثانة.

١١-ارتفاع في ضغط الدم.

روان المغربي .💕

 لبيان أعراض ارتفاع ضغط الدم لا بُدّ من تقسيم ضغط الدم المرتفع إلى عدة مراحل، الأولى تُعرف بمرحلة ما قبل مرض ضغط الدم المرتفع وتتمثل بارتفاع الضغط الانقباضي ليتراوح ما بين 120 و129 ملم زئبق ولكن ضغط الدم الانبساطيّ يظل دون 80 ملم زئبق، وعليه فإنّ هذه القراءات لا تكون كفيلة بتشخيص الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع، وأمّا بالنسة للحالات التي تشخص بمرض ضغط الدم فإمّا أن تكون مرحلة أولى أو ثانية، أمّا الأولى فيكون فيها الضغط الانقباضيّ بين 130 و130 ملم زئبق أو أن يرتفع الانبساطي ولكن دون أن يزيد عن 89 ملم زئبق، والمرحلة الثانية تتمثل بارتفاع الضغط الانقباضي ليزيد عن 139 ملم زئبق أو أن يكون الانبساطي أعلى من 89 ملم زئبق، وهذه الحالات جميعها لا تتسبب بظهور أعراض أو علامات على المصابين في الغالب، وقد يندر تسببها ببعض الأعراض التي يمكن إجمالها فيما يأتي:

الصداع. 

الشعور بالدوخة. 

الرعاف أو نزف الأنف. 

الغثيان والتقيؤ. 

ضيق التنفس. 

زغللة النظر

.

روان المغربي💕

ارتفاع ضغط الدم الأولي: تُصاب الغالبية العظمى من الأفراد بهذا المرض عند بلوغهم المرحلة المتوسطة من العمر، والذي قد يأتي على إثر عوامل وراثية. 

ارتفاع ضغط الدم الثانوي: يغزو هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم جسم الإنسان على هامش حالةٍ طبية متسببة في ذلك، وإن الإصابة بهذا النوع تتطلب من المريض الفحص المخبري. 

روان المغربي 💕.

١-الشعور بثقل بالرأس وخاصة عند مؤخرة الجمجمة في الصباح الباكر. 

٢-الإرهاق والتعب العام. 

٣-تسارع نبضات القلب وخفقانها، مع الشعور بضغطٍ على الصدر. 

٤-اضطراب الرؤية وتشوشها. 

٥-الإصابة بسكتةٍ دماغية بسيطة أحياناً. 

٦-نزيف بالدماغ. 

٧-الغثيان والقيء. 

روان المغربي 💕

يحتاج المُصاب بمرض ضغط الدم إلى التأقلم مع مرضه، ويكون ذلك من خلال تناول الأدوية الخاصة بالمرض، واتباع أسلوب حياةٍ صحي على الإطلاق، وغالباً ما يكون 99% من الحالات المرضية غير قابلة للشفاء، وإنّما يمكن السيطرة على مستويات ضغط الدم لحين إعادته لصورته الطبيعية. وحتى تتكللّ محاولة العلاج بالنجاح لا بدّ من علاج أي أمراضٍ أخرى مصاحبة، كارتفاع الكولسترول والسكري. 

روان المغربي 💕

1 -  ان يصف المستخدم أعراض مرض السكر .

2 – ان يتعرف المستخدم على علاج مرض السكر .

3 – ان يعطي امثلة عن الاغذية المناسبة لمرض السكر .

4 -  ان يصف المستخدم أعراض ضغط الدم

5 -  ان يتعرف المستخدم على علاج ضغط لدم

6 - ان يصنف المستخدم الاغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم 
جمانه القحطاني

صداع في مؤخرة الرأس أو في جانبيه , ثقل في الرأس , وضعف في التركيز , شعور بالغثيان .

اذا زاد الضغط تظهر الأعراض التالية :

1 – هبوط عضلة القلب ولهثة غير عادية .

2 - ثقل في الحركة او الكلام أو اختلال توازن الجسم .

3 - نزيف مفاجئ في المخ أو قصور في وظائف الكلى .
جمانه القحطاني

 تتم معالجة ارتفاع الضغط في بعض الحالات دون استعمال العقاقير الطبية وهو ما يعرف باسم ( انقاص ضغط الدم غير الدوائي ) ويراعي في ذلك ما يلي : 

1 – اتباع الحمية واحداث تغيرات واضحة في الغذاء بحيث يلائم حالة المريض . 

2 – انقاص الوزن اذا كان زائدا أو المحافظة عليه اذا كان معتدلا .

3 – ممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي . 

واذا لم ينخفظ الضغط بعد الحمية والرياضه فان المريض يلجأ لاستخدام العقاقير المضادة لارتفاع ضغط الدم 

وتؤخذ بناء على وصفة ومتابعة من الطبيب لاختيار النوع المناسب لحالته الصحية . وقد ثبت ان هذه العقاقير تخفض احتمال حدوث المضاعفات لارتفاع ضغط الدم كالسكتات والنوبات القلبية. 

جمانه القحطاني

تختلف انواع العجائن باختلاف اكلة العجين المطلوبة لكن جميع العجائن تشترك بوجود الطحين ولكن تختلف بنوع الطحين المستخدم ولونه فهناك من يستخدم الطحين الابيض وهو الاكثر شهرة،وهناك من يستخدم الطحين الاسمر وطحين الذرة لمن يعانون من مرض السكري او من لديهم حساسية تجاه الطحين الابيض.كما ان العجين يتنوع بين الحلو والمالح ويعود ذلك لحسب الطبق المراد تحضيره.وهناك العجين الذي يحتاج فترة تخمير تصل الى ساعة او اكثر بالمقابل هناك نوع عجين لايحتاج سوى بضع دقائق لتخميره والبدء باستخدامه.لدينا مجموعة من اهم انواع العجين المستخدم بشكل عام والمتفاوت بين الحلو والمالح.

الطالبة: روان عمر المغربي ❤️

يعتبر النحاس عنصراً كيميائياً وهو يدخل في تركيبة الكثير من السبائك مثل الذهب ليعطيه نوعاً من الصلابة، كذلك يُستخدم في صنع العملات المعدنية وعند خلطه مع الزنك ينتج عنهما سبيكة من البرونز، وقديماً كانوا يصنعون منه الدروع الحربية والمعدات الموسيقية حيث يُعد النحاس من أول المعادن التي استخدمها الإنسان والذي تمّ اكتشافه قبل أكثر من (10) آلاف سنة قبل الميلاد، ويتواجد في الطبيعة إما منفرداً أو متحداً مع مادّة الأكاسيد، وهو ليّن في تكوينه وقابل للتفاعل الفيزيائي والكيميائي ويمكن تشكيله بسهولة بواسطة الطرق عليه.

  ١- الزيادة الكبيرة في ثمن النحاس ممّا أدّى لترك الكثير من الحرفيين هذه الحرفة.

 ٢-قلّة مرابح هذه الحرفة. استيراد منتجات نحاسية رخيصة الثمن من الخارج بالرغم من رداءته.

٣- ابتكار عمليات حفر بواسطة الحفر الكيميائيّ. 

 تتميز المعادن بمجموعة من الخصائص الفيزيائية، منها:

١-اللمعان. 

٢-موصلة جيدة للحرارة والكهرباء. 

٣-كثافتها عالية. 

٤-درجة انصهارها عالية. 

٥-قابل للطرق والسحب. 

٦-صلبة عند درجة حرارة الغرفة ما عدا الزئبق. 

٧-تصدر صوتاً.