My luminous padlet by Maria Lacusta

Ce este fotbalul?

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:56:33 UTC

Fotbalul este un sport de echipă ce se dispută între două echipe alcătuite din 11 jucători fiecare. Se joacă cu mingea pe un teren dreptunghiular, acoperit cu iarbă, cu câte o poarta la fiecare capăt. Scopul jocului este de a înscrie goluri introducând mingea în poarta adversarului. În afara portarului, ceilalți jucători nu se pot folosi de mâini pentru a manevra mingea. Câștigătorul meciului este echipa care a înscris mai multe goluri la încheierea partidei. De multe ori este cunoscut și sub numele de soccer, întrucât cuvântul fotbal se referă și la alte sporturi asemănătoare (fotbal american, fotbal australian).

Despre fotbal...

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:56:39 UTC

Fotbalul este un sport de echipă ce se dispută între două echipe alcătuite din 11 jucători fiecare. La începutul secolului al XXI-lea era jucat de peste 250 de milioane de jucători în peste 200 de țări, ceea ce îl face cel mai popular sport din lume. Regulile sale simple, accesul facil la tehnologiile ce permit vizualizarea în timp real a competițiilor de profil, precum și simplitatea procurării echipamentelor necesare pentru practicarea sa, au contribuit la popularizarea acestui sport la nivel mondial. În prezent, fotbalul reprezintă o adevărată cultură globală, un stil de viață asumat atât de suporteri, cât și de cei aflați în teren.

Istoria fotbalului

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:56:43 UTC

Istoria fotbalului modern începe pe teritoriul Angliei de astăzi. Prima atestare istorică a acestui sport datează din anul 1175, într-o cronică engleză. În Italia secolului al XIV-ul apar pentru prima dată referiri la “il giuoco de calcio”. Începând cu secolul al XVIII-lea, elevilor școlilor Chartenhanse și Westminster li s-a impus practicarea jocului mai sus amintit, însă doar prin conducerea cu ajutorul picioarelor a balonului pus în joc. Acest stil a căpătat în scurt timp denumirea de “dribling game”. Pe 26 octombrie 1863, ia ființă în Anglia prima asociație de fotbal, ce publică la scurt timp primul regulament oficial al acestui sport. În forma sa incipientă, acesta conținea 13 articole.

Beneficiile jocului de fotbal

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:56:46 UTC

Fotbalul stimulează creșterea rezistenței corpului. Fiind un sport dinamic, datorită deplasării constante pe o suprafață de teren mare, fotbalul favorizează creșterea rezistenței fizice. În medie, un adult aleargă aproximativ 10 kilometri pe un teren clasic de 100 m, în timpul celor 90+ de minute ale unui joc. La stimularea rezistenței corporale în fața efortului mai contribuie și antrenamentele fizice, care pot include o mulțime de activități sportive, precum: ridicarea de greutăți, exercițiile cardio, antrenamentele propriu-zise cu balonul, individual sau în echipă.

Echipamentul necesar

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:56:50 UTC

Cel mai bun echipament de fotbal îți permite să te bucuri de pasiunea construită în jurul acestui sport, pe baza unei ținute practice, indiferent de tipul terenului pe care joci. Echipamentul de fotbal pentru adulți mai este alcătuit din:
Jambiere de fotbal, ce permit susținerea fermă a apărătorilor pe tibie, absorbind în același timp transpirația acumulată pe membrele inferioare, în timpul jocului.
Apărătorile de fotbal, ce permit protejarea tibiei în fața unor șocuri fizice, produse în urma contactului cu adversarii din timpul meciului.
Tricoul și sortul pentru fotbal, ce reprezintă un element de identitate pentru jucătorul unei echipe de fotbal, garantând în același timp confort și libertate de mișcare, datorită materialelor din care acestea sunt realizate.

Antrenamentul de fotbal

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:57:20 UTC

În timpul lecției de antrenament fotbal el trebuie să transmită mesajul pe care dorește să-l inoculeze jucătorilor, anumite noțiuni, anumite valori.

Indiferent de vârstă jucătorilor un antrenament de fotbal – NU SE IMPROVIZEAZĂ. Toate accesoriile de antrenament necesare pentru realizarea antrenamentului trebuie să fie pregătite înainte de începerea acestuia.

Un alt aspect important de care trebuie să ținem cont pentru realizarea unor antrenamente de fotbal eficiente este numărul de jucători pe care îi vom avea la dispoziție.

Desigur trebuie să ținem cont de ceea ce s-a făcut în timpul antrenamentelor precedente. Trebuie de asemenea, ținut cont de ultimul meci și de numărul de antrenamente săptămânale avute la dispoziție.

Fotbalul in Romania

mariamarinela1995 — 2024-12-03 18:57:25 UTC

Echipa națională de fotbal a României își începe activitatea prin meciul din 8 iunie 1922, de la Belgrad,este admisă la Congresul de la Zürich ca membră a FIFA. În această calitate de membră a FIFA, România participă la Turneul Olimpic de Fotbal de la Jocurile Olimpice din 1924, desfășurate la Paris. Federația Română de Fotbal este membră fondatoare a UEFA în 1954. Cel mai cunoscut club de fotbal din România este Steaua București, care în 1986 a fost prima echipă din estul Europei și singura din România care a câștigat Cupa Campionilor Europeni. Liderul generației de aur ^[41] a fotbalului românesc este Gheorghe Hagi.^[42] În prezent, dintre fotbaliștii români celebri pot fi amintiți Adrian Mutu și Cristian Chivu.