<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>1P Indrė Štuikytė, Viktorija Kušlytė, Domas Liupšys by Indrė Štuikytė</title>
      <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-09-05 07:00:56 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-16 00:54:26 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>2022-09-12</title>
         <author>audra_zibaliene</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291778879</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/241048589/963bc252093a5c5c9aa9b86546355ae7/ghjk.jpg" />
         <pubDate>2022-09-12 06:13:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291778879</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291831215</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/9a528cf0193b1d99c446911c13c1b749/padlet_image_picker_file_70bfaa17_4172_4da5_be21_257412ae7684.jpg" />
         <pubDate>2022-09-12 07:03:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291831215</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291831561</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/dab4ae23e6e7ca09c5fe31972e586ca8/padlet_image_picker_file_3c89b182_0682_4bb7_a41f_e7207aaf9cfd.jpg" />
         <pubDate>2022-09-12 07:03:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291831561</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291833100</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/0655681744dbf7cd1c884c8b99aa8855/padlet_image_picker_file_e16e5673_b683_4748_9bbf_41ea1dbfeb81." />
         <pubDate>2022-09-12 07:05:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291833100</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291833809</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/ca0bad361f60e9956fb6d1be2099d6d0/padlet_image_picker_file_6ddd6226_9f1b_4b19_98d9_25a2d8b37cfa.jpg" />
         <pubDate>2022-09-12 07:05:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291833809</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291834649</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/d04c13ec9f84788c493e28ac526c21ae/padlet_image_picker_file_dd3c2bbf_73b3_4eca_833d_8efae0063777.png" />
         <pubDate>2022-09-12 07:06:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2291834649</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Laisva tema 2022-09-19</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302481506</link>
         <description><![CDATA[<div>Keksiukai:&nbsp;</div><ul><li>250 g rikotos</li><li>3 kiaušiniai</li><li>150 g cukraus</li><li>50 g lydyto sviesto</li><li>½ citrinos žievelių</li><li>200 g miltų</li><li>1 ½ šaukštelio kepimo miltelių</li><li>1 nedidelė (400 g) skardinė konservuotų persikų</li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-09-19 06:49:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302481506</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Laisva tema 2022 09 19</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302486548</link>
         <description><![CDATA[<div>Obuolių pyragas<br><br>4 vienetai kiaušinių<br>200g sviesto<br>250g kvietinių miltų (Kauno grūdų EKSTRA)<br>180g cukraus<br>5 vienetai obuolių<br>2 šaukšteliai kepimo miltelių<br>2 šaukšteliai vanilinio cukraus<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/sviestinis-obuoliu-pyragas-mano-pats-paciausias-58490<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-09-19 06:53:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302486548</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Keksiukai</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302494570</link>
         <description><![CDATA[<div>250 g rikotos<br>3 kiaušiniai<br>150 g cukraus<br>50 g lydyto sviesto<br>½ citrinos žievelių<br>200 g miltų<br>1 ½ šaukštelio kepimo miltelių<br>1 nedidelė (400 g) skardinė konservuotų persikų</div><div><br><br>1 Į dubenį sudedame rikotą, įmušame kiaušinius, suberiame cukrų ir išsukame iki vientisos masės. Tada supilame lydytą sviestą, suberiame nuo pusės citrinos nutarkuotas žieveles ir išmaišome.<br><br>2 Miltus sumaišome su kepimo milteliais ir įsijojame į rikotos bei kiaušinių masę.<br><br>3 Nuo konservuotų persikų nupilame skystį ir supjaustome juos skiltelėmis.<br><br>4 Orkaitė 180 C. Į keksiukų kepimo formą sudedame popierinius „sijonėlius“.<br><br>5 Į formeles įdedame apie du šaukštus tešlos, kad truputį, maždaug 0,5–1 cm, nuo viršaus liktų vietos, ir į kiekvieną įspaudžiame po 2–3 (galima ir daugiau) persikų skilteles. Šauname į orkaitę ir kepame apie 30 minučių.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-09-19 06:59:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302494570</guid>
      </item>
      <item>
         <title>2022-09-19</title>
         <author>audra_zibaliene</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302682637</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/241048589/96cbdeaf234aad6205e92e4098f97e30/emoticon_2643813_1280.jpg" />
         <pubDate>2022-09-19 09:30:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302682637</guid>
      </item>
      <item>
         <title>2022-09-19</title>
         <author>audra_zibaliene</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302682898</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/241048589/824fae9440ff0382647e6fbd28b47c5c/emociukas.jpg" />
         <pubDate>2022-09-19 09:30:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2302682898</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Laisva tema 2022-09-24</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2311650446</link>
         <description><![CDATA[<div>Vafliai<br>Reikia:<br>5 kiaušinių<br>1 stk. cukraus<br>1 stk miltų<br>40g sviesto<br>Gaminimas:<br>1. Ištirpdyti sviestą, laukti, kol atšals.<br>2. Išplakti kiaušinius. Pilti sviestą, išmaišyti<br>3. Dėti cukrų, vėliau - miltus.<br>4. Kepti.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-09-24 16:12:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2311650446</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Obuolys 2022-10-10</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333057939</link>
