https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l Francisca Raupp Turma 103 en-us 2020-11-19 19:05:25 UTC 2020-11-19 19:18:44 UTC hello@padlet.com fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/942998214 O aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance. Este aumento ocorrerá por conta do volume e devido a intensidade. ]]> 2020-11-19 19:08:31 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/942998214 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943003371 Diretamente ligado ao próprio objetivo maior de uma atividade física utilitária que vise a saúde do indivíduo. ]]> 2020-11-19 19:09:31 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943003371 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943014670 Podemos dizer que a adaptação é um dos princípios da natureza. Para Tubino (uma das maiores autoridades em Educação Física e política esportiva do Brasil), este princípio do treinamento esportivo está intimamente ligado ao fenômeno do stress. ]]> 2020-11-19 19:11:39 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943014670 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943018450 A fase de reação o corpo é capaz de promover adaptações fisiológicas. ]]> 2020-11-19 19:12:23 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943018450 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943024718 Quando a sobrecarga excessiva de treinamento é induzida, ocorre então um dano tecidual. ]]> 2020-11-19 19:13:40 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943024718 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943036466 De acordo com pesquisas, imediatamente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo, visando reestabelecer a homeostase. ]]> 2020-11-19 19:15:56 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943036466 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943042879 Estímulos Debeis: Não acarretam consequências.]]> 2020-11-19 19:17:04 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943042879 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943047000 Estímulos Médios: Apenas excitam]]> 2020-11-19 19:17:47 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943047000 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943049742 Estímulos médios para fortes: Provocam adaptaçoes.]]> 2020-11-19 19:18:20 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943049742 fabianadimer790 https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943051565 Estímulos muito fortes: Causam danos. ]]> 2020-11-19 19:18:44 UTC https://padlet.com/fabianadimer790/8qqk7s44il8u8k9l/wish/943051565