https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58 Behöver den bild vi har av oss själva (självbilden) stämma överens med bilden som andra har? Ge exempel på hur det kan vara. 2. En överdriven tro på sig själv, att man ser sig själv som bättre eller finare än andra. Är det en positiv eller negativ självbild? 3.Hur kan ett bättre självförtroende bidra till en ökad livskvalitet och hälsa? 4. Hur kan självkänslan påverka individens hälsa? 5. Både flickors och pojkars felaktiga/negativa självbild beror till stor del på budskap från media och modevärlden. Hur kan vi ändra dessa ideal? Är det något vi vill ändra? Om idealen ändras, skulle det påverka vår självbild endast positivt? en-us 2019-05-03 10:34:23 UTC 2019-05-03 11:44:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547378 1.Nej det behöver inte stämma överens med andra eftersom vi har olika uppfattningar av varandra. Man kan ha en bild av dig att du är modig fast du själv tycker att du inte är det. 
2.Det är bra att ha en bra självbild men samtidigt man ska inte se ner på andra. Det är positivt att ha en bra själv bild. 
3. Man tro på sig själv även om man kommer in i kris, för att man blir stark inombords eftersom man har bra självförtroende. 
4.att man inte har lika mycket komplex, och man påverkas inte av normen eftersom man har bra självkänsla och acceptera sig själv. 
5. Försöka gå emot normen, det kan man göra lättre om man har god självkänsla. Ja, vi skulle kunna ta bort ideal och normer eftersom alla är fina på sitt eget sätt, Om man ska kunna bygga upp bra självkänsla. Om idealen skulle ändras till ett bra sätt så skulle det påverka oss positivt. ]]> 2019-05-03 11:20:28 UTC https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547378 https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547395 1. Nej det måste den inte, bilden du kan ha av dig själv kan vara drastiskt olik emot vad andra tycker om dig. Man kanske tror att vibbarna man sänder ut är jätte positiva men i själva verket så stämmer inte de alls. 
2. Negativt och positivt, då man förmodligen ofta klankar ner på andra då man tror man själv är bäst, störst och vackrast, de positiva i de hela kan vara att man strävar vidare och får saker gjort då kraven på sig själv automatiskt blir större.
3. Man är inte osäker i sig själv, kan stå upp för sig själv och andra när man tycker saker är fel. Man har även mer chans för att klara saker då dem dåliga tankarna och vanorna inte tar över. 
4. Självkänslan påverkar oss otroligt mycket, ifall man inte har en bra självkänsla och ogillar sig själv så är risken stor att man undviker saker som får en att må bra t.ex intressen, vänner osv. Man kanske inte tar hand om sig själv lika mycket som man brukade och ser sin existens som onödig. 
5. Bjuda med alla, oavsett religon, etnicitet, utseende, hårfärg, kroppstyp, livsstil, funktionsnedsättning eller ej. Inte utesluta grupper eller personer . Alla har samma värde och är lika behövda, jag tror att det kommer bli mindre press på tonåringar men även om idealen ändrar sig så betyder inte det att personerna förändrats. En dålig självkänsla och självförtroende är något man måste jobba med och lära sig att älska sig själv för det man har och den man är. Att ändra idealen ändrar inte personens känslor. ]]> 2019-05-03 11:20:33 UTC https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547395 https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547652 1.Nej den behöver inte stämma överens.
Man kanske tycker att man inte är blyg medans alla andra tycker att man är det.
2.Vi tror att det är en positiv självbild eftersom man inte bryr sig o vad andra tycker och har ett bra självförtroende.
3.Om man tror på sig själv så kan man hantera olika situationer tex grupptryck, man tror på sig själv.
4. Om man har en bra självkänsla så påverkas man bra eftersom man tror på sig själv och accepterar sig själv.
Det kan också påverkas dåligt eftersom om man tror på sig själv för mycket och tro att man är bäst så kan man tillslut må dåligt av det.
5. Om man slutar att utgå från sociala medier så minskar det att man inte tappar sin självkänsla.


]]> 2019-05-03 11:21:51 UTC https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547652 https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547667 1. Det behöver inte stämma. Någon annan kan uppfatta en på ett sätt man inte håller med om. Ex kan någon tro att man är arg för att man låter arg utan att man är det.

2. Att ha en överdriven självbild kan både vara bra och dåligt. Det är viktigt att tro på sig själv men bara det är ärligt och så länge man inte sårar andra. Man ska inte tro att man är mer värd en andra t.ex.

3. Man lyssnar inte lika mycket på grupptryck osv. Man utmanar sig själv lite mer för man tror att man kan lyckas och är inte så rädd att misslyckas med t.ex träning.

4. Man tror att man förtjänar och vill må bra så man tar hand om sig själv bättre. 

5. Vi vill ändra på normer och förväntningar på varandra. Att allt ska vara på ett visst sätt, annars är det inte perfekt men det är svårt att ändra på. Normerna förändras under tid och vissa mår bra av dem också. Vissa mår bra av att sträva efter något och de som känner att de tillhör idealet mår bra med sig själva. Vi behöver sluta bli så påverkade av det vi ser på socialmedia. Det skulle till störst del vara positivt men inte bara. Ideal försvinner ju inte de byts ut och människor skulle alltid sträva efter något. I framtiden hoppas vi bara att det kommer vara mer hälsosamt.]]> 2019-05-03 11:21:55 UTC https://padlet.com/dilmon1988/8p96xu61yg58/wish/356547667