جدارية مدرسة الجميلية المشتركة للبنات بمناسبة اليوم الرياضي في قطر 2024 by reem mustafa https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa أولياء أمورنا الأفاضل شاركونا بنصيحة رياضية صحية لبناتنا الطالبات بمناسبة اليوم الرياضي للدولة من خلال الضغط على علامة (+) en-us 2024-02-09 21:51:36 UTC 2024-02-14 14:21:06 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/323996828/5c164ae4958faec7d35b9882d6ab9a3e/ee.png من أقوال الشيخ تميم بن حمد عن اليوم الرياضي في قطر reemmustafa9 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879718910 2024-02-10 07:42:41 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879718910 يمكنكم زيارة هذا الموقع للتعرف على فعاليات اليوم الرياضي المقامة في دولة قطر 2024 reemmustafa9 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879719521 2024-02-10 07:45:58 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879719521 لنتخذ من قيادتنا الحكيمة والرشيدة قدوة حسنه reemmustafa9 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879721438 2024-02-10 07:55:20 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879721438 الرياضة حياة hohoahmed1919 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879736735 2024-02-10 08:59:21 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879736735 همة نشاط صحة .... https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879743902 2024-02-10 09:27:07 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2879743902 ان من اولويات دولتنا الحبيبه اهتمامها بالرياضه https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881136060 وكثيرا مانرا انواعا متعدده من الانشطه والبرامج الرياضيه التى تنشط العقل والجسد ويتمتع بها افراد المجتمع من جميع الاعمار والفيئات

]]> 2024-02-12 15:49:07 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881136060 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881140070 ريما الرمزاني

]]> 2024-02-12 15:52:15 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881140070 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881140960 اللهم ادم علينا الصحة والنشاط واحفظ قطر وكل من يقطن فيها مواطن ومقيم

رضا زكريا

]]> 2024-02-12 15:52:59 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881140960 اليوم الرياضي في قطر 2024 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881144363 الرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.

معلمه حاسب: عزيزه مستريحي


]]> 2024-02-12 15:55:42 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881144363 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881150054 العقل السليم في الجسم السليم 💪

]]> 2024-02-12 16:00:08 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881150054 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881150433 2024-02-12 16:00:28 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881150433 اليوم الرياضي⛹️‍♀️🏀. https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881171002 الرياضة في دولة قطر

تولي دولة قطر اهتماماً كبيراً للرياضة في جميع مجالاتها، وهي عازمة على تحسين أدائها وإمكانياتها، وتحقيق إنجازات مميزة في هذا المجال.


ولهذا السبب، تم تخصيص يوم رياضي للدولة، يكون عطلة رسمية تصادف يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام.


يهدف اليوم الرياضي للدولة، الذي انطلقت أولى نسخه في عام 2012، إلى تشجيع المشاركة في الأنشطة الرياضية، إذ يتم خلاله تنظيم المئات من الفعاليات الرياضية في جميع أنحاء الدولة.

]]> 2024-02-12 16:16:48 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881171002 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881202758 اهتمت دولة قطر بصحه وسلامة أفرادها فا أقامت يوم يسمى باليوم الرياضي لتحفيز شعبها على ممارسة الرياضه



مريم المنصوري

]]> 2024-02-12 16:41:33 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881202758 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881252510 الرياضه غذاء الروح والعقل ولذلك كانت اكدنا علي ان العقل السليم في الجسم السليم

]]> 2024-02-12 17:20:50 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881252510 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881324320 يوم رياضي مليئ بالصحه والسعاده💐

]]> 2024-02-12 18:22:01 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881324320 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881325556 الماسة محمد

]]> 2024-02-12 18:23:04 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881325556 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881329448 2024-02-12 18:26:24 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881329448 نجد محمد https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881330565 تولي دولة قطر اهتماماً كبيراً للرياضة في جميع مجالاتها، وهي عازمة على تحسين أدائها وإمكانياتها، وتحقيق إنجازات مميزة في هذا المجال.