         <description><![CDATA[<div>Minkšti obuoliniai sausainiai<br>250 gramų	<br>kvietinių miltų<br>2 vienetai	<br>obuolių (vidutinio dydžio)<br>2 vienetai	<br>kiaušinių<br>100 gramų	<br>sviesto (minkšto)<br>90 gramų	<br>cukraus<br>1 šaukštelis	<br>kepimo miltelių<br>0.5 šaukštelio	<br>cinamono<br>1/4 šaukštelio	<br>druskos<br><br>1.	Kiaušinius lengvai paplakti, kad susijungtų tryniai ir baltymai. Berti cukrų ir dar kartą perplakti.<br>2.	Įmaišyti minkšta sviestą, dar kartą perplakti. Berti miltus, kepimo miltelius, cinamoną ir druską. Kruopščiai išmaišyti, kad neliktų sausų gumuliukų.<br>3.	Obuolius nulupti, išimti sėklalizdžius ir kotelius. Sutarkuoti tiesiai į tešlą ir išmaišyti.<br>4.	Į kepimo popieriumi išklotą skardą dėti po šaukštą tešlos vienam sausainiui. Tarp sausainių palikti tarpelius.<br>5.	Kepti iki 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 15-20 minučių.&nbsp;<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/minksti-obuoliniai-sausainiai-60755<br><br>Sluoksniuotas sūrio desertas su obuoliais<br>PAGRINDUI:<br>100 gramų	<br>sausainių (Selgos ar Gaidelio tipo)<br>KREMUI:<br>200 gramų	<br>kreminio sūrio (Filadelfijos ar maskarponės tipo)<br>150 gramų	<br>grietinėlės, 35% riebumo (šaltos)<br>pagal skonį	<br>cukraus (arba medaus, klevų sirupo ar kito saldiklio)<br>VIRŠUI:<br>2 vienetai	<br>obuolių (vidutinio dydžio)<br>50 gramų	<br>sviesto<br>2 šaukštai	<br>vandens (šalto)<br>1.5 šaukšto	<br>krakmolo<br>2 šaukšteliai	<br>rudojo cukraus<br>1 šaukštelis	<br>cinamono<br><br>1.	Sausainius smulkiai sutrupinti. Aš sudedu į maišelį ir kočėlu sutrupinu arba galima naudoti elektrinį smulkintuvą.<br>2.	Obuolius nulupti, perpjauti pusiau, išpjauti sėklas ir supjaustyti nedideliais gabaliukais, pabarstyti cukrumi ir cinamonu.<br>3.	Į keptuvę ar prikaistuvį dėti sviestą, išlydyti, sudėti obuolius ir vis maišant kaitinti apie 5 - 7 minutes iki kol obuoliai šiek tiek suminkštės ir išskirs sulčių.<br>4.	Į dubenėlį suberti krakmolą, įpilti vandens ir išmaišyti, supilti į keptuvę su obuoliais, permaišyti ir dar pakaitinti 1 - 3 minutes iki kol masė sutirštės. Nuimti nuo kaitros ir palikti atvėsti.<br>5.	Į dubenį sudėti kreminį sūrį, supilti grietinėlę, išplakti elektriniu plaktuvu, įberti cukraus ir dar šiek tiek paplakti.<br>6.	Į indelius berti sutrupintų sausainių, šiek tiek paspausti šaukštu, išlyginti per visą dugną, dėti paruošto kremo, tuomet karamelizuotų obuolių ir aplieti susidariusiu skysčiu nuo obuolių.<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/sluoksniuotas-surio-desertas-su-karamelizuotais-obuoliais-64660<br><br>Minimalistiškas veganiškas obuolių apkepas<br>Obuoliai 2 vnt. dideli<br>Bananai 1 vnt. labai gerai sunokęs (taškuotas)<br>Riešutų sviestas 80 g labiausiai tinka anakardžių, bet tiks ir kitokių riešutų<br>Agavų sirupas 10 g arba kitokio mėgstamo sirupo; bus saikingai saldu, tad jeigu norit saldžiau, padvigubinkit ir, atitinkamai. sumažinkit pieno<br>Sojų pienas 80 ml arba kitokio augalinio pieno, tik jei naudosit saldesnį, dėkit mažiau kito saldiklio<br>Kepimo milteliai 1,5 arbat. š.<br>Vanilinis cukrus 1 arbat. š. galima ir nedėti<br>Speltų miltai 40 g pilno grūdo<br>Avižų miltai 40 g<br>Cinamonas 1 žiupsnelis<br><br>1. Įkaitinti orkaitę iki 180 laipsnių. Obuolius supjaustyti nedideliais kubeliais. Jei odelė nestora, nereikia jų lupti – bus maistingiau, o ir žarnynui taip įdomiau gyventi. Kubelius suberti tiesiai į aliejumi šiek tiek pateptą kepimo skardą, pabarstyti cinamonu.<br><br>2. Dubenyje gerai sutrinti bananą. Sumaišyti jį su riešutų sviestu iki vientisos masės, tuomet supilti sojų pieną, agavų sirupą ir dar kartą išmaišyti iki vientisumo.<br><br>3. Į masę suberti miltus, kepimo miltelius ir vanilinį cukrų. Gerai viską išmaišyti – turėtų išeiti skystoka, bet tąsi tešla.<br><br>4. Tešlą tolygiai paskleisti ant obuolių. Pašauti orkaitėn ir kepti, kol iškeps. Mūsų senutėj dujinėj kepa apie 45 min. – padorioj elektrinėj turėtų iškepti greičiau.<br><br>5. Pjaustyti pravėsusį, kad obuoliai spėtų sustandėti.<br>https://www.15min.lt/m/maistas/receptas/minimalistiskas-veganiskas-obuoliu-apkepas-8376<br><br>Sužinojau, kad obuoliai tinka ne tik su saldžiais patiekalais bet ir mėsa ir kitais produktais. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-10-10 06:09:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333057939</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Obuolys</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333063133</link>
         <description><![CDATA[<div>2022-10-10<br>Varškės piršteliai su obuoliais<br><br>200g varškės (sausesnės)<br>100g miltų<br>3 šaukštai cukraus (pagal skonį)<br>1vnt obuolių<br>1vnt kiaušinių<br>0,5 šaukštelio kepimo miltelių<br>Vanilės (pagal skonį)<br>Cukraus pudros apibarstymui (pagal skonį)<br>Aliejaus kepimui (pagal poreikį)<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/greiti-varskes-pirsteliai-su-obuoliais-58107<br><br><br>Minkšti obuoliniai sausainiai<br><br>250g kvietinių miltų<br>2vnt obuolių<br>2vnt kiaušinių<br>100g sviesto<br>90g cukraus<br>1 šaukštelis kepimo miltelių<br>0,5 šaukštelio cinamono<br>1/4 šaukštelio druskos<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/minksti-obuoliniai-sausainiai-60755<br><br><br>Pyragėliai su obuoliais<br><br>Tešlai:<br>300g miltų<br>125g varškės<br>100ml pieno<br>80g cukraus<br>75ml aliejaus<br>10g kepimo miltelių<br>1 šaukštelis vanilinio cukraus<br>1 žiupsnelis druskos<br>1vnt kiaušinių<br>Cukraus pudros pabarstymui (pagal skonį)<br><br>Įdarui:<br>4vnt obuolių<br>1 šaukštas cukraus<br>1 šaukštas sviesto<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/minkstuciai-pyrageliai-su-obuoliais-58191<br><br><br>Obuoliai tinka ne vien saldiems patiekalams, bet ir mėsos, žuvies ir bulvių patiekalams. Nemaniau, kad obuoliai gali tikti su tokiais patiekalais kaip žuvies ar mėsos.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-10-10 06:16:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333063133</guid>
      </item>
      <item>
         <title>2022-10-10</title>
