DISKUSI KELOMPOK KELAS 9C by Nursafariah Nursafariah https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy MATERI : CARA MENGENDALIKAN EMOSI en-us 2023-08-04 08:29:51 UTC 2023-09-14 03:29:47 UTC hello@padlet.com nursafaria50 https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703086011 2023-09-14 01:54:35 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703086011 Muhammad Dias Husen dan Moh.fauzi a.a. https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703117833 menahan untuk tidak emosi]]> 2023-09-14 02:13:55 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703117833 Krisjun dan aimin https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121813 Dengan cara berolahraga dan berfikir positif terhadap masalah apapun yg terjadi dan tidak melampiaskan emosi kita kepada orang lain yg tidak bersangkutan ]]> 2023-09-14 02:16:02 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121813 Sari mitha,Shafa https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121939 Dengan cara berolahraga]]> 2023-09-14 02:16:07 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121939 Muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121979 caranya adalah melimpiaskan emosi ke hal yang bermanfaat seperti membantu orang]]> 2023-09-14 02:16:08 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703121979 M.Gibran dan Andika .P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703122132 Meluapkan seperti pergi olahraga atau gym dan bisa juga untuk dengan menyanyi lagu kesukaan kita sendiri]]> 2023-09-14 02:16:14 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703122132 muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703124304 Akan merugikan diri sendri dan orang lain]]> 2023-09-14 02:17:30 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703124304 Sari mitha,shafa https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703126241 Di jauhi oleh orang orang terdekat]]> 2023-09-14 02:18:32 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703126241 Thita talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703126264 • Meninggalkan tempat yang membuat kita menjadi emosi, sampai bisa membuat emosi kita reda dengan sendirinya
• diam sambil mendengarkan musik]]> 2023-09-14 02:18:33 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703126264 muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703127662 kita akan menjadi orang yang sabar dan penyabar dan akan menjadi orang yang lebih tenang]]> 2023-09-14 02:19:20 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703127662 M Dias h dan m Fauzi a.a https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703129117 Sedih:
Tidor,hiling,

marah:
Berkelahi,keluar dari rumah]]> 2023-09-14 02:20:04 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703129117 Tiara rumbalifar https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703130305 Nurmadina

Olahraga
Nyanyi lagu yang pas
Menulis
Joget bebas
Gambar/melukis]]> 2023-09-14 02:20:38 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703130305 M.Gibran dan Andika .P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703131494 Akan ada penyesalan 
Bisa menyakiti hati orang lain
Dan kita akan dijauhi oleh orng lain]]> 2023-09-14 02:21:12 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703131494 m Dias h dan m Fauzi a.a https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703132634 bermain bola,jalan jalan]]> 2023-09-14 02:21:49 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703132634 muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703133602 kita menjadi orang yang lebih sabar ]]> 2023-09-14 02:22:21 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703133602 Thita Talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134215 • bisa menyakiti perasaan orang lain
• menambah masalah bagi diri sendiri maupun orang lain
• membuat orang terdekat kita menjauh dari kita]]> 2023-09-14 02:22:42 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134215 Krisjun dan aimin https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134549 Agar tidak melampiaskan emosi kita kepada orang lain yg tidak bersangkutan dan tidak menjadi hal yg tidak kita inginkan ]]> 2023-09-14 02:22:52 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134549 Tiara dan Nina https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134599 Kita sering lupa
Dijauhi orang orang sekitar
Produktifitas menurun 
Stres meningkat
Merusak relasi]]> 2023-09-14 02:22:54 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703134599 muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703135298 Mangajak teman bermai bola ]]> 2023-09-14 02:23:16 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703135298 M.Gibran dan Andika .P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703137209 Maka kita akan bisa melakukan tindakan sesuai apa yg kita pikirkan bukan melewati emosi untuk melakukan tindakan yg tidak sesuai kita inginkan]]> 2023-09-14 02:24:17 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703137209 Nuriklima hataya dan putri anggun lestari https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703137830
1. tenangkan diri, duduklah dan berlatih tarik napas dalam
2.dampak amarah, pertimbangkan dampak yang terjadi jika amarah tidak terkontrol
3.berdoa]]> 2023-09-14 02:24:38 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703137830 m Dias h dan m Fauzi a.a https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703138437 kita akan menjadi orang yang lebih sabar dan penyabar]]> 2023-09-14 02:24:57 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703138437 Muhaimin dan fauzal https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703138578 Sedih : keluar bermain bersama teman


Marah:tidor sampe malam]]> 2023-09-14 02:25:00 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703138578 Adriansa.m/Farjan.r https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703142160 Mengelola emosi seperti bernyali /dengerin lagu dan menggambar]]> 2023-09-14 02:26:55 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703142160 Thita Talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143303 • agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain
• agar tidak ada penyesalan pas diakhir
• agar tidak membuat orang lain tersinggung]]> 2023-09-14 02:27:36 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143303 m Dias h dan m Fauzi a.a https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143668 agar tidak menimbulkan masala dengan orang lain dan tidak terjadi kekerasan ke pada orang lain]]> 2023-09-14 02:27:49 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143668 Nuriklima hataya dan putri anggun lestari https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143882 Akan memperumit masalah serta merugikan orang lain]]> 2023-09-14 02:27:56 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703143882 M. Gibran dan Andika.P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703146009 Yaitu kita akan selalu merasa tenang,bahagia,dan tidak di jauhi oleh orang lain dan malah kita di senangi oleh orang lain]]> 2023-09-14 02:29:06 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703146009 Tiara dan nurmadina https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703146342 Karena emosi yang berlebihan
Akan membuat penyesalan
Menambah masalah baru 
Akan di jauhi oleh orang"
Merugikan diri sendiri
Menyakiti hati orang yg syg ke kita]]> 2023-09-14 02:29:18 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703146342 Nuriklima hataya dan putri anggun https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703147982 1 tenangkan diri, menenangkan diri dapat dilakukan sebagai salah satu cara meredam emosi]]> 2023-09-14 02:30:17 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703147982 Aimin dan krisjun https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703148857 Manfaat yg dapat kita lakukan apabila mampu mengolah emosi kita, agar tidak terjadi suatu hal yang tidak dapat kita inginkan terjadi dan dpat merugikan diri sendri terhadap emosi yang kita perbuat]]> 2023-09-14 02:30:51 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703148857 M. Gibran dan Andika.P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703150338 Yaitu saya akan berbagi kebahagiaan dengan orang lain contoh nya seperti mentraktir teman]]> 2023-09-14 02:31:37 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703150338 Thita Talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703151372 • Pertemanan kita dengan sahabat/teman kita lebih awet
• bisa membuat kita di sukai oleh banyak orang, karena      mampu mengendalikan emosi kita dengan baik