]]> 2024-02-12 18:27:25 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881330565 الصحة تاج على رؤوس الأصحاء....والرياضة هي شكر نعمة الصحة https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881354579 2024-02-12 18:48:54 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881354579 Fatima ahmad https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881360724 ويهدف اليوم الرياضي لزيادة الوعي بأهمية الصحة البدنية، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط البدني والحركة، وتعزيز مفهوم الرياضة للجميع. كما يعكس التزام الدولة بتعزيز الوعي حول أهمية ممارسة الرياضة لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.

]]> 2024-02-12 18:54:37 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881360724 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881365914 مشاركة منال الدوس

]]> 2024-02-12 18:59:22 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881365914 يوم رياضي جميل https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881380105 للرياضة فوائد شملت كافة الجوانب المتعلقة بالإنسان، فهي مفيدة على كافة الأصعدة، لها فوائد صحية وبدنية ولها فوائد نفسية، ولا يمكن أن نغفل عن فوائدها على الصعيد الذهني وكذلك الاجتماعي والأخلاقي. والجدير بالذكر أن كل هذه الجوانب تتداخل في تأثيراتها بحيث إنّ التحسن في أحد الجوانب يزيد من التحسن في الجوانب الأخرى. لذلك فلا يمكن أن نعزل فوائد الرياضة على الصعيد البدني عن الفوائد الأخرى. فوائد الرياضة على الصعيد النفسي ممارسة الرياضة تحسن من مظهر أجسامنا وتضفي جمالاً عليها، وتزيد الثقة بالنفس عند الإنسان. الرياضة خير سلاح نقتل به وقت الفراغ السلبي، ونقهر به الروتين الممل ونشعر بواسطته بالمتعة والإثارة والسعادة. وهذا بدوره يقلص الفرصة للإصابة بالأمراض النفسية المختلفة وخاصة الاكتئاب وغيره من الأمراض وبالتالي ستقوى مناعتنا ضد الأمراض الجسدية والاجتماعية المختلفة. الرياضة تمنحنا قدرة أكبر على الانضباط والتحكم بالضغوط والتوتر في حياتنا. وهي تساعدنا على النوم وتعالج الأرق والتفكير السلبي والسرحان. وهي باختصار طبيبنا النفسي الذي يعيد لنا الاتزان الداخلي ويمنحنا الراحة النفسية مما ينعكس بالإيجاب على كافة جوانب حياتنا المختلفة. فوائد الرياضة على الصعيد البدني والجسماني الرياضة تقوي عضلات الجسم، وتحسن من مظهر الجسم وجماله، ليصبح جذاباً ورائعاً دون الحاجة إلى عمليات التجميل المكلفة. الرياضة تزيد من نشاط الدورة الدموية، والتمثيل الغذائي في الجسم. الرياضة تفتح الشهية، وفي ذات الوقت تخلصنا من عيوب وجباتنا الغذائية عبر التخلص من أضرارها وما زاد عن حاجة أجسامنا، فهي تخلص الجسم من الدهون الزائدة، وتستهلك السعرات الحرارية الزائدة عن حاجتنا. الرياضة تقينا من الأمراض المزمنة كأمراض القلب، والشرايين، والسكري، والسرطان، والسكتة الدماغية، وتمنحنا وزناً مثالياً على طبقٍ من ذهب، وتحارب البدانة والسمنة التي هي مفتاح كل شر على الصعيد الصحي. الرياضة تقينا من مشاكل المفاصل كالخشونة، ومشاكل العظام، وتزيد من قوتها ومرونتها.

الرياضة حياه فاحرصو عليها

المهندسه/ عروبه بن هدايه

]]> 2024-02-12 19:12:06 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881380105 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881406824 الرياضه سلاحك ضد الامراض


مي العون

]]> 2024-02-12 19:37:45 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881406824 https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881689724

تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل. تساعد التمارين على إيصال الأكسجين والعناصر المغذية إلى أنسجة الجسم وتساعد الجهاز القلبي الوعائي على أداء وظائفه بكفاءة أكبر. وحين تتحسن صحة القلب والرئتين، يصبح لديك المزيد من الطاقة لأداء المهام اليومية.

وشكراً لقطر الحبيبه🇶🇦🤍

]]> 2024-02-13 02:38:53 UTC https://padlet.com/reemmustafa9/8htx48n3yo4boppa/wish/2881689724