         <author>audra_zibaliene</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333063779</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/241048589/01e0a73bab87ebb49afeecc28a54f1fd/Sezonin__virtuv___OBUOLIAI__II_kl__2022.ppt" />
         <pubDate>2022-10-10 06:16:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333063779</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Obuolys 2022-10-10</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333087107</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>TRUPININIS VARŠKĖS IR OBUOLIŲ PYRAGAS</strong><br>Pagrindui reikės:<br><br>200 g sviesto<br>300 g miltų <br>3 v.š. cukraus<br><br>Varškės sluoksniui reikės:<br><br>3 kiaušinių<br>100 g cukraus<br>500 g birios VILKYŠKIŲ varškės<br>1/2 a.š. vanilės ekstrakto<br>1 v.š. kukurūzų krakomlo<br><br>Obuolių sluoksniui reikės:<br><br>5 obuolių<br>20 g sviesto<br>1 a.š. cinamono<br>2 v.š. cukraus<br>Žiupsnelio druskos<br>3 v.š. vandens<br>1 a.š. kukurūzų krakomlo<br>https:///2022/09/16/trupininis-varskes-ir-obuoliu-pyragas/<br><br><strong>Tortilijų pyragėliai su maskarpone ir obuoliais</strong><br>6 vienetai tortilijų<br>100 gramų rudojo cukraus (arba paprasto cukraus)<br>70 gramų sviesto<br>1 šaukštelis cinamono<br><br>ĮDARUI:<br><br>250 gramų maskarponės sūrio<br>70 gramų graikiško jogurto (nebūtina)<br>2 vienetai obuolių<br>50 gramų sviesto<br>1 šaukštas cinamono<br>2 šaukšteliai cukraus<br>https:///receptas/tortiliju-pyrageliai-su-obuoliais-64686<br><br><strong>Maskarponės desertas su obuoliais</strong><br>Obuoliai 3 vnt.<br>Cinamonas 1 šaukštelis<br>Sviestas kepimui<br>Maskarponė 250 g<br>Grietinėlė 35 proc. 150 g<br>Cukrus 1 šaukštas<br>https:///receptai/kategorija/vaisiu-patiekalai/maskarpones-desertas-su-obuoliais<br><br>Ieškodama receptų sužinojau, kad obuolius galima naudoti ne tik desertų gamyboje, taip pat suradau daug naujų ir nematytų man receptų. Manau, kad tai panaudosiu ne tik pamokose, bet pasidalinsiu receptais su šeima.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-10-10 06:43:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333087107</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sluoksniuotas sūrio desertas su obuoliais</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333106596</link>
         <description><![CDATA[<div>PAGRINDUI:<br>100 gramų	<br>sausainių (Selgos ar Gaidelio tipo)<br>KREMUI:<br>200 gramų	<br>kreminio sūrio (Filadelfijos ar maskarponės tipo)<br>150 gramų	<br>grietinėlės, 35% riebumo (šaltos)<br>pagal skonį	<br>cukraus (arba medaus, klevų sirupo ar kito saldiklio)<br>VIRŠUI:<br>2 vienetai	<br>obuolių (vidutinio dydžio)<br>50 gramų	<br>sviesto<br>2 šaukštai	<br>vandens (šalto)<br>1.5 šaukšto	<br>krakmolo<br>2 šaukšteliai	<br>rudojo cukraus<br>1 šaukštelis	<br>cinamono<br><br>1.	Sausainius smulkiai sutrupinti. Aš sudedu į maišelį ir kočėlu sutrupinu arba galima naudoti elektrinį smulkintuvą.<br>2.	Obuolius nulupti, perpjauti pusiau, išpjauti sėklas ir supjaustyti nedideliais gabaliukais, pabarstyti cukrumi ir cinamonu.<br>3.	Į keptuvę ar prikaistuvį dėti sviestą, išlydyti, sudėti obuolius ir vis maišant kaitinti apie 5 - 7 minutes iki kol obuoliai šiek tiek suminkštės ir išskirs sulčių.<br>4.	Į dubenėlį suberti krakmolą, įpilti vandens ir išmaišyti, supilti į keptuvę su obuoliais, permaišyti ir dar pakaitinti 1 - 3 minutes iki kol masė sutirštės. Nuimti nuo kaitros ir palikti atvėsti.<br>5.	Į dubenį sudėti kreminį sūrį, supilti grietinėlę, išplakti elektriniu plaktuvu, įberti cukraus ir dar šiek tiek paplakti.<br>6.	Į indelius berti sutrupintų sausainių, šiek tiek paspausti šaukštu, išlyginti per visą dugną, dėti paruošto kremo, tuomet karamelizuotų obuolių ir aplieti susidariusiu skysčiu nuo obuolių.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-10-10 07:02:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333106596</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Vaisiniai keksiukai su riešutais</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333110030</link>
         <description><![CDATA[<div>Sviestas 4 valg. š.<br>Kiaušiniai 1 vnt.<br>Cukrus 100 g<br>Apelsinai 2 vnt. 1 vnt. apelsino - nutarkuotos žievelės ir 125ml - šviežiai spaustų sulčių<br>Miltai 140 g<br>Kepimo milteliai 1 arbat. š.<br>Cinamonas 1 arbat. š. malto<br>Muskatas 1 arbat. š. 0,5 - malto<br>Gvazdikėliai 1 arbat. š. 1/4 - maltų<br>Druska 1 arbat. š. 1/4<br>Obuoliai 1 vnt. didelio - nulupto ir supjaustyto kubeliais<br>Spanguolės 125 g džiovintų<br>Graikiniai riešutai 1 puodelis kapotų<br><br>Spanguoles užpilkite karštu vandeniu, palaukite, kol išbrinks ir nusausinkite.<br>Miltus sumaišykite su kepimo milteliais, visais prieskoniais ir spanguolėmis.<br>Sviestą ištirpinkite ir išplakite su kiaušiniu, cukrumi, apelsino žievele ir sultimis.<br>Į skystą masę įmaišykite miltų mišinį, tada obuolius ir riešutus.<br>Tešlą išpilstykite į keksiukų formeles ir kepkite apie 20 minučių, 180 laipsnių temperatūroje.<br><br>https://www.15min.lt/m/maistas/receptas/vaisiniai-keksiukai-su-riesutais-4484</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-10-10 07:06:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2333110030</guid>
      </item>
      <item>
         <title>2022-10-17</title>
         <author>audra_zibaliene</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2342679873</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/241048589/f6609160ead9f29ad3215e01d31d6c8b/Patiekalo_kokyb_s_vertinimo_lentel__mok__2018.doc" />
         <pubDate>2022-10-17 06:54:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2342679873</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2352579138</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/f24be388c487532ca3646183b76cb095/Patiekalo_kokyb_s_vertinimo_lentel__mok__2018_1.docx" />
         <pubDate>2022-10-23 20:15:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2352579138</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2352579545</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/2fcf33a034b066ec3dc9d5ccf0ddf173/padlet_image_picker_file_93cfee2f_6b0b_42f2_b421_6b160c7db2c2.jpg" />
