https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc Tanker vedrørende dokumentar "Mind sindssygt sunde familie" afsnit 1. en-us 2021-09-15 09:24:00 UTC 2023-08-15 11:36:37 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336415 2023-08-15 11:14:31 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336415 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336512 2023-08-15 11:14:45 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336512 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336971 sundhed kan indebærer mange ting i livet, som gør at man er sund som et menneske. 

_ træning
_ spise sundt
_ undgå stress
_ Hygiejne 
_opmærksom på sygedom og vedligeholde sig selv med regelmæssig læge besøge, når der behov for det.]]> 2023-08-15 11:15:43 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662336971 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662337522 2023-08-15 11:17:12 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662337522 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662337614 2023-08-15 11:17:30 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662337614 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338025 ved fx. at følge de 7 kostråd

Spis planterigt, varieret og ikke for meget. 

• Spis flere grøntsager og frugter. 
• Spis mindre kød – vælg bælgfrugter og fisk. 
• Spis mad med fuldkorn. 
• Vælg planteolier og magre mejeriprodukter. 
• Spis mindre af det søde, salte og fede. 
• Sluk tørsten i vand.
  
  

]]> 2023-08-15 11:18:31 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338025 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338412 2023-08-15 11:19:22 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338412 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338462 2023-08-15 11:19:28 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338462 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338511 Sundhed er en balance mellem det mentale, fysiske og spirituelle

Balance 

minus besættelse og ekstremer ]]> 2023-08-15 11:19:35 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338511 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338995 -Sport.
-Undgåelse af stress.
-Være i et godt miljø (socialt samt fysisk)
-Spise sundt, masser af kød. 
-Anvende en cukel som form for transport.]]> 2023-08-15 11:20:22 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662338995 https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662339253 2023-08-15 11:20:45 UTC https://padlet.com/qyvp0x61gl/8p1omq2khd5bq1dc/wish/2662339253