Wat is stress? by Dirk Dieltjens https://padlet.com/dirkdieltjens/stress Post hier de opdrachten en-us 2022-03-15 13:41:55 UTC 2023-03-22 16:25:02 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326055 2023-03-22 15:05:16 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326055 clootsjonas https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326206 2023-03-22 15:05:21 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326206 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326672 2023-03-22 15:05:38 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527326672 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527327991 Houda & nouhaila ]]> 2023-03-22 15:06:26 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527327991 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527328312 Emily en Lore]]> 2023-03-22 15:06:35 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527328312 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527332408 2023-03-22 15:09:05 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527332408 Yarne Matteo https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527333343 2023-03-22 15:09:37 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527333343 Robert en Sander bertelssander https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527337318 2023-03-22 15:12:02 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527337318 Laïs https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527356292 ik vond de gezichtsmassage rustgevend]]> 2023-03-22 15:23:48 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527356292 Ik voelde mij lichter en meer relaxed https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357142 2023-03-22 15:24:13 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357142 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357360 De gezichtsmassage heeft me doen herboren]]> 2023-03-22 15:24:20 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357360 Nina https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357603 de gezichtsmassage was rustgevend en voelde goed ]]> 2023-03-22 15:24:29 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357603 Gezichtsmassage https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357893 Zorgt voor enkele rustgevende minuten]]> 2023-03-22 15:24:37 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527357893 Gezichtsmassage https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358403 Ik vond de gezichtsmassage rustgevend, goed. 

Sarah]]> 2023-03-22 15:24:55 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358403 Ik heb de gezichtsmassage gedaan en vond mezelf veel uitgerust naimanawaz2001 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358706 2023-03-22 15:25:06 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358706 De gizchtsmassage heeft me doen herboren https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358994 2023-03-22 15:25:18 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527358994 😎 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359394 Sander]]> 2023-03-22 15:25:34 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359394 De ochtendyoga was heel rustgevend en goed om eens de lenigheid te testen. https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359427 2023-03-22 15:25:36 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359427 Gezichtsmassage emilysels https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359432 De gezichtsmassage bracht me tot rust en zorgde ervoor dat mijn gezicht wat soepeler aanvoelde.
Emily ]]> 2023-03-22 15:25:36 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359432 Yoga clootsjonas https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359457 Niet perse iets voor mij. Meer oncomfortabel in plaats van rustgevend]]> 2023-03-22 15:25:37 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359457 yarne https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359665 Ik vond de gezichtsmassage was rustgevend, en ik was meer relaxed.]]> 2023-03-22 15:25:45 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359665 Houda https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359803 Gezichtsmassage van 5 minuten was zalig! even aan niets denken :)]]> 2023-03-22 15:25:51 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359803 Gezichtsmassage https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359863 Ik vond het relaxerend en ontspannend
Nouhaila]]> 2023-03-22 15:25:53 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527359863 Gezichtsmassage https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527360919 Door de gezichtsmassage kwam ik even tot rust. 
Lore]]> 2023-03-22 15:26:38 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527360919 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527361156 Ik heb de gezichtsmassage gekozen en het was echt rustgevend. Ik dacht even aan niks meer dan aan mijzelf ]]> 2023-03-22 15:26:47 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527361156 een onvergetelijke ervaring https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527361336 2023-03-22 15:26:54 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527361336 een onvergetelijke ervaring https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527362596 2023-03-22 15:27:42 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527362596 De oefening op zich was goed om te doen en ontspannend, de uitleg en muziek erbij bracht me eerder uit de sfeer. https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527362676 2023-03-22 15:27:44 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527362676 Laïs https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527373751 ik vond het rustgevend]]> 2023-03-22 15:34:43 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527373751 Nina https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527373808 in een donkere ruimte is dit wel leuk en rustgevend ]]> 2023-03-22 15:34:45 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527373808 uitgerust naimanawaz2001 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527379536 2023-03-22 15:38:17 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527379536 Sarah https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527380230 Ik vond het het rustgevend:)]]> 2023-03-22 15:38:45 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527380230 yarne https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527381477 ik vond de zelfhypnose echt wel rustgevend. ]]> 2023-03-22 15:39:34 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527381477 zelfhypnose emilysels https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527381737 Ik vond het rustgevend maar was me wel bewust van mijn omgeving, waardoor ik niet volledig tot rust kon komen.
Emily]]> 2023-03-22 15:39:43 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527381737 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527382456 2023-03-22 15:40:12 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527382456 Zelfhypnose clootsjonas https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527382632 In een andere omgeving kan dit zeker rustgevend zijn]]> 2023-03-22 15:40:18 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527382632 de zelfhypnose was wel gezellig maar niet echt rustgevend https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383022 -nassera