         <pubDate>2022-10-23 20:15:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2352579545</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372504829</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/f8741385ad4261eeb299133179afc01d/Patiekalo_kokyb_s_vertinimo_lentel__mok__2018_2.docx" />
         <pubDate>2022-11-07 05:56:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372504829</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372505829</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/fb91543c8b4a9245c23387e889d36454/padlet_image_picker_file_e021c995_4138_470d_9c66_b2945eb7cd57.jpg" />
         <pubDate>2022-11-07 05:57:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372505829</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mokinių mityba</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372609652</link>
         <description><![CDATA[<div>KLASIKINIAI ENERGIJOS RUTULIUKAI<br>16 kamuoliukų reikės:<br><br>1 stiklinės avižinių dribsnių<br>1/3 stiklinės kapotų migdolų (arba kitų mėgstamų riešutų)<br>1/3 stiklinės kokoso drožlių<br>1 v.š. linų sėmenų (tinka ir malti ir nemalti)<br>1 v.š. chia sėklų<br>1/2 stiklinės migdolų sviesto (arba kito riešutų sviesto)<br>1/4 stiklinės agavų / klevų sirupo arba medaus (jei ne vegan)<br>1/3 stiklinės džiovintų spanguolių<br><a href="https://antmedineslenteles.com/2017/02/26/energy-ballsai/">https://antmedineslenteles.com/2017/02/26/energy-ballsai/<br></a><br><br>Natūraliai saldūs avižiniai batonėliai be cukraus<br>200 gramų	<br>avižinių dribsnių<br>200 mililitrų	<br>kokosų pieno<br>2 vienetai	<br>bananų (gerai prinokusių)<br>50 gramų	<br>anakardžių riešutų<br>50 gramų	<br>kokoso drožlių<br><a href="https://www.lamaistas.lt/receptas/sveikuoliskas-bananinis-avizinis-skanestas-59370">https://www.lamaistas.lt/receptas/sveikuoliskas-bananinis-avizinis-skanestas-59370</a><br><br>Natūraliai saldūs užkandžių batonėliai - tik 3 ingredientai!<br>150 gramų	<br>razinų (arba minkštų datulių)<br>150 gramų	<br>žemės riešutų sviesto (arba kitokio riešutų sviesto)<br>30 gramų	<br>pūstų kruopų (arba 100g avižinių dribsnių, žr. patarimus)<br><a href="https://www.lamaistas.lt/receptas/naturaliai-saldus-uzkandziu-batoneliai-tik-3-ingredientai-61966">https://www.lamaistas.lt/receptas/naturaliai-saldus-uzkandziu-batoneliai-tik-3-ingredientai-61966</a><br><br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-07 07:36:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372609652</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mokinių mityba</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372612788</link>
         <description><![CDATA[<div>2022-11-07<br>Moliūginiai skanėstai<br><br>2 stiklinės avižinių dribsnių<br>120ml moliūgų tyrės<br>4 šaukštai klevų sirupo<br>3 šaukštai riešutų sviesto<br>2 šaukštai kokosų miltų<br>1 šaukštelis cinamono<br>1/4 malto imbiero<br>1 žiupsnelis vanilės<br>Šiek tiek muskato<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/moliuginiai-skanestai-maistingi-skanus-ir-zavus-60981<br><br><br>Kepti obuoliai su varške ir riešutais<br><br>4vnt obuolių<br>180g varškės<br>1 šaukštas graikiško jogurto<br>1 šaukštas medaus arba klevų sirupo<br>1 sauja razinų<br>Šiek tiek vanilės<br><br>Viršui:<br>1 saujelė graikinių riešutų<br>2 šaukšteliai medaus<br>1 šaukštelis cinamono<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/kepti-obuoliai-su-varske-10571<br><br><br>Sveiki kokosiniai varškės saldainiukai su vynuogėmis - be cukraus<br><br>180g varškės<br>2 šaukšteliai medaus<br>16vnt vynuogių<br>50g kokoso drožlių<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/sveiki-kokosiniai-varskes-saldainukai-su-vynuogemis-be-cukraus-41749</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-07 07:38:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372612788</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mokinių mityba 2022-11-07</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372630350</link>
         <description><![CDATA[<div>Bananų ir riešutų sviesto užkandis&nbsp;<br>Ingredientai:<br>Bananas<br>Riešutų sviestas<br><br>KAIP GAMINTI:<br>Bananą supjaustyti riekutėmis<br>Užtepti mėgstamo riešutų sviesto<br>https://www.raudonavirtuve.lt/2019/05/bananu-ir-riesutu-sviesto-uzkandis/<br><br>Uogų kokteilis<br><br>Ingredientai:<br>Bananas<br>Datulės<br>Šaldytos uogos<br>Vanduo<br>Kaip gaminti:<br>Visus ingredientus sudėti į blenderį ir suplakti.<br>https://www.raudonavirtuve.lt/2019/04/gaivus-uogu-kokteilis/<br><br>Tiramisu avižinė košė<br><br>240 mililitrų	<br>migdolų pieno (ar paprasto)<br>130 gramų	<br>avižinių dribsnių<br>6 šaukštai	<br>kavos (stiprios, atvėsintos)<br>4 šaukštai	<br>graikiško jogurto<br>3 šaukšteliai	<br>kakavos (nesaldintos, + žiupsnelio pabarstymui)<br>2 šaukštai	<br>maskarponės sūrio<br>1/4 šaukštelio	<br>vanilės ekstrakto (nebūtina)<br>4 gramai	<br>saldiklio (stevijos, klevų sirupo ar tiesiog cukraus)<br>1 žiupsnelis	<br>druskos<br>pagal poreikį	<br>šokolado<br>pagal poreikį	<br>uogų (nebūtina)<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/tiramisu-avizine-kose-79273</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-07 07:52:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372630350</guid>
      </item>
      <item>
         <title>KLASIKINIAI ENERGIJOS RUTULIUKAI</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372652503</link>
         <description><![CDATA[<div>16 kamuoliukų reikės:<br><br>1 stiklinės avižinių dribsnių<br>1/3 stiklinės kapotų migdolų (arba kitų mėgstamų riešutų)<br>1/3 stiklinės kokoso drožlių<br>1 v.š. linų sėmenų (tinka ir malti ir nemalti)<br>1 v.š. chia sėklų<br>1/2 stiklinės migdolų sviesto (arba kito riešutų sviesto)<br>1/4 stiklinės agavų / klevų sirupo arba medaus (jei ne vegan)<br>1/3 stiklinės džiovintų spanguolių<br>Gaminame:<br><br>Beriame avižinius dribsnius, kapotus riešutus, kokoso drožles į kepimo skardą. Kepame 170 laipsnių orkaitėje 8-10 min, kas kelias minutes pamaišydami. Šis žingsnis nėra būtinas, bet ne paslaptis kad skrudinti riešutai tiesiog skaniau nei neskrudinti. Atvėsiname.<br>Pašildome riešutų sviestą, kad taptų skystesnis.<br>Gerai sumaišome visus ingredientus.<br>Formuojame rutuliukus – masę stipriai suspaudžiame delnais, kad neliktų oro ir suformuojame rutuliuką. Jei norisi pagražinti – apvoliojame kokoso drožlėse.<br><a href="https://antmedineslenteles.com/2017/02/26/energy-ballsai/">https://antmedineslenteles.com/2017/02/26/energy-ballsai/</a><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-07 08:10:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2372652503</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392138053</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/53b2908de2456560994a63a38a881e70/Patiekalo_kokyb_s_vertinimo_lentel__mok__2018_1__1_.docx" />
