G61_Mi objetivo en MD by JA México https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n Para logar tu objetivo dentro del programa ¿qué estas dispuesta a dejar de hacer o modificar? en-us 2025-06-26 00:23:30 UTC 2025-07-10 04:02:48 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/2306745224/1e6989d3ba06d6ea725e7987312ecfa9/LOGOMD_D.png Brenda Morales mujerdigital1 https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506285213 Investigar más sobre los temas nuevos, y para ello, restaré el tiempo que veo o escucho podcast.

]]> 2025-06-30 17:30:13 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506285213 Xentli Vargas https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287252 Poner en pausa otro cursos y capacitaciones que me había propuesto hacer este año

]]> 2025-06-30 17:33:19 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287252 Dedicar tiempo de calidad al programa para estudiar, ser paciente y autodidacta. https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287516 2025-06-30 17:33:54 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287516 Elizabeth León elileon2001 https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287523 Organizar mejor mi tiempo. Levantarme más temprano para realizar las actividades y atender las sesiones de la mejor forma. Seguir un horario o planeación para cumplir con las actividades antes de finalizar la semana.

]]> 2025-06-30 17:33:54 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287523 Ana Paola Ovando Ancira https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287528 Me comprometo en disminuir el uso de instagram para investigar mis dudas sobre ciberseguridad

]]> 2025-06-30 17:33:55 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287528 Ángeles chacon https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287530 Dedicar tiempo exclusivo todos los días a mi curso

]]> 2025-06-30 17:33:55 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287530 Valeria Nuñez Salles https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287534 Estoy dispuesta a gestionar de mejor manera mi tiempo, organizar mis rutinas diarias de manera que pueda dedicar las 20 horas semanales al estudio de la beca y no caer en la procastinación.

]]> 2025-06-30 17:33:56 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287534 Ana Itzel Popoca https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287543 Establecer nuevos horarios para gestionar el tiempo que le dedique al aprendizaje y cumplir con ellos. Motivarme a mi misma cada día para seguir avanzando.


]]> 2025-06-30 17:33:57 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287543 Ximena Ponce https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287562 Organizar mis actividades diarias, comprometerme con el autoaprendizaje y limitar mi tiempo en tiktok:).

]]> 2025-06-30 17:34:01 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287562 Evelynn Roman https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287588 Estoy dispuesta a dejar de lado los videojuegos y reducir a la mitad mi tiempo en redes sociales para poder centrarme y poder completar este reto


]]> 2025-06-30 17:34:07 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287588 Karla Maldonado https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287608 organizar mi horario y establecer tiempos que realmente pueda cumplir y realmente tener la disciplina de cumplir con ellos, ademas disminuir el tiempo utilizado en distractores como tik tok, facebook e instragram

]]> 2025-06-30 17:34:09 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287608 Diana Laura Sánchez Andalón https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287627 Estar presente, Ponerme como prioridad y elegir todo aquello que me acerque un poco más a crecer y realizar mis sueños.

]]> 2025-06-30 17:34:12 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287627 Dey https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287640 Organizar mejor mis tiempos y actividades para poder tomar clases y hacer las actividades

]]> 2025-06-30 17:34:15 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287640 Laura Cazares Contreras https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287677 Estoy dispuesta a gestionar mis actividades para enfocarme en las sesiones de zoom, así como dedicarle tiempo extra para profundizar en los temas.


]]> 2025-06-30 17:34:20 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287677 Alejandra Cárdenas https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287734 Estoy dispuesta a priorizarme y a priorizar mis objetivos. Formaré una rutina que me permita gestionar mi tiempo de aprendizaje en conjunto con mi vida personal y respetaré los acuerdos que haga conmigo o con mi entorno.

]]> 2025-06-30 17:34:31 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287734 Nina Lia https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287804 Me comprometo a administrar mejor mi tiempo reduciendo el tiempo para el ocio entre semana para asi poder dedicar todo el tiempo necesario a mis estudios

]]> 2025-06-30 17:34:34 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287804 Nicole Canales https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287808 Tantas salidas, dormir tarde, tener y respetar mi tiempo administrado para todas mis tareas:)

]]> 2025-06-30 17:34:34 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287808 Andrea Lira https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287817 Organizar mi dinámica familiar para tener tiempo para mis actividades y ese tiempo comprometerme a aprovecharlo lo mayor posible en desarrollar nuevas habilidades.

Perder el miedo a los contenidos técnicos. Pedir ayuda cuando sea necesario.

]]> 2025-06-30 17:34:35 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287817 Paola Plascencia https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287823 Priorizar mi bienestar mental y físico para poder tener la capacidad de completar esta certificación con éxito y que estudiar forme parte de mis prioridades.