]]> 2023-03-22 15:40:33 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383022 Zelfhypnose emiliedeboe https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383030 Door het lawaai rondom gaat deze opdracht moeilijk, in een stille ruimte zou het rustgevend zijn. ]]> 2023-03-22 15:40:33 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383030 Houda https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383068 Niet iets voor mij. Ik kan er niet tegen als iemand rustig/traag spreekt.]]> 2023-03-22 15:40:35 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383068 Dit soort oefeningen gebruik ik al in mijn dagelijks leven, zowel voor fysieke als mentale gezondheid https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383101 2023-03-22 15:40:35 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383101 ongeloofwaardig https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383372 2023-03-22 15:40:45 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527383372 ongeloofwaardig https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384183 2023-03-22 15:41:15 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384183 Zelfhypnose https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384206 Super interessant en relaxerend! Zijn stem begon te verdwenen.
Nouhaila ]]> 2023-03-22 15:41:15 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384206 saimakhondoker https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384383 Zeer rustgevend]]> 2023-03-22 15:41:23 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384383 Sander https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384527 Het was ongelooflijk]]> 2023-03-22 15:41:27 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384527 Zelfhypnose https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384638 Ik vond het rustgevend maar door de omgeving ( lawaai, mensen rondom mij,...) kon ik niet helemaal tot rust komen. Wanneer ik dit thuis zou doen, wanneer het heel rustig is en ik alleen ben, zou ik wel helemaal tot rust kunnen komen.
Lore]]> 2023-03-22 15:41:31 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527384638 Taï chi Matteo https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527385311 Zeer rustgevend

]]> 2023-03-22 15:41:55 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527385311 saimakhondoker https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527385738 Het is wel rustgevend maar niet echt iets voor mij.]]> 2023-03-22 15:42:13 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527385738 Yasmina https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527387054 Ik vond dat het een leuk oefening, het was heel rustgevend.]]> 2023-03-22 15:42:54 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527387054 de gezichtmassage is iets die ik vaak ook zelf doe, ook als ik hoofdpijn heb masseer ik mijn slapen aylincomak6070 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527392781 2023-03-22 15:46:29 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527392781 rustgevend aylincomak6070 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527393292 2023-03-22 15:46:48 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527393292 Houda https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527406079 Muziek was wel fijn.. bracht me even tot rust. Ogen dicht en genieten.]]> 2023-03-22 15:54:14 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527406079 Matteo https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527408105 Meest rustegevende opdracht, het was alsof ik afgebaken was van de wereld.]]> 2023-03-22 15:55:31 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527408105 Laïs https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527412693 ik vond het zeer rustgevend ]]> 2023-03-22 15:58:20 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527412693 muziek en adem emilysels https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527413082 Wederom heel rustgevend maar weer hetzelfde probleem: ik heb het gevoel dat ik me te bewust ben van mijn omgeving. Hierdoor kan ik niet volledig tot rust komen.]]> 2023-03-22 15:58:34 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527413082 Stromend water, rustgevende guitar, zingende vogels... Ik voel mijn chakra naar boven komen tot op een uitbarsting van orgasme, die mij in een andere dimensie brengt https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527417206 2023-03-22 16:01:17 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527417206 Sander bertelssander https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419549 Glijdend water is relaxed]]> 2023-03-22 16:02:54 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419549 Sounds of nature https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419584 Ik werd hier ook heel rustig van. Alleen zou ik nog rustiger kunnen worden in een ruimte waar ik alleen ben en waar het heel stil is.
Lore]]> 2023-03-22 16:02:55 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419584 Nina https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419948 zeer rustgevend 
al deze muziekjes ]]> 2023-03-22 16:03:11 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419948 yarne https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419954 de klankschalen, zorgde voor heel mooie en kalmerende geluiden.]]> 2023-03-22 16:03:11 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527419954 Esme https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527420981 de natuurgeluiden waren erg rustgevend]]> 2023-03-22 16:03:56 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527420981 Emilie emiliedeboe https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422689 Rustgevend]]> 2023-03-22 16:05:13 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422689 - elimineer negatieve gedachten: https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422708 Het bracht me tot rust. Door de omgeving kom ik minder tot rust.

Sarah]]> 2023-03-22 16:05:14 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422708 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422748 Natuurgeluiden waren rustgevend en gezellig ]]> 2023-03-22 16:05:16 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527422748 - elimineer negatieve gedachten: https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527424517 ik vond het rust gevend. ]]> 2023-03-22 16:06:19 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527424517 - elimineer negatieve gedachten: https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425012 Ik vond het rustgevend]]> 2023-03-22 16:06:38 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425012 De natuur geluiden waren rust gevend en met het water geluiden gaf het een beter gevoel https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425231 2023-03-22 16:06:48 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425231 saimakhondoker https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425626 Het maakte mijn hoofd even leeg, super rustgevend!]]> 2023-03-22 16:07:04 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425626 Het was aangenaam om nog eens te mediteren https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425893 2023-03-22 16:07:17 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527425893 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426089 Heeft me beetje hoofdpijn gegeven
Nassera]]> 2023-03-22 16:07:23 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426089 Natuurgeluiden clootsjonas https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426336 Maakte mij moe ]]> 2023-03-22 16:07:28 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426336 VIDEO VOOR NEGATIVE GEDACHTEN/ IK VIND DAT DIT MIJ ECHT RUST HEEFT GEBRACHT, IK ZIE DAT MENTALE OEFENINGEN MIJ MEER HELPEN DAN FYSIEKE OPDRACHTEN aylincomak6070 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426571 2023-03-22 16:07:38 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527426571 Natuur https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527427731 Ik maakte connectie met de natuur, dat ging zo diep dat ik in slaap ben gevallen.
Nouhaila ]]> 2023-03-22 16:08:31 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527427731 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527449590 De natuurgeluiden waren echt gezellig ]]> 2023-03-22 16:22:38 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527449590 https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527453523 De naruurgeluiden gaven een groot gevoel van rust.]]> 2023-03-22 16:25:02 UTC https://padlet.com/dirkdieltjens/stress/wish/2527453523