         <pubDate>2022-11-21 06:41:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392138053</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392138643</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/dcc68abcaf3215167de94eeb84bd7fc9/padlet_image_picker_file_8a058a63_942c_43bd_afac_9f5f7bd8ef9d.jpg" />
         <pubDate>2022-11-21 06:42:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392138643</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Traškučiai, trapučiai, duoniukai 2022-11-21</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392154118</link>
         <description><![CDATA[<div>2022-11-21<br>Avokado ir kiaušinių užtepėlė<br><br>1vnt avokadas<br>3vnt kiaušinių<br>1 skiltelė česnako<br>2 šaukštai citrinų sulčių<br>2 šaukštai majonezo<br>Druska (pagal skonį)<br>Maltų juodųjų pipirų (pagal skonį)<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/avokado-ir-kiausiniu-uztepele-78635<br><br><br>Naminiai duoniukai<br><br>100g rupių ruginių miltų<br>100g stambių avižinių dribsnių<br>70g saulėgrąžų<br>1,5 šaukšto aguonų<br>1,5 šaukšto kmynų<br>1,5 šaukšto sezamo sėklų<br>1,5 šaukšto moliūgų sėklų<br>1,5 šaukšto alyvuogių aliejaus<br>1 šaukštelis druskos<br>400ml drungno virinto vandens<br><br>https://www.gimtadieniomuge.lt/naminiai-duoniukai-arba-sveikuoliu-duoneles-paprastai-ir-greitai/<br><br><br>Skanučiai ruginiai duoniukai be mielių<br><br>4 stiklinės ruginių miltų<br>3 stiklinės vandens<br>0,5 stiklinė lukštentų saulėgrąžų<br>0,5 stiklinė moliūgų sėklų<br>0,5 stiklinė sezamo sėklų<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/skanuciai-ruginiai-duoniukai-be-mieliu-59426<br><br><br>Visi duoniukių, traškučių, trapučių receptai yra tikrai sveiki, kai kurių receptų ingredientai yra panašūs, bet ruošimo būdas skiriasi. Visi šie receptai yra sveiki ir skanūs ir lengvai paruošiami.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-21 06:59:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392154118</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Traškučiai, trapučiai, duoniukai 2022-11-21</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392162891</link>
         <description><![CDATA[<div>Tortilijų traškučiai:<br>Tortilija 3 vnt. lakštai<br>Alyvuogių aliejus 1 puodelis 1/4<br>Druska 1 žiupsnelis<br>Raudonėliai 1 žiupsnelis džiovinto<br>Bazilikai 1 žiupsnelis džiovinto<br>Pomidorų padažas 1 valg. š.<br>https://www.15min.lt/m/maistas/receptas/tortiliju-traskuciai-4599<br><br><br>Tortilijų traškučiai:</div><ul><li>8 tortilijos;</li><li>šlakelis alyvuogių aliejaus;</li><li>kelios saujos “Džiugo“ sūrio (puikiai tiktų ir bet koks kitas kietasis sūris);</li><li>prieskonių: druskos, džiovinto baziliko, džiovinto raudonėlio, maltos saldžios paprikos, maltų juodųjų pipirų, viduržemio jūros prieskonių mišinio.</li></ul><div>https://tinginiumaistas.com/2014/07/05/tortiliju-traskuciai/</div><div><br><br>Tortilijų traškučiai:</div><ul><li>Pakuotės tortilijų lakštų</li><li>4-5 šaukštai alyvuogių aliejaus</li><li>kelios skiltelės česnako</li><li>ir mėgiamų prieskonių aš naudojau paprikos miltelius, kmynus, medžiotojų prieskonius skirtus mėsai:)</li><li>džiugo sūrio</li></ul><div>https://skanusgyvenimas.com/blogas/tortiliju-traskuciai/<br><br><br>Visi receptai labai panašūs, skiriasi kiekiai bei keli ingredientai, kaip sūris ir prieskoniai.<br><br><br><br></div><div><br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-21 07:07:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392162891</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Traškučiai, trapučiai, duoniukai 2022-11-21</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392168777</link>
         <description><![CDATA[<div>TORTILIJŲ TRAŠKUČIAI SU ČESNAKAIS, PRIESKONIAIS IR SŪRIU<br>aliejus: 2 valgomųjų šaukštų<br>česnakas: 1 skiltelės (išspaustos spaudykle)<br>mėgstami prieskoniai: 1 arbatinio šaukštelio<br>tortilijos: 4 (arba lavašas)<br>fermentinis sūris: gabaliuko<br><br>1. Iš pradžių aliejų, česnaką bei prieskonius sumaišome. Šiuo mišiniu aptepame tortilijas arba lavašą, ant viršaus užbarstome smulkiai sutarkuotą sūrį (čia labiau tinka sūresnis, sodresnio skonio sūris) bei sukarpome į trikampius.<br>2. Tuomet vienu sluoksniu sudedame į kepimo skardą bei kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 10 minučių, kol gražiai apskrus. Skanaujame!<br>https://worldrecipes.eu/lt/tortiliju-traskuciai-su-cesnakais-prieskoniais-ir-suriu<br><br>Tortilijos: pasigaminkite pikantiško skonio traškučių su česnakais, prieskoniais ir sūriu<br><br>aliejaus 2 v. š.<br>česnako 1 skiltelė<br>mėgstamų prieskonių 1 a. š.<br>tortilijos 4 vnt.<br>fermentinio sūrio 1 gabaliukas<br><br>1. Aliejų, išspaustą česnaką ir prieskonius sumaišyti.<br><br>2. Šiuo mišiniu aptepti tortilijas, ant viršaus užbarstyti smulkiai sutarkuotą sūrį (čia tiks sūresnis, sodresnio skonio sūris) ir sukarpyti į trikampius. Vienu sluoksniu sudėti į kepimo skardą ir kepti iki 200° C įkaitintoje orkaitėje apie 10 min, kol gražiai apskrus.<br><br>3. Patiekite tortilijų traškučius vienus arba su mėgstamu padažu.<br><br>https://www.delfi.lt/receptai/receptai/tortilijos-pasigaminkite-pikantisko-skonio-traskuciu-su-cesnakais-prieskoniais-ir-suriu?id=91304693<br><br>Tortilijų traškučiai<br>8 tortilijos;<br>šlakelis alyvuogių aliejaus;<br>kelios saujos “Džiugo“ sūrio (puikiai tiktų ir bet koks kitas kietasis sūris);<br>prieskonių: druskos, džiovinto baziliko, džiovinto raudonėlio, maltos saldžios paprikos, maltų juodųjų pipirų, viduržemio jūros prieskonių mišinio.<br><br>Tortilijas supjaustyti trikampėliais ir dėti į kepimo popieriumi išklotą kepimo indą. Trikampėlius aptepti alyvuogių aliejumi, apibarstyti prieskoniais ir/ar sūriu.<br>Manieji variantai buvo tokie:<br>su druska;<br>su raudonėliu, malta saldžia paprika ir juodaisiais pipirais;<br>su Viduržemio jūros prieskoniais ir sūriu;<br>su baziliku ir sūriu.<br>Paruoštus trikampėlius dėti į įkaitintą orkaitę, kepti kol šiek tiek apskrus ir kol išsilydys sūris, jeigu jo dėjote. Man užtruko ne ilgiau dešimties minučių.<br>https://tinginiumaistas.com/2014/07/05/tortiliju-traskuciai/</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-21 07:13:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392168777</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Tortilijų traškučiai</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392215817</link>