]]> 2025-06-30 17:34:35 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287823 Kitzia Vázquez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287833 Priorizar mi tiempo para lograr terminar mi Tesis y concluir satisfactoriamente este programa de Mujer Digital JA. Me comprometeré a enfocar espacios de tiempo para estas actividades y dejar las distracciones (redes sociales, juegos y series)

]]> 2025-06-30 17:34:36 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287833 Natalia Carrillo https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287897 Organizar mi tiempo, apegarme al horario que organicé en google calendar porque luego se me va todo el día haciendo una sola actividad y restar tiempo de mis hobbies (videojuegos, lectura, jardinería) para enfocarme en mi desarrollo profesional y académico

]]> 2025-06-30 17:34:43 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287897 Jessica Barco https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287919 Permitirme ser principiante y no saber las cosas, reconocer mi progreso y dejar de sentir miedo. Dejar un poco de lado las series y peliculas para enfocarme en la vida real.

]]> 2025-06-30 17:34:47 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287919 Atziri Manzano https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287965 Cambiar malos hábitos. Levantarme temprano para empezar mi día y estar a tiempo en las sesiones sin distracciones. Dedicar el tiempo que veo series o estoy en redes sociales para investigar acerca de los temas. Y especialmente a saber respirar y seguir adelante cuando algo se me dificulte. no rendirme .

]]> 2025-06-30 17:34:55 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287965 Ana Laura Vega https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287985 Aplicar el autoaprendizaje, recordar poner todo en una balanza y elegir prioridades, ser paciente y amable conmigo.

]]> 2025-06-30 17:34:58 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506287985 Alin Castro Lopez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288003 administrar mi tiempo, restar el tiempo que le dedico al ocio, comprometerme con mi educacion y aprender nuevas cosas por mi cuenta, no posponer mis actividades

]]> 2025-06-30 17:35:00 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288003 https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288025 Organizar mis tiempos y actividades. Dejar de lado las distracciones.

]]> 2025-06-30 17:35:04 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288025 Jazmin Guerrero Ortega https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288051 Estoy dispuesta a organizar mejor mi tiempo y actividades diarias. También, a disminuir mis horas de estancia en el taller de danza al que asisto para poder enfocar un poco más de tiempo a Mujer Digital.

]]> 2025-06-30 17:35:08 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288051 Leslie Gómez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288092 Comprometerme a ser más responsable y dar se 101% de mí para que me lleve lo mejor del curso.

]]> 2025-06-30 17:35:14 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288092 Carolina https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288187 Dejar de procrastinar viendo vídeos que más que sumarme algún conocimiento solamente me entretienen, tener un horario más estricto de sueño para levantarme con el tiempo suficiente para hacer todas las actividades del curso y de mi vida cotidiana.

]]> 2025-06-30 17:35:24 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288187 Sandra Lourdes Romero https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288221 Estoy dispuesta a modificar mi percepción acerca de mi misma, dejando de una vez por todas de autosabotearme, de no confiar en mi potencial, de no creer que soy capaz de lograr algo, dando como resultado una mejor conexión conmigo misma y con mis habilidades; creando y fortaleciendo mi disciplina, mi amor propio, mi gestión del tiempo, mi organización de prioridades y alcanzar esa vida que tanto anhelo, y que con cada acción reafirmo su construcción y el hecho de que si, la merezco y puedo tenerla.

A confiar y aceptar el proceso, las altas y bajas, viendolo como parte de y no como una traba. Podemos!

]]> 2025-06-30 17:35:30 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288221 Aranza Mora https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288225 Estoy dispuesta a organizar de mejor forma mis tiempos para poder lograr mis objetivos.


Soy consciente que hay altas y bajas, pero también estoy dispuesta a ser más disciplinada y comprometida.

]]> 2025-06-30 17:35:30 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288225 Paloma Campero https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288235 Pondré tiempos específicos en mi día para completar mis tareas, investigar sobre los temas, tratar de tener dudas, ponerme objetivos y cumplirlos. Enfocarme !!!

]]> 2025-06-30 17:35:31 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288235 Selene Sánchez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288267 Estoy dispuesta a hacer los ajustes necesarios en mi rutina para poder dedicarme al 100% por eso me comprometo a organizarme, tener mucha paciencia y recordar siempre porque quería estar aquí y porque deje todo lo demás.

]]> 2025-06-30 17:35:34 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288267 Marisol Cruz Martínez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288281 Gestionar y optimizar mis tiempos de estudio y preparación, no dejar de motivarme para poder culminar con éxito este programa

]]> 2025-06-30 17:35:36 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288281 Mi objetivo es concluir mis pendientes y darme el tiempo para estudiar y tiempo para mi https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288384 2025-06-30 17:35:54 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288384 Melissa García https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288480 A partir del día de hoy y hasta la última sesión, mediante técnicas de gestión de tiempo como Pomodoro, Matriz Eisenhower, traga el sapo y el uso de trello y calendario me comprometo a distribuir de mejor manera mi tiempo para poder dedicar al menos las 20 horas requeridas para el programa. Además de asistir a mis sesiones, y fomentar la atención plena en las sesiones en vivo.

]]> 2025-06-30 17:36:01 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288480 Alma Hernández https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288503 estoy dispuesta a disminuir mi tiempo de ocio y entretenimiento, así como dedicar tiempo de calidad al estudio para absorber los conocimientos necesarios y complementarios a los del programa.

]]> 2025-06-30 17:36:06 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288503 Ingrid https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288584 Me comprometo a destinar el tiempo de calidad al proyecto y disminuir el uso de redes sociales y buscar mas información cuando los temas se pongan complicados.

