Improving and learning by MAYRA FONSECA RIBEIRO TAKAHASHI

mayratakahashi — 2021-01-27 14:21:24 UTC

What?
- Organização na hora de estudar.
- Foco nas aulas
- Motivação para ser uyma bom aluno.
- Ter mais energia para acordar cedo.

How?
- Para prestar atenção na aula irei colocar o celular no modo avião/ tirar todas as notificações.

-

mayratakahashi — 2021-01-27 14:26:35 UTC

O que melhorar

gigipalmadimov0 — 2021-01-27 14:31:23 UTC

What?

- Organizar melhor minha rotina;
- Ter um momento sem preocupações;
- Entender melhor o conteúdo;

How?

- Ir dormir mais cedo, no máxima 22:30 estar dormindo, produzir um plano de estudo com horários para realizar cada tarefa de todas as matérias;
- Separar um momento do dia para reflexão e lazer, usar o tempo livre na parte da tarde para ler meus livros, fazer exercícios, jogar jogos;
- Tirar todas as minhas dúvidas, participar ainda mais das aulas;

App que uso para organizar minha rotina:
Focus To-Do
O Focus To-Do busca promover uma maior concentração e produtividade por meio da famosa técnica Pomodoro.

plano de estudos para 2021

julianeferreira1203 — 2021-01-27 14:31:32 UTC

What?
- Ter mais foco nas aulas;
- Criar o hábito de uma rotina de estudo mais regrado;
- Ter mais organização;
- Ir dormir cedo;
- Começar a me exercitar
How?
- Desligar o celular nos horários de aula;
- Definir meus objetivos de forma clara, através de um quadro de estudos;
- Procurar anotar tudo o que for necessário nos caderno, post its e fazer resumos;
- pretendo adiantar minhas atividades do dia para que nas noites eu tenha uma mais cedo para conseguir dormir;
- Utilizar materiais que tenho em casa que me sirvam como apoio no treinos diários.
https://www.youtube.com/watch?v=VatVefhnhD0
https://www.youtube.com/watch?v=IHHYtHXMIb4

Mudanças 2021

felipemorenoalves11 — 2021-01-27 14:32:01 UTC

What?
- cria uma rotina de estudos
- ter mais dedicação nas coisas que eu faço
- melhorar como aluno
- ajustar meus horários
How?
- quando não entender a matéria pergunta para o professor
- começa a dormir mais cedo, desliga os equipamentos eletrônico numa determinada hora
- pesquisa os assuntos estudados no YouTube

What?

kadupivotosousa — 2021-01-27 14:32:59 UTC

- Ter mais foco nas aulas;
- Ter mais energia para acordar cedo;
- Se aprofundar mais no conteúdo aprendido;
- Criar uma rotina de estudos;
- Participar mais das aulas.

How?
- Deixarei meu celular longe de mim;
- Ir dormir mais cedo;
- Após as aulas pesquisar um pouco mais sobre a matéria aprendida em aula.

Melhorias que posso fazer

gustavozord123 — 2021-01-27 14:33:21 UTC

What?
- Cumprir os horários de aula.
- Entregar e realizar as tarefas nas horas apropriadas.
- Ter foco nas aulas.
- Ser mais organizado.
- ser mais ativo nas aulas.
- Estudar com mais afinco.

How?
- Ficar atento as aulas, e organizar mais a rotina.
- Marcas as datas de entrega das tarefas em um calendário para não esquecer, e ter uma rotina mais organizada também pode ajudar.
- Desligar o celular e ficar em um lugar silencioso.
- Organizar melhor os cadernos, minha rotina, o lugar onde fico.
- Não ter vergonha de perguntar ou de errar.
- Achar uma maneira de estudar onde seja mais eficiente para mim, uma maneira mais dinâmica.
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* Este vídeo abaixo mostra dicas de como ter mais foco nos estudos
(que é o meu maior problema), achei as dicas bem legais.