         <description><![CDATA[<div>Tortilija 3 vnt. lakštai<br>Alyvuogių aliejus 1 puodelis 1/4<br>Druska 1 žiupsnelis<br>Raudonėliai 1 žiupsnelis džiovinto<br>Bazilikai 1 žiupsnelis džiovinto<br>Pomidorų padažas 1 valg. š.<br><br>Gaminimo eiga:<br>1. Aliejų sumaišykite su pomidorų padažu, druska ir prieskoniais.<br>2. Mišiniu, naudodami konditerinį teptuką, gausiai ištepkite tortilijas.<br>3. Žirklėmis jas padalinkite į daug trikampėlių ir dėliokite į kepimo popieriumi išklotą skardą.<br>4. Pašaukite į gerai įkaitintą orkaitę ir kepkite apie 5–10 minučių, kol apskrus.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-11-21 07:56:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2392215817</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Valgomos dovanos 2022-12-05</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2408716572</link>
         <description><![CDATA[<div>TRAŠKŪS IMBIERINIAI SAUSAINIAI<br>Ingredientai:<br>200 g sviesto<br>200 g medaus<br>200 g balto cukraus<br>500 g kvietinių miltų<br>250 g viso grūdo kvietinių miltų (galima keisti baltais kvietiniais miltais)<br>1,5 šaukštelio* sodos<br>1 šaukštelis* druskos<br>1 šaukštas* cinamono<br>2 šaukšteliai* maltų imbierų miltelių<br>Po žiupsnį muskatų, gvazdikėlių, kardamonų miltelių (nebūtina, bet rekomenduoju!)<br>2 kiaušiniai<br>https://ciaamelija.lt/traskus-imbieriniai-sausainiai/<br><br>Švediški imbieriniai sausainiai "Pepparkakor"<br>INGREDIENTAI:<br>370 gramų&nbsp;<br>miltų (apytikriai)<br>100 gramų&nbsp;<br>rudojo cukraus<br>110 gramų&nbsp;<br>sviesto<br>150 gramų&nbsp;<br>melasos sirupas (arba medaus)<br>1 vienetas&nbsp;<br>kiaušinių (didesnių)<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>cinamono<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>malto imbiero<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>maltų gvazdikėlių<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>kepimo miltelių<br>1/4 šaukštelio&nbsp;<br>druskos<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/svediski-meduoliai-pepparkakor-39125<br><br>Švediški imbieriniai sausainiukai - plonučiai, trapūs ir labai skanūs!<br>INGREDIENTAI:<br>500 gramų&nbsp;<br>miltų<br>200 gramų&nbsp;<br>skysto medaus (naudojau tamsų)<br>150 gramų&nbsp;<br>sviesto (kambario temperatūros)<br>150 gramų&nbsp;<br>rudojo cukraus<br>140 mililitrų&nbsp;<br>grietinėlės<br>100 gramų&nbsp;<br>cukraus<br>1 šaukštelis&nbsp;<br>sodos<br>0.5 šaukštelio&nbsp;<br>cinamono<br>0.5 šaukštelio&nbsp;<br>malto imbiero<br>0.5 šaukštelio&nbsp;<br>maltų gvazdikėlių<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/svediski-ploni-imbieriniai-sausainiai-47224<br><br>Visi trys receptai panašūs, dau<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-05 07:06:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2408716572</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Valgomos dovanos 2022-12-05</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2408720113</link>
         <description><![CDATA[<div>2022-12-05<br>Traškūs imbieriniai sausainiai<br><br>200g sviesto<br>200g medaus<br>200g balto cukraus<br>500g kvietinių miltų<br>250g viso grūdo kvietinių miltų<br>1,5 šaukštelio sodos<br>1 šaukštelis druskos<br>1 šaukštas cinamono<br>2 šaukšteliai maltų imbierų miltelių<br>Po žiupsnį muskatų, gvazdikėlių, kardamonų miltelių (nėra būtina)<br>2 kiaušiniai<br><br>https://ciaamelija.lt/traskus-imbieriniai-sausainiai/#wprm-recipe-container-945<br><br><br>Skaniausi paprasti trapūs kalėdiniai imbieriniai sausainiai<br><br>350g miltų<br>2 šaukšteliai malto imbiero<br>Prieskonių mišinys: 1 šaukštelio (imbieras, cinamonas, muskatas, gvazdikėliai ir panašiai)<br>1 šaukštelis kepimo sodos<br>125g šalto sviesto<br>150g rudo cukraus<br>4 šaukštai skysto medaus<br>1 kiaušinis<br><br>https://worldrecipes.eu/lt/skaniausi-paprasti-trapus-kalediniai-imbieriniai-sausainiai-pagal-beata<br><br><br>Imbieriniai sausainiai<br><br>125g sviesto<br>1/2 stiklinės rudojo cukraus<br>2/3 stiklinės auksaspalvio sirupo<br>2,5 stiklinės miltų<br>1 šaukštelis sodos<br>2 šaukšteliai malto imbiero<br><br>https://nidosreceptai.lt/imbieriniai-sausainiai/</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-05 07:11:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2408720113</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2424480804</link>
         <description><![CDATA[<div>INGREDIENTAI:<br>370 gramų&nbsp;<br>miltų (apytikriai)<br>100 gramų&nbsp;<br>rudojo cukraus<br>110 gramų&nbsp;<br>sviesto<br>150 gramų&nbsp;<br>melasos sirupas (arba medaus)<br>1 vienetas&nbsp;<br>kiaušinių (didesnių)<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>cinamono<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>malto imbiero<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>maltų gvazdikėlių<br>1.5 šaukštelio&nbsp;<br>kepimo miltelių<br>1/4 šaukštelio&nbsp;<br>druskos<br><br>PARUOŠIMO BŪDAS:<br><br>1.	Prikaistuvyje ant nedidelės ugnies, maišydami ištirpinkite sviestą su cukrumi ir melasos sirupu (arba medumi) iki bus visiškai vientisa masė, nebeliks cukraus grūdelių. Kaitinkite kantriai, tas kartais užtrunka, bet jeigu palisite cukraus grūdelius, tešla sunkiai kočiosis, trupės. Tada nuimkite nuo viryklės ir leiskite masei atvėsti (vėsta netrumpai, kokį pusvalandį ar net ilgiau).<br>2.	