BRITANNY CEVALLOS NOTICIAS DE SALUD by BRITANNY SOLANSH CEVALLOS ESPINOSA https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11 "La salud es la riqueza real, y no piezas de oro y plata" en-us 2021-06-29 23:57:32 UTC 2025-11-06 05:33:10 UTC hello@padlet.com Javier Israel Caiza Punia jicaiza3 https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1634096547 Consumir bebidas energizantes eleva el riesgo de daños al corazón y al cerebro.
Uno de los productos más populares y vendidos del mercado son las bebidas energizantes. Quienes la usan buscan cumplir la promesa de disminuir la fatiga y elevar su energía sin ser conscientes que su consumo diario y excesivo aumenta el riesgo de daños al organismo, en especial al corazón y al cerebro, advirtieron expertos del Instituto Nacional de Salud (INS).
]]> 2021-07-02 00:48:30 UTC https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1634096547 Miguel González magonzalez181 https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1634387234 7 consejos de alimentación saludable
1)Fortalece tu sistema inmunológico:  Aumentar el consumo de frutas con alto contenido de vitamina A Y C , antioxidantes, que ayudan a combatir las infecciones, también es bueno las legumbres  ya que contiene proteínas y hierro.
2)  No compres solo alimentos no-perecibles: También compra frutas córtalas y congélalas para preservarlas
3)  Planifica tu compra: compra lo justo y necesario. así evitas el desperdicio
4)No botes tus sobras: Congélalas así podrás reutilizar.
5)  Bebe mucha agua: para ayudar al sistema inmunológico.
6)Haz rendir tu presupuesto: no tomes cola ni snacks remplázalas con frutas
7) Cocina en familia: así aprenden a fomentar y aprender una buena practica 
]]> 2021-07-02 03:41:59 UTC https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1634387234 Angel León https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635142025 La importancia del ejercicio en casa es muy importante por que así disminuimos las enfermedades a nivel psicológico, podemos hacer lo siguiente también para evitar tales enfermedades, el alimento saludable es muy importante, el descanso adecuado, la sociabilidad que tengas con tus familiares lejanos a través del teléfono. así podremos estar sanos para combatir al coronavirus .]]> 2021-07-02 17:15:55 UTC https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635142025 Britanny Cevallos: Salud y Felicidad bscevallos https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635201822 Los estudios han demostrado que la risa está relacionada con nuestro bienestar físico, emocional y mental, e incluso con nuestras relaciones.
Esto puede provocar una sensación de analgesia. Al reírse se reducen los niveles de adrenalina y los niveles de cortisol, y la hormona del estrés.
Así que la risa puede mejorar el estado de ánimo y hacer que la respuesta física y emocional al estrés sea menos intensa.

Consiguiendo estar más relajado, menos estresado, y tener una agradable sensación de bienestar.





]]> 2021-07-02 18:28:42 UTC https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635201822 Genny Valverde gmvalverde https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635453669 La salud es un estado de completa armonía del cuerpo.]]> 2021-07-03 02:25:07 UTC https://padlet.com/bscevallos/8p39exce7f6btt11/wish/1635453669