Aprende desde el cuerpo y movimiento by GRUPO BOUS https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs en-us 2025-03-18 01:06:14 UTC 2025-03-18 14:50:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371416232 La actividad física no solo brinda beneficios físicos, sino permite favorece el bienestar mental

]]> 2025-03-18 14:47:16 UTC https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371416232 https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371416313 El tiempo mínimo de actividad física moderada estipulado por la OMS es de 150 minutos a la semana

]]> 2025-03-18 14:47:17 UTC https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371416313 La actividad física tiene bastantes beneficios en la salud y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371419803 2025-03-18 14:49:20 UTC https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371419803 https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371420335 Si a tu cuerpo quieres cuidar, actividad física debes realizar, 150 a 300 minutos de actividad física moderada traerá beneficios para tu salud.

]]> 2025-03-18 14:49:38 UTC https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371420335 https://padlet.com/lcortegate/8smaddozy18o5qzs/wish/3371422213 Medir el tiempo para hacer ejercicio diario de 30 minutos

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