Dubenyje sumaišykite persijotus miltus, prieskonius, kepimo miltelius ir druską. Miltų viduryje padarykite duobutę ir į ją įmuškite kiaušinį bei supilkite atvėsusį sviesto bei cukraus mišinį. Rankomis išminkykite tešlą. Tešla būna gana lipni, tas normalu, bet jeigu būtų lipni per smarkiai ir dėl to nepavyktų minkyti, įberkite dar šiek tiek miltų.<br>3.	Tešlą suspauskite į rutulį, įvyniokite į maistinę plėvelę ir palikite šaldytuve bent 2-3 valandoms (galima ir per naktį).<br>4.	Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių.<br>5.	Tešlą padalinkite į keletą dalių ir kiekvieną plonai iškočiokite ant miltais pabarstyto paviršiaus. Tradiciškai, šie sausainukai kočiojami labai ploni, bet jūs žiūrėkite ir pagal save, kokių labiau norisi.<br>6.	Iš tešlos išspauskite norimos formos sausainiukus. Juos dėkite ant kepimo popierioumi išklotos skardos ir kepkite apie 7-10 minučių arba kol lengvai rustels. Kepkite dėmesingai, nes jie ruduoja labai greitai, ypač, jeigu juos darėte plonyčius :)<br>7.	Kai iškeps, visiškai atvėsinkite, o tada laikykite sandarioje dėžutėje, jog liktų traškūs.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-19 06:22:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2424480804</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Saldainiai 2023-01-09</title>
         <author>domasliupsys</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437351930</link>
         <description><![CDATA[<div>2023-01-09<br>Karameliniai saldainiai su riešutais<br><br>Karameliniam kremui:<br>100ml grietinėlės<br>70g cukranendrių cukraus<br>60g cukraus sirupo<br>15g sviesto<br>1 žiupsnelis druskos<br><br>Įdarui:<br>150g praline<br>30g ladyno riešutų<br>20g juodojo šokolado<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/karameliniai-krepseliai-su-riesutais-toffifee-82110<br><br><br>Šokoladiniai kondensuoto pieno saldainiai<br><br>200g juodojo šokolado<br>200g kondensuoto pieno<br>100g riešutų<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/sokoladiniai-kondensuoto-pieno-saldainiai-46421<br><br><br>Švediški avižiniai triufeliai<br><br>120g avižinių dribsnių (greitai paruošiamų)<br>100g sviesto<br>60g cukraus<br>4 šaukštai kakavos<br>3 šaukštai kavos (paruoštos, karštos)<br>1 šaukštelis vanilės ekstrakto<br>1 žiupsnelis druskos<br><br>Apvoliojimui:<br>Pagal poreikį sezamo sėklų<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/svediski-aviziniai-triufeliai-64312<br><br><br>Sniego kamuoliukai<br><br>200g varškės<br>Medaus (pagal skonį)<br>50g kokosų drožlių<br><br>Apvoliojimui:<br>Aguonų (pagal skonį)<br><br>https://www.lamaistas.lt/receptas/sniego-kamuoliukai-37174</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 07:11:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437351930</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Saldainiai 2023-01-09</title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437367380</link>
         <description><![CDATA[<div>Šokoladiniai triufeliai „Brigadeiro“</div><ul><li><a href="https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptai/ingredientas/sutirstintas-pienas-122">Sutirštintas pienas</a> <strong>397</strong> <strong>g</strong> saldintas</li><li><a href="https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptai/ingredientas/sviestas-20">Sviestas</a> <strong>1</strong> <strong>valg. š.</strong></li><li><a href="https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptai/ingredientas/kakava-197">Kakava</a> <strong>2</strong> <strong>valg. š.</strong> nesaldžios kakavos milteliai</li><li>Šokoladiniai pabarstukai: <strong>60</strong> <strong>g</strong></li></ul><div>https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/sokoladiniai-triufeliai-brigadeiro-2479<br><br>Kondensuoto pieno ir sausainių triufeliai - paprasta, greita ir labai skanu&nbsp;<br>500 gramų&nbsp;<br>šokoladinių sausainių (naudojau Gaidelio)<br>400 gramų&nbsp;<br>kondensuoto pieno, saldinto<br>100 gramų&nbsp;<br>sviesto<br>PAPUOŠIMUI:<br>100 gramų&nbsp;<br>šokoladinių sausainių (naudojau Gaidelio)<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/kondensuoto-pieno-ir-sausainiu-triufeliai-paprasta-greita-ir-labai-skanu-56496<br><br>Pieniški saldainiai<br>Pienas, 0.5 litro<br>Cukrus, 0.5 litro<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/pieniski-saldainiai-10127</div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 07:27:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437367380</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Saldainiai 2023-01-09</title>
         <author>vikivik715</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437386285</link>
         <description><![CDATA[<div>Natūraliai saldūs apelsinų guminukai<br>INGREDIENTAI:<br>200 mililitrų	<br>apelsinų sulčių (šviežiai spaustų)<br>30 gramų	<br>želatinos milteliai<br>2 šaukštai	<br>medaus<br>1.	Į nedidelį dubenį supilkite šviežiai spaustas apelsinų sultis. Po to sudėkite želatiną ir gerai išmaišykite. Palikite želatiną 10 minučių išbrinkti.<br>2.	Garų vonelėje pašildykite išbrinkusią želatiną, kol ištirps ir taps skysta iki vientisos masės. Neužvirkite želatinos!<br>3.	Į šiltą želatiną įdėkite medaus, išmaišykite.<br>4.	Formelę iš anksto padėkite ant pjaustymo lentelės ar kitos lygios ir stabilios plokštumos, kad supylus skystį būtų patogu jas įdėti į šaldytuvą. Supilstykite masę į silikoninę saldainių formelę. Įdėkite į šaldytuvą, kol sustings.<br>5.	Guminukus laikykite sandariame indelyje, geriausia šaldytuve.<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/naturaliai-saldus-apelsinu-guminukai-80283<br><br>Žaismingi sausainių ir kreminio sūrelio popsiukai<br>180 gramų	<br>sausainių (pvz., Selga)<br>130 gramų	<br>kreminio sūrio (pvz. Filadelfijos arba maskarponės)<br>PAPUOŠIMUI:<br>200 gramų	<br>balto šokolado<br>20 gramų	<br>juodojo šokolado<br>1.	Sausainius virtuviniu smulkintivu sutriname iki smulkių trupinių.<br>2.	Trupinius sumaišome su kreminiu sūreliu iki vientisos, šiek tiek lipnios masės.<br>3.	Iš gautos masės formuojame gero graikiško riešuto dydžio rutuliukus ir juos dedame ant kepimo popieriumi išklotos lėkštės ar skardelės.<br>4.	