Relações Interpessoais by Laryssa Alana Dantas de Almeida

COMO VOCÊ ESTÁ?

laryssad1 — 2025-09-17 18:56:16 UTC

Reconheço algumas emoções, mas às vezes deixo elas me controlarem.

ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?

laryssad1 — 2025-09-17 19:01:36 UTC

Quero aprender a lidar melhor com meus sentimentos, principalmente em situações de pressão.

O que fazer?

laryssad1 — 2025-09-17 19:02:14 UTC

Praticar autoconhecimento, técnicas de respiração e refletir antes de reagir.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-09-28 22:45:40 UTC

Tenho motivação, mas às vezes desanimo diante das dificuldades.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-09-28 22:46:22 UTC

Quero manter constância e disciplina, mesmo quando estou sem ânimo.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-09-28 22:47:21 UTC

Criar metas, celebrar pequenas conquistas e lembrar sempre do meu objetivo final.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-09-28 22:48:21 UTC

Já consigo perceber alguns pontos fortes e fracos em mim.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-09-28 22:48:54 UTC

Quero me conhecer ainda mais para tomar decisões conscientes.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-09-28 22:52:47 UTC

Refletir sobre minhas atitudes, ouvir feedbacks e escrever sobre minhas experiências.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-09-28 23:04:56 UTC

Já consigo perceber alguns pontos fortes e fracos em mim.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-09-28 23:06:05 UTC

Quero me conhecer ainda mais para tomar decisões conscientes.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-09-28 23:06:45 UTC

Refletir sobre minhas atitudes, ouvir feedbacks e escrever sobre minhas experiências.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:21:14 UTC

Expresso minhas opiniões, mas nem sempre de forma clara.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:30:36 UTC

Quero me comunicar com clareza, respeito e confiança.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:32:14 UTC

Praticar ouvir mais, organizar as ideias antes de falar e usar sempre um tom respeitoso.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:32:45 UTC

Tento me colocar no lugar dos outros, mas às vezes falhar.

Onde desejo:

laryssad1 — 2025-10-01 17:33:01 UTC

Quero ser mais compreensiva e sensível aos sentimentos alheios.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:33:15 UTC

Ouvir com atenção, não julgar e respeitar as diferenças.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:35:08 UTC

Sou gentil em muitas situações, mas nem sempre tenho paciência.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:35:22 UTC

Quero ser sempre educada e atenciosa, mesmo em momentos difíceis.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:35:37 UTC

Praticar pequenos atos de gentileza e cultivar a paciência.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:39:07 UTC

Tenho dificuldade em aceitar opiniões contrárias às minhas.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:39:35 UTC

Quero ser mais tolerante e flexível.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:40:20 UTC

Praticar o respeito, ouvir com calma e refletir antes de reagir.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:41:55 UTC

Tenho dificuldade em aceitar opiniões contrárias às minhas.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:42:29 UTC

Quero ser mais tolerante e flexível.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:43:01 UTC

Praticar o respeito, ouvir com calma e refletir antes de reagir.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:43:38 UTC

Ouço os outros, mas às vezes fico na defensiva quando recebo críticas.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:44:12 UTC

Quero aprender a ouvir sem julgar e a criticar de forma construtiva.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:44:40 UTC

Treinar escuta ativa, aceitar feedbacks e dar sugestões de forma respeitosa.

Onde estou:

laryssad1 — 2025-10-01 17:45:10 UTC

Reconheço erros, mas às vezes demoro a admitir.

Onde desejo chegar:

laryssad1 — 2025-10-01 17:45:35 UTC

Quero assumir meus erros com mais maturidade e aprender com eles.

O que fazer:

laryssad1 — 2025-10-01 17:46:07 UTC

Ser humilde, pedir desculpas quando necessário e buscar soluções para não repetir o erro.