Meus objetivos

thauanycnh — 2021-01-27 14:33:39 UTC

What?
- Ser uma melhor aluna e prestar mais a atenção nas aulas;
- Ter mais organizações para ter um estudo melhor;
- Estudar em um lugar mais adequado.

How?
- Organizar um mini calendário colocando minha nova rotina do dia a dia e os horários, E pregar no meu quarto;
- Esquecer um pouco o celular para estudar mais um pouco;

analicedeoliveira — 2021-01-27 14:33:51 UTC

What?
- Foco nas aulas.
- Não procrastinar.
- Organizar minha rotina e criar um habito de estudo.
- Ter um momento para descansar e fazer uma pausa.
How?
- Durante as aulas, manter o celular desligado para não me distrair com notificações e redes sociais.
- Programar o meu dia para que eu tenha uma rotina e, evitar ao máximo usar o celular na hora dos estudos.
- Planejar minhas tarefas, trabalhos e metas diárias para que não acumule atividades e sobrecarregue.
- Reservar uma hora do dia para que eu possa relaxar e descansar, lendo um livro ou fazendo uma meditação.
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Achei um vídeo que apresenta alguns aplicativos que ajudam a manter o foco e a produtividade!!

O que posso melhorar?

matheussouzahs1 — 2021-01-27 14:33:55 UTC

what?
- Ter mais dedicação nos estudos.
- Melhorar minha comunicação.
- Focar em fazer minhas tarefas quanto antes, para atrasar nada.

how?
- Criar uma rotina fixa de estudos, estudando por pelo menos 4 horas além do período escolar, que pode acontecer a noite das 18 as 22 horas.
- Me desenvolver nesse sentido, fazendo consultas com algum profissional.
- Separar ao menos 2 horas por dia, onde vou desligar celular e console para somente fazer minha atividades da escola.

ferreirapietra38 — 2021-01-27 14:34:23 UTC

2021

WHAT?
- Ter mais foco em relação a escola
- Criar uma rotina de estudos pra não ficar pesado
- conseguir acordar junto com o despertador
- colocar as prioridades da escola em 1° lugar

HOW?
- Parar de me desfocar facilmente com outros aplicativos do meu celular durante muito tempo.
- 1 vez por semana revisão de todas as matérias, duas vezes por semana responder e corrigir questões que ja passaram no ENEM e a cada 15 dias fazer uma redação
- Estabelecer um horário certo durante a semana para que eu consiga dormir bem e tomar chá
- Deixar de fazer certas coisas que eu fazia antes pra colocar as prioridades em primeiro lugar, como ficar assistindo séries e deixar tarefas e trabalhos da escola para depois... Tirando a procrastinação.

Achei um site que mostra uma série de aplicativos que bloqueiam as notificações durante horários estipulados para estudo. 🤍

anajuliasalvati — 2021-01-27 14:34:27 UTC

What?
- Me dedicar nos estudos.
- Focar nas aulas.
- Me comunicar mais.
- Ter uma rotina organizada.

How?
- Parar de mexer no celular mais cedo para conseguir dormir tranquila.
- Colocar o celular longe de mim para não conseguir mexer durante a aula.
- Praticar o habito de responder perguntas do professor.
- Acordar sempre no horário certo, dormir no horário certo e fazer minhas atividades de casa.
- Organizar uma rotina fixa.

Meu plano

Patrickarduini — 2021-01-27 14:34:39 UTC

what?
- Não mexer no celular durante a explicação do professor
- organizar meus horários
- dormir mais cedo

How?
- Durante as aulas desativar as notificações e deixar o aparelho em outro cômodo
- Criar um novo horário de estudos e conciliar com o horário de lazer ( depois das aulas pretendo relaxar meia hora e depois concluir atividades para casa e revisar o que foi visto no dia, depois de concluído vou descansar)
- Mudar meus hábitos antes de dormir para relaxar a mente ( com meditações e parar de tomar café depois das 6 horas da noite, além de diminuir o uso do celular e do computador anoite)

Meu plano de 2021

akimisarah — 2021-01-27 14:36:42 UTC

What?
- Ter uma rotina melhor
- Estudar mais
- Ter mais foco

How?
- Acordar mais cedo e ter uma organização na rotina. Ter um horário certo de levantar e de organizar o canto de estudos.
- Criar uma rotina de estudos e pegar firme. Depois do assunto tratado nas aulas, assistir uma vídeo aula sobre o assunto e fazer. anotações.
- Procurando um lugar com menos distrações, fazer uma meditação ou um exercício físico, saber o momento de descansar.