Virš garų vonelės ištirpiname nedidelį gabaliuką balto šokolado (kokius 10-20 gramų). Medinių išmelių, ant kurių mausime popsiukus, galiukus (daugmaž 3-5 cm, tiek kiek smeigsis į rutuliuką) pamirkome tame tirpintame šokolade ir tada iešmelius smeigiame į rutuliukus. Padedame popsiukus į šaldytuvą pusvalandžiui-valandai, jog truputį pastingtų (geriausiai jeigu dedant į šaldytuvą pagaliukai "žiūrės" į viršų)<br>5.	Tada virš garų vonelės ištirpiname likusį šokoladą ir jame mirkome popsiukus. Pamirkytus sustatome juos į plačią vazą ar stiklinę, jog vienas su kitu nesiliestų, ir padedame į šaldytuvą, jog truputį apstingtų.<br>6.	Likusį šokoladą, jeigu šiek tiek sukietėjo, dar kartą truputį pašildome virš garų vonelės, kad suskystėtų, ir sudedame į konditerinį maišelį. Maišeliu formuojame mumijų "siūlus" ant rutuliukų, palikdami šiek tiek vietos mumijų akytėms.<br>7.	Ištirpiname juodą šokoladą ir dantų krapštukų iš jo nupiešiame mumijų akytes. Dedame popsiukus į šaldytuvą, kad papuošimai sustingtų.<br>https://www.lamaistas.lt/receptas/zaismingi-sausainiu-ir-kreminio-surelio-popsiukai-58539<br><br>Želės saldainiai<br>Sultys 500 ml šviežiai spaustų apelsinų sulčių (galite perpus maišyti su šviežiai spaustomis greipfrutų sultimis)<br>Cukrus 2 valg. š.<br>Želatina 10 g<br>1. Želatiną išbrinkykite nedideliame kiekyje apelsinų sulčių. Likusias sultis su cukrumi pakaitinkite ant silpnos ugnies, kol šis produktas ištirps.<br><br>2. Kai pravės, įmaišykite karšto vandens vonelėje išbrinkytą želatiną. Išpilstykite į formeles ir padėkite į šaldytuvą, kad sustingtų.<br><br>3. Išėmusi iš formelių, apibarstykite smulkiu ar milteliniu cukrumi.&nbsp;<br>https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/zeles-saldainiai-1071</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 07:46:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437386285</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437391927</link>
         <description><![CDATA[<div>Kondensuoto pieno ir sausainių triufeliai - paprasta, greita ir labai skanu <br>500 gramų <br>šokoladinių sausainių (naudojau Gaidelio)<br>400 gramų <br>kondensuoto pieno, saldinto<br>100 gramų <br>sviesto<br>PAPUOŠIMUI:<br>100 gramų <br>šokoladinių sausainių (naudojau Gaidelio)<strong><br></strong>https://www.lamaistas.lt/receptas/kondensuoto-pieno-ir-sausainiu-triufeliai-paprasta-greita-ir-labai-skanu-56496<br><br><strong>Šokoladiniai triufeliai „Brigadeiro“<br>Sutirštintas pienas 397 g saldintas<br>Sviestas 1 valg. š.<br>Kakava 2 valg. š. nesaldžios kakavos milteliai<br>Šokoladiniai pabarstukai: 60 g<br>Prieš gamindami triufelius, pasiruoškite lėkštę ar negilų dubenėlį: ištepkite jį trupučiu sviesto ir atidėkite į šalį.<br></strong><br><strong>2. Į prikaistuvį supilkite saldintą sutirštintą pieną, sudėkite sviestą ir suberkite kakavos miltelius. Kaitinkite ant vidutinio silpnumo ugnies, kol užvirs. Nepamirškite masės nuolat maišyti: ji turi būti vientisa, neturi likti neištirpusių kakavos gumulėlių.<br><br>3. Masei užvirus, sumažinkite ugnį. Toliau kaitinkite nuolat maišydami. Po kelių minučių (ne daugiau kaip 10-ies) pastebėsite, kad masė sutirštėjo. Ją</strong> <strong>maišant, kelias sekundes turite spėti pamatyti prikaistuvio dugną, o šaukštas maišomoje masėje turi palikti žymes („takelius“). Štai šią akimirką nukelkite prikaistuvį su mase nuo viryklės. Atminkite, jei baigsite kaitinti anksčiau nei reikia, triufeliai bus per minkšti, neišsaugos formos, negalėsite suformuoti jų į dailius apvalius saldainius. O jeigu masę kaitinsite per ilgai, sustingę triufeliai bus kieti, sunkiai įkandami.</strong><br><br><strong>4. Dar vienas būdas įsitikinti, kad masė yra idealiai paruošta ir prikaistuvį reikia nedelsiant nukelti nuo ugnies: maišant masę, jį turi atšokti nuo prikaistuvio sienelių. Pabandykite prikaistuvį paversti ant šono. Visa masė turi gražiai ir vientisai nuslysti į šoną, lyg vienas didelis „lašas“.<br><br>5. Paruoštą ir nuo ugnies nukelto prikaistuvio masę perpilkite į anksčiau pasiruoštą, sviestu išteptą lėkštę ar</strong> <strong>dubenį. Palikite, kol atvės iki kambario temperatūros. Tuomet uždenkite maistine plėvele ir maždaug 30 min. dėkite į šaldytuvą. Kai masė šiek tiek pabus šaldytuve, bus daug lengviau formuoti triufelius.<br><br>6. Išėmę dubenį iš šaldytuvo, arbatiniu</strong> <strong>šaukšteliu kabinkite masę ir tarp delnų formuokite nedidelius apvalius triufelius (apie 2 cm skersmens). Kad būtų lengviau tai daryti, delnus galite patepti trupučiu sviesto, tačiau nepersistenkite – jei rankos bus pernelyg sviestuotos, prie suformuotų triufelių nelips pabarstukai. Paruoškite kuo vienodesnio dydžio triufelius iš visos masės.<br></strong><br><strong>7. Į lėkštę suberkite šokoladinius pabarstukus. Juose apvoliokite visus triufelius, kad šie pabarstukais apliptų iš visų pusių. Paruoštus triufelius dėkite į mažutes popierines formeles.<br>https://www.15min.lt/m/gyvenimas/receptas/sokoladiniai-triufeliai-brigadeiro-2479</strong><br><br>Juodojo šokolado triufeliai<br>170 g kambario temperatūros sviesto<br>340 g juodojo šokolado<br>20 g šviesaus cukraus sirupo (2 valg. š.)<br>0,5 vanilės ankšties arba 3 – 4 lašiukai vanilės ekstrakto<br>https://receptai.diena.lt/receptai/juodojo-sokolado-triufeliai/<br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 07:52:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2437391927</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2452820525</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/5416538487e0c5530090bbabaf33e3d7/Patiekalo_kokyb_s_vertinimo_lentel__mok__2018.docx" />
         <pubDate>2023-01-23 06:48:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2452820525</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indrerek</author>
         <link>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2452820777</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/998066911/1c95d5bc1eaf974ce0eb19755d2bfacb/padlet_image_picker_file_bde5450b_016d_4be9_b738_fda9190dd666.jpg" />
         <pubDate>2023-01-23 06:48:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indrestuikyte/8u5or9f5o7g0lkct/wish/2452820777</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
