PADLET UD 3 CF: GRUPO 1 by Francisco Estepa Crespo https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll en-us 2025-05-29 09:12:28 UTC 2025-05-29 09:23:27 UTC hello@padlet.com festepac https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472385812 Objetivo: Fomentar la autorreflexión, el pensamiento crítico y la autoconciencia del progreso.


Qué incluye:

  • Fecha de la sesión.

  • Qué hemos trabajado hoy.

  • ¿Cómo me he sentido durante la actividad?

  • ¿Qué he mejorado respecto a la sesión anterior?

  • ¿Qué puedo mejorar?

  • ¿Cómo voy a hacerlo?


➡️ Cada alumno subirá una pequeña reflexión escrita o en audio/video al final de cada sesión o semana.

]]> 2025-05-29 09:16:59 UTC https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472385812 festepac https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472387773 Objetivo: Documentar el progreso técnico y físico.
Qué incluye:

  • Vídeos grabados de ejercicios clave

  • Comparación entre sesiones (ej. semana 1 vs. semana 3).

  • Opcional: vídeos explicativos de sus propias rutinas.

]]> 2025-05-29 09:19:28 UTC https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472387773 festepac https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472387997 Objetivo: Establecer metas y desarrollar la autorregulación.
Qué incluye:

  • Objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes, temporales).

  • Revisión de objetivos cada 2 semanas (¿los estoy cumpliendo?, ¿qué debo ajustar?).

]]> 2025-05-29 09:19:48 UTC https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472387997 festepac https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472388244 Objetivo: Mejorar con la ayuda de los demás.
Qué incluye:

  • Comentarios constructivos en los vídeos de otros.

  • Rúbricas de autoevaluación y coevaluación.

  • Observaciones del profesor subidas como notas o vídeos cortos.

]]> 2025-05-29 09:20:06 UTC https://padlet.com/festepac/8p2u3iu484rhqsll/wish/3472388244