What?

anacarol46759 — 2021-01-27 14:37:30 UTC

1. Focar nas aulas
2. Estudar mais
3. Ajustar melhor meus horários
4. Entregar as atividades na data certa

How?
1. Focar nas aulas: deixar o celular longe sem som, procurar um espaço mais silencioso.
2. Estudar mais: separar um tempo do meu dia parar dar uma revisão na matéria que foi passada.
3. Ajustar melhor meus horários: me organizar antes de começar as aulas, deixar os matérias feitos e prontos para a próxima aula do professor.
4. Entregar as atividades na data certa: fazer a ati9vidade antes do prazo.

What?

hpd6w6h7ug — 2021-01-27 14:38:29 UTC

- Regular o sono
- Me concentrar nos estudos

How?

- Ir dormir mais cedo
- Mantendo o celular longe durante a aula

My goals

salmahsilva5 — 2021-01-27 14:39:32 UTC

What?
- Mais organização em horários de estudos
- Buscar sempre pedir ajuda ao professor
- Conseguir evitar as redes sociais durante o período da aula
- Não ficar saindo da área de estudos
- Não demorar para começar a realizar tarefas

- Pensar em preparação de cursos

How?
- Para melhorar minha rotina de estudos fazer um planer diário com metas, para assim motivar e alcançar a meta de estudos
- Sempre que eu tiver alguma dúvida recorrer ao professor, mesmo que seja pelo chat privado, para assim melhorar meu desempenho
- Sempre após as aulas continuar com as notificações do celular desativado, para assim eu realizar atividades pedidas em aula e já realizá-las
- Deixar sempre uma garrafa de água do meu lado, para evitar a saída do local e consequentemente não conseguir focar na aula
- marcar horário onde eu estou tranquila no período da tarde para realizar e colocar em dia todas as atividades
- correr atrás desde já em cursos preparatórios presenciais, onde vizo fazer faculdade, e para isso terei que me esforçar ao máximo e dar meu melhor!!

My Goals For 2021

coutonevesmariaeduarda — 2021-01-27 14:42:19 UTC

what?
- Regular meu sono
- Melhorar minha rotina
- Ter uma organização melhor
- Melhorar meu empenho

How?
- vou regular meu sono dormindo mais cedo, evitando mexer no celular antes de dormir e conseguir ter pelo menos 8h de sono.
- vou melhorar minha rotina, comendo nos horários certos e fazendo exercícios durante o dia para melhorar a minha disposição.
- vou melhorar a minha organização principalmente em relação aos estudos, fazendo resumos, fazendo um calendário com as atividades e datas para a entrega.
- vou melhorar meu empenho focando mais nas aulas, prestando mais atenção nas explicações e ir procurar o professor quando eu estiver com dúvidas.
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Plano de estudos

joaobraito — 2021-01-27 14:43:21 UTC

What?

Organização durante as aulas;
Me concentrar e me dedicar totalmente as aulas;
Cumprir os prazos das atividades

How?

Para me organizar melhor, vou fazer uma rotina com horários de alimentação, tempo destinado somente a escola, tempo de lazer, entre outros, para assim ter organização com os estudos e com meu dia a dia;
O que mais me atrapalha e tira minha concentração durante as aula é o uso do celular, para me dedicar ao máximo no período de estudo, vou guardá-lo e usá-lo somente se for necessário;
Em relação as atividades, serão feitas durante o tempo destinado a elas na minha rotina, mas também irei adiantar as tarefas que forem passadas e feitas durante as aulas.