]]> 2023-09-14 02:32:15 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703151372 Nuriklima hataya dan putri anggun lestari https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703152722 Membuat kita lebih memahami keadaan diri sendiri maupun lingkungan sekitar kita]]> 2023-09-14 02:32:58 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703152722 Tiara dan nurmadina https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703155933 Tidak timbulnya kekerasan
Kita mudah mendapatkan teman
Dan tidak melukai satu sama lain]]> 2023-09-14 02:34:52 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703155933 Nuriklima hataya dan putri anggun lestari https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156086 Tersenyum
Menyanyi
Rutin berolahraga
Konsumsi makanan sehat
Tidur yang cukup
Memberikan pujian kepada orang lain]]> 2023-09-14 02:34:57 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156086 Sari mitha A, Nurul Shafa A https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156816 Mengelola penting karena akan membuat kita lebih memahami keadaan diri sendiri maupun lingkungan sekitar kita]]> 2023-09-14 02:35:22 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156816 M. Gibran dan Andika.P https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156906 Yang saya lakukan seperti mendengar lagu yg saya sukai dan biasanya saya juga tidur untuk menghilangkan rasa sedih atau marah dan juga bisa dengan cara makan makanan yang saya sukai]]> 2023-09-14 02:35:26 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703156906 Thita Talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703158039 • Yang akan kami lakukan adalah bernyanyi
• mengekspresikan kebahagiaan kita kepada orang lain
• melakukan segala sesuatu yang kita sukai, dengan mood yang bagus]]> 2023-09-14 02:36:09 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703158039 Adriansa.m/Farjan.r https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703159675 Ketika seseorang tidak mampu mengendalikan emosi
Akan memicu kecemasan kilinis dan merugikan dirinya 
Sendiri seperti sering lupa]]> 2023-09-14 02:37:03 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703159675 Nuriklima hataya dan putri anggun lestari https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160355 Sedih:menanggis
Hadapi rasa sedih dengan bijak
Hibur diri dengan tertawa
Ungkapkan keluh kesah



Marah:berkelahi
Jangan berlebihan]]> 2023-09-14 02:37:24 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160355 Aimin dan krisjun https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160696 Jika seseorang tidak mampu mengolah emosi deng tepat, maka hal yang akan terjadi kepada diri nya dampak yg buruk(negatif) kepada dirinya dan orang lain]]> 2023-09-14 02:37:36 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160696 Sari mitha A, Nurul Shafa A https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160774 •Mampu menghadapi segala keadaan
•dan mampu menentukan priorita]]> 2023-09-14 02:37:38 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703160774 Tiara dan nurmadina https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703161397 Olahraga
Joget bebas
Menggambar
Jalan jalan
Dan bermain]]> 2023-09-14 02:38:01 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703161397 Thita Talia dan Nurkhumaira https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703165857 • mengurung diri di kamar
• tidur
• mendengarkan musik
• berpergian ke tempat yang kita sukai
• memendam Nya sendiri
• melampiaskan emosi kepada benda]]> 2023-09-14 02:40:34 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703165857 Tiara dan nurmadina https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703165940 Dengerin lagu yang kita sukai
Curhat ke telinga terbaik
Tidur supaya tidak menggangu pikiran
Nonton yang lucu lucu
Kase stori di Wa]]> 2023-09-14 02:40:37 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703165940 Aimin dan krisjun https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703168060 Bersenag" dengan teman dan melakukan hal yg positif atau menurut kita itu baik untuk kita dan orang lain hal yg baik yaitu: bermain bola, bercerita tentang hal yg baik]]> 2023-09-14 02:41:57 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703168060 M Dias h dan m Fauzi a.a https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703169112 Akan membuat kita lebih memahami keadaan diri sendiri maupun lingkungan sekitar kita..]]> 2023-09-14 02:42:30 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703169112 Sari mitha A, Nurul Shafa A https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703174166 •tersenyum
•Menyanyi
•Makan makanan yg enak dan

]]> 2023-09-14 02:45:24 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703174166 Sari Mitha A Nurul Shafa A https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703177554 •luangkan waktu dengan tidur
•nyanyi atau mendengarkan lagu
•curhat dengan teman yang di percaya]]> 2023-09-14 02:47:27 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703177554 Adriansa.m/Farjan.r https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703179691 Untuk kebaikan diri sendiri dan orang lain
Atau lingkungan sekitar]]> 2023-09-14 02:48:42 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703179691 nursafaria50 https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703188781 2023-09-14 02:53:49 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703188781 nursafaria50 https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703241666 2023-09-14 03:27:57 UTC https://padlet.com/nursafaria50/8irzinyxjfnlc9wy/wish/2703241666