]]> 2025-06-30 17:36:14 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288584 Karina Ortiz https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288636 Comprometerme con mi autoaprendizaje, dejar la pereza y la apatía, administrar mi tiempo y priorizar objetivos.

]]> 2025-06-30 17:36:16 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288636 Georgina González https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288773 Establecer un horario cada día para dedicarme a estudiar de manera eficaz y aprender lo mas que pueda del curso.

]]> 2025-06-30 17:36:29 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288773 Beatriz Alejandra Ramos Urbieta https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288810 Optimizar mis tiempos para contar con el tiempo necesario para estudiar los contenidos del curso. Respetar los límites y plazos de tiempo establecidos para mis actividades. Disminuir mi tiempo en redes sociales.

]]> 2025-06-30 17:36:34 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288810 Andrea Bacelis https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288952 Estoy dispuesta disminuir el tiempo que paso en celular y gestionar y organizar mi tiempo para que mis actividades se puedan coodinar perfectamente con la certificacion

]]> 2025-06-30 17:36:40 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288952 Damariz Martinez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288989 Estoy dispuesta a mantener la constancia y compromiso siendo responsable con las sesiones y actividades, también la apuesta conmigo a mantener en el centro mis objetivos con esto.


]]> 2025-06-30 17:36:47 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506288989 Andrea Cavero https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289188 Armar un horario de estudio para gestionar mis tiempos.

Darle prioridad al programa antes que a actividades recreativas.

]]> 2025-06-30 17:37:16 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289188 Salma Serna https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289289 Estoy dispuesta a hacer la certificación con MD, otro logro en mi trabajo personal por completar lo que me propongo, solía dejar las cosas inconclusas, es un trabajo diario, pero de a poco voy mejorando. También quiero respetar el espacio que cree en mi día a día, para aprender y aprovechar las herramientas e información que nos brindan.

]]> 2025-06-30 17:37:24 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289289 Marina. https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289369 Establecer un horario que me permita optimizar mis actividades en general.

]]> 2025-06-30 17:37:38 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289369 Itzia https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289521 Organizar mi tiempo y mantener una disciplina todos los días.

]]> 2025-06-30 17:37:59 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289521 Estephanía Barrón https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289632 Estoy dispuesta a dejar de lado las redes sociales o al menos reducir notablemente su tiempo, para poder lograr mis objetivos de estudio 📚


También a ser una persona comprometida con el programa y conmigo misma, ser alguien que pierda ese miedo a equivocarse y no participar por ello, a ser alguien que pida ayuda y también la brinde si alguien lo necesita🤝💗


Me comprometo a investigar por mi cuenta los temas para seguir el hilo del programa y ser una buena compañera para el grupo🍃✨

]]> 2025-06-30 17:38:20 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289632 Joanna Hernandez https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289781 Estoy dispuesta a organizar con mas detalle mi tiempo, para no dejar de hacer ejercicio y terminar mi curso de inglés, pero dedicandole su tiempo a esta nueva oportunidad en mi vida, para esto dejare pendiente mi lista de peliculas y series pendientes, y dedicare menos tiempo a mis hobbies que es adentrarme en los fermentos y manualidades.

]]> 2025-06-30 17:38:40 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289781 Elisa Torres https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289851 Yo estoy dispuesta a confiar, confiar en el proceso, a permitirme y darme la oportunidad de aprender algo nuevo, de ser constante y disfrutar el camino. Estoy dispuesta a dejarme sentir todas aquellas emociones que nazcan del él, también, me permitiré tomarme un respiro, cuando así lo sienta necesario.

]]> 2025-06-30 17:38:53 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506289851 Keilis Madruga https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290300  

Dar mi máximo esfuerzo para no desconcentrarme de mis objetivos y aceptar que a veces no todo puede salir bien pero que eso no sea un impedimento para rendirme.

]]> 2025-06-30 17:40:02 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290300 Karina Fernanda romero cruz https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290307 para lograr el programa me comprometo, mejorando mis hábitos para levantarme desayunar y tener mis pensamientos claros, para poder ayudarme a concentrarme, administrar mis tiempos y poder tener las horas necesarias a la semana, aparte de aprovechar mis ratos libres para estudiar y lograr mis objetivos, motivándome recordando lo que quiero, espero y deseo a futuro para mi.


]]> 2025-06-30 17:40:03 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290307 Alinna Alonso alinnalonso https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290580 Aprender mis limites y definir como me puede abonar a mi vida esta formación. Complementar mis habilidades profesionales para trabajar mejor en equipo.

]]> 2025-06-30 17:40:50 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506290580 https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506295262 ¡Buenas Tardes!


Los días Viernes me dedicaba en la mañana a vender jugos y a pesar de que es algo que me gusta mucho, lo deje para tomar el curso, en mi trabajo por la tarde tengo muchos tiempos muertos por lo cual esos tiempos los aprovechare al máximo para poder avanzar satisfactoriamente.

]]> 2025-06-30 17:52:24 UTC https://padlet.com/jamexicoorg/8qcmqm1urgk6c9n/wish/3506295262