我妈妈北方的习俗：一家人、男女老少齐聚一起，吃着豆沙、枣泥月饼，各种丰盛的水果，赏月、吟诗

敬月光：又称“拜月华”“接月华”，每逢中秋圆月升起时，客家人会在庭院、楼台或屋前的禾坪等地方，摆出苹果、花生、柚子、月饼等食品，朝着月亮拜拜，祈祷月亮之神保佑天下太平、风调雨顺、百姓丰衣足食。

围坐赏月：拜月后，一家老小围坐在桌前，摆出果品，赏月、畅谈，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐。小孩子则在皎洁的月色下追逐嬉戏。

烧瓦塔：传说这一习俗与反抗元兵的义举有关，元朝初建时，汉人相约中秋节起事，在宝塔的顶层点火为号，后来民间就遗存了烧宝塔这一习俗，如今它代表了客家人祈求风调雨顺、生活平安的美好愿望。

唱山歌：梅州被誉为“山歌之乡”，月下对歌是长盛不衰的中秋活动。客家山村的乡亲们围坐在一起，对月当歌，赏月谈心。

吃特色食品：除了月饼，梅州客家人中秋还会吃月光饼、白切糕、猪肠糕、柚子等。其中，剖柚子叫“杀柚”，带有驱邪的意思。

中秋点灯：粤东一带很多年轻男子会外出闯荡，每年中秋节，家里人思念远方的亲人，都会纷纷点灯，让思念汇集在祝福的灯光中。

1. 團圓宴，和全國各地一樣，中秋節的核心是「人月兩團圓」。在外工作的家人會儘量趕回家，晚上一家人圍坐在一起，享用一頓豐盛的晚餐，稱為「團圓飯」。

2. 拜月，這也是非常傳統的一項習俗。家家戶戶會在庭院或陽台擺上香案，面向月亮的方向。貢品通常包括：1）月餅：象徵團圓。2）水果有蘋果，寓意平安；石榴，寓意多子多福等。3）毛豆，煮熟帶莢的毛豆，是獻給月宮中玉兔的貢品。4）桂花酒或清水：表達對月神的敬意。家中女性長輩會主持祭拜，祈求全家平安、團圓、幸福。

3. 吃月餅，這是必不可少的。南陽人吃的月餅口味多樣，除了常見的五仁、豆沙、棗泥、蛋黃蓮蓉外，一些老式月餅，如冰糖青紅絲月餅，仍有市場，承載著很多人的童年記憶。

4. 吃團圓饃，這是南陽乃至河南部分地區的一個特色。團圓饃是一種烙餅，有點像新疆的饢，比一般的燒餅要大、要厚，裡面常會加入芝麻、花生、糖等，表面用碗扣出圓環圖案，寓意團圓美滿。

5. 賞月，晚飯後，一家人會聚在院子裡或陽台上，一邊吃月餅水果，一邊欣賞又圓又亮的月亮，閒話家常，其樂融融。

總結來說，南陽的中秋節充滿了濃厚的家庭觀念和傳統儀式感。從拜月的神秘莊嚴，到團圓飯的溫馨熱鬧，再到賞月時的閒適愜意，每一個環節都寄託了南陽人對團圓、美滿和幸福生活的樸素嚮往。

這一民俗源於古代對月亮的崇拜，在《禮記》中就有「秋暮夕月」（祭拜月神）的記載。活動中，主要由婦女和小孩參與，她們會安好香案，擺上月餅、水果、糕點、芋頭等作為供品，等候月亮升起時祭拜，寄託著祈求團圓、幸福的美好願望。

中秋節本身就有團聚的意涵，也是台灣的國定假日，雖然放假天數不像春節一樣長，仍有許多外地遊子會趁著假期返回家鄉與親朋好友團聚、分享近況。

中秋節習俗 2：烤肉

在中秋節烤肉是台灣特有的一種慶祝方式，最早的起源是烤肉醬廣告不斷在電視上輪播，以至於太洗腦，久而久之演變成中秋節必做的活動。話雖如此，烤肉也是將親朋好友聚在一起的好機會，還能在逐漸轉涼的秋夜欣賞碩大的的月亮，一舉兩得。

中秋節習俗 3：賞月

由於時值涼爽的秋季，並且正逢滿月，圓潤的外型有「圓滿、團聚」的意涵，並且在夜晚賞月更有詩情畫意的氛圍，賞月自然而然演變成一種慶祝佳節的活動，自古以來就是中秋節習俗。

中秋節習俗 4：吃柚子

柚子的產季主要是秋天，大約每年8、9月開始就會陸續採收，如果沒有遇到颱風攪局，通常品質都相當不錯。香甜的滋味適合送禮，也能自留當作烤肉後解膩的水果，更有不少人會將柚子皮重複利用，例如用來泡茶、除臭等。

中秋節習俗 5：祭拜祖先、地基主、神明

中秋節通常會祭拜行為，希望能夠保平安，在農業時代更有祈求及慶祝豐收的觀念。白天會以祭祀祖先、地基主、神明為主，晚上則會拜月亮。

我最喜歡的活動是放天燈和猜燈謎。華燈初上，夜幕降臨時，大家都會在天燈上寫下心願，然後親手將它放飛。看著燈火緩緩上升，滿天“星光點點”時，小夥伴們跳躍著，歡呼著，彷彿自己美好的願望都能直達月宮中立刻實現，興奮極了！我們還會三五成群地站在燈謎牌下面一起猜燈謎，比如“山上還有山，打一字“，可把我們給難住了！

當猜燈謎意猶未盡的時候，香氣撲鼻的”團圓饃“和桂花酒已經悄悄地擺上了桌。厚厚的”團圓饃“是陝西人中秋節一定會做的麵食，它象徵著一家人緊緊團結在一起。大人們還會斟滿香香的桂花酒，舉杯邀月，祝願生活美滿甜蜜。有一次，剛滿兩歲的小表妹舉起杯子對著親朋好友說：“祝大家學習進步！”逗得我們哈哈大笑。

賞月祭月可是中秋節最重要的儀式！家家戶戶在院子裡擺上香爐，放好月餅和瓜果來祭拜月亮婆婆，感謝自然和月光的饋贈。天氣晴朗的時候，月光無比的溫柔和皎潔，像一個淺黃色的“鹹蛋黃”掛在天上，一家人或外出散步，或坐在天臺上吃月餅賞月，是難得的溫馨時刻。

聽外公外婆說，村里還有“送瓜”的習俗，親友們會把大大的、金黃色的南瓜悄悄地送到年輕的夫妻家裏，祝願他們再添一個小寶寶，並送上圓圓滿滿的祝福。

你看，陝西的中秋節多麼溫情，有天燈的祈願，有燈謎的趣味，有團圓饃的踏實，有桂花酒的芳香，有祭月的莊嚴，有賞月的浪漫……對了，還有送瓜的祝福呢！

歡迎大家到陝西來作客，體驗傳統文化，感受非遺傳承吧！

大家好，我是陳楷烽Frank。作為一名潮汕人，我想和大家分享我們家鄉那充滿溫情與儀式感的中秋節。

中秋這天，敬拜祖先是我們家的重要儀式。午後，全家人懷著虔誠的心，擺上精心準備的供品，給祖先敬香行禮。這不僅是對先輩的懷念，更是感恩他們的庇佑，讓我們在傳承中懂得“根”的意義。

敬拜完祖先，便是最