Des ouvertures peuvent aussi être prévues en soirée ou le week-end en fonction des activités proposées.

Le GEM (groupe d'entraide mutuelle) est une association de personnes partageant la même problématique de santé mental. En situation de souffrance ou de handicap psychique. Le GEM (les adhérent.E.S) propose différentes activités sur place ou à l'extérieur pouvant s'effectuer librement ou dans le cadre d'ateliers (jeux, activités manuelles, cuisine,sorties...)

Aucune activité n'est obligatoire, chacun.e peut venir simplement pour échanger ou partager un moment convivial.

Téléphone : 06.71.00.30.89

44840 Les Sorinières

Bus C4 arrêt "champ fleuri" ou "école"

J'ai passé un super moment qui me confirme l'intérêt de ce film et me rend fière de continuer à mener ce projet!."

Pour suivre les aventure de Anaïs : https://www.facebook.com/people/La-Vie-En-Gros

La maladie mentale est une affliction qui touche un grand nombre de personne de tout âge. Elle peut entrainer des répercussions physiques, mentales, psychologiques sur la personne concernée et son entourage. 

Pour aider ces personnes et rompre l'isolement, les gems sont des lieux où ils peuvent se retrouver créant ainsi du lien social, permettant de partager leur savoir faire, leur expérience autour d'activités et de temps d'échanges. 

Développement I - Comprendre ce qu'est la maladie mentale 

Une maladie mentale prend racine au niveau du cerveau qui va entraîner un changement de l'humeur, des émotions et des pensées. Ce qui peut par exemple changer notre capacité à prendre des décisions, à réfléchir sur le court et long terme. 

Notre cerveau faisant face à une situation de stress, va chercher à nous faire survivre cet événement en s'adaptant. La maladie mentale est une adaptation pour nous protéger face à un évènement traumatique qui n'est pas possible d'assimiler à notre conscience. 

Elle n'est pas visible à l’œil nu, mais elle peut être sujette à des jugements, stéréotypes des autres qui ne comprennent pas ce qu'elle représente réellement. 

Ses pensées liés à la maladie mentales, ne représentent pas ce que nous sommes en tant qu'individu, elle ne reflète pas notre personnalité ni notre identité : elles sont comme un voile posé devant nos yeux qui changent notre perception de la réalité. 

Développement II - Dépression et anxiété 

Les maladies mentales les plus "courantes" dans le monde sont la dépression et l'anxiété. 

La dépression a comme principaux symptômes : un ralentissement du corps accompagné d'un humeur triste et dépressive, de la fatigue, des difficultés à se concentrer ainsi que de la culpabilité avec une dévalorisation constante et des pensées suicidaires. 

Le deuxième, l'anxiété se présente comme une anticipation future anxieuse d'une menace empêchant de rester concentré sur le présent. 

Développement III - Expérience personnelle

Estime de soi, confiance, perception de soi et du monde 

Résilience, force face à l'adversité 

Gentillesse & compréhension avec les autres 

Recherche, travail sur soi, thérapie, changement majeur 

Conclusion - Changement de mentalités 

La maladie mentale est une souffrance qui doit être acceptée, comprise dans la société. 

Souvent méconnue et jugée, elle peut avoir des répercussions négatives de la part de la famille ou des proches sur les personnes concernées, qui manquent de connaissances et peuvent avoir des pensées arrêtés sur le sujet. 

Elle peut mener également à des jugements, complexes et auto stigmatisations de la personne concernée en dehors d'une influence ou critique extérieure.

Amener à une vulgarisation du sujet tout en gardant un esprit ouvert à la discussion et la compréhension peut faire avancer les choses notamment amener à une reconnaissance des troubles mentaux existants.

(Merci de m'avoir laisser m'exprimer au sein du passage Sainte Croix pendant cette semaine du SISM.)

Huet Cassandra

-pas de personnel soignant.e

-pas d'accompagnement individuel

L'équipe salariée: Christelle la coordinatrice et Marine l'animatrice , leur rôle ? accompagner le collectif :)

Un GEM ce n'est pas....Un lieu ou l'on est obligé de venir:

-planning du mois réalisé avec les adhérent.e.s

-activités libre/ activités organisées avec ou sans inscription

Un GEM ce n'est pas....Un lieu ou l'on doit présenter un certificat médical

-Aucun justificatif demandé

Pour qui ?

Le GEM est destinée pour des personnes qui vivent avec une problématique psychique

Les principes:

-l'entraide mutuelle

-la gestion par ses membres

-l'empowerment (c'est‑à‑dire le développement du pouvoir d'agir).

Les objectifs:

-sortir de l'isolement

-retrouver confiance en proposant ou en s'inscrivant dans des activités

-développer des responsabilités au travers de l'engagement associatif

-dé-stigmatiser les troubles psychiques

-favoriser l'accès à la citoyenneté des membres