Evaluación. Sesión #2 by María Tatiana Serrano https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0 Comenta un aprendizaje acerca de la gestión adecuada del estrés por medio del dibujo en-us 2022-07-11 15:12:18 UTC 2022-07-11 22:24:41 UTC hello@padlet.com Dibujo carlos https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281303 Aprendí que en serio quiero descansar 😭😭😴😴😴]]> 2022-07-11 22:20:27 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281303 Me llevo de la sesión que hay que intentar técnicas diferentes a las que hemos utilizado :) https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281383 PABLO FALLAS ]]> 2022-07-11 22:20:44 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281383 Que a todos nos estresa la U jaja chaverri172015 https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281399 Katherine]]> 2022-07-11 22:20:46 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281399 Milagros: Considero que al momento de dibujar me permite tener más claro cómo hacerlo, no solo pensarlo milaarias27 https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281448 2022-07-11 22:20:54 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281448 dylan30am https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281702 Aprendi primeramente que comparto con mis compañeros y compañeras la mayoria de situaciones que les producen estres
Aprendi que a traves del dibujo puedo representar esas situaciones para adquirir conciencia y responsabilidad de ellas

Dylan Artavia]]> 2022-07-11 22:21:41 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281702 Miriam https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281799 Aprendi que lo importante es priorizar nuestro bienestar, pero conservar otros aspectos que tambien nos hacen bien, como ser responsables.]]> 2022-07-11 22:22:00 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281799 Freidy https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281882 Aprendí que libero estrés a través de la escucha, ya sea con palabras de autoafirmación, podcast, música o leyendo y escuchándome a mí misma, y eso también aumenta mi autoconfianza para sacar adelante las tareas del día a día]]> 2022-07-11 22:22:16 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281882 chaverri172015 https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281970 Fuera de broma, lo importante es primero saber que no somos los únicos y no estamos solos, y que lo importante es tratar de gestionar de manera positiva el estrés.
Katherine]]> 2022-07-11 22:22:36 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241281970 Existen muchas formas para poder desestresarme. Priscila https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241282071 2022-07-11 22:22:56 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241282071 Aprendizaje Giuli https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241282440 No siempre podemos controlar todo, pero si lo que podemos utilizar técnicas como ejercicio, aromaterapia, dibujar, escribir, escuchar música..., es posible para disminuir estrés]]> 2022-07-11 22:24:06 UTC https://padlet.com/serranomati12/8qth1kaqvl5h8zp0/wish/2241282440