Como realizar meu plano de estudos:
Nessa rotina, os horários de estudo da parte da manhã são destinados a escola, os da tarde, ao SENAI, essa imagem representa bem meu plano de estudos e será assim minha rotina.

Tirando Dúvidas

JuliaNobre — 2021-01-27 14:45:08 UTC

What? Tirar mais dívidas com os professores

How? Parar de ficar nervosa, e fazer a pergunta até entender, assistir vídeo aulas explicando sobre minhas dúvidas.
"Não fique com dúvidas, sei que é difícil perguntar por uma coisa que não entendeu, mas é melhor pra mim e pra você..."💓

W

tayssaspavanetti — 2021-01-27 14:45:27 UTC

What?

tayssaspavanetti — 2021-01-27 14:45:29 UTC

-Energia
-Organização
-Empenho
-Concentração

How?
-Energia: ir dormir cedo para descansar muito bem e ter uma ótima noite de sono, sempre ficar com uma garrafinha de água na mão para ir me hidratando, fazer exercícios, me alimentar de forma saudável.
-Organização: criar uma rotina de estudos, colocando horários para cada momento, não deixar acumular atividades.
-Empenho: correr atrás das atividades, pesquisar mais e sempre estar tirando minhas dúvidas
-Concentração: desligar celular e televisão, evitar qualquer meio de barulhos e conversas para não me desconcentrar.

mdantoniorossi — 2021-01-27 14:47:44 UTC

What?
- Wake earlier
- Focus more on the classes
- Be more organized
How?
- Go to sleep earlier and set an alarm
- Turn off the notifications on my phone
- Ok i don't know how to do this one

camargogustavo31 — 2021-01-27 14:51:55 UTC

What

- Cumprir prazos de tarefas;
- Criar uma rotina;
- Regular meu sono;
- Me aprofundar nos estudos;
- Focar nas aulas

How

- Sempre olhando as tarefas e verificando se está tudo certo;
- Escrever numa lousa ou papel diariamente o que devo fazer;
- Ir dormir mais cedo;
- Pesquisar sobre o determinado assunto depois da aula;
- Deixar o celular longe de mim

planos

mariaeduardaegert — 2021-01-27 14:52:14 UTC

what?
- ter focos nos estudos
- regular o meu sono
- me alimentar direito
- fazer exercícios

how?
- irei desligar as notificações do meu celular,para focar nos meus estudos
- passar a deitar cedo,para conseguir dormi,assim poderei regular o meu sono
- dar uma regulada nas frituras,passar a comer mais frutas e legumes
- começar a fazer exercícios todos os dias por 1H

gigipalmadimov0 — 2021-01-27 15:02:02 UTC

do/7-aplicativos-para-organizar-seus-estudos/

b2bianquinha — 2021-01-27 23:39:20 UTC

What?
-Determinação
-Foco nos estudos
-Me alimentar bem

How?
-Desligar notificações do meu celular durante a aula
-Prestar mais atenção
-Ir dormi cedo
-pesquisar mais sobre o assunto tratado em aula

What

b2bianquinha — 2021-02-03 13:50:13 UTC

tem uma rotina melhor
Ficar nas aula
Regular meu sono

How
Não mexer no celular nas aulas
Dormir mais cedo
Verificar atividades

Meu 2021/ João Manoel

2021-02-03 14:01:51 UTC

What?

- Organização
- pontualidade
- foco nos estudos

How?
Organização: Preciso me organizar mais, eu me organizei bastante mais preciso melhorar ainda.
Pontualidade: Preciso ser mais pontual nos meu horários e controlar meu sono.
Foco nos estudos: Preciso focar mais nos estudos, eu essa semana estou bem mais focado nas aulas mais irei melhorar mais ainda.

Meu plano

Patrickarduini — 2021-02-08 20:07:37 UTC

Patrickarduini — 2021-02-08 20:09:52 UTC

uso do celular e do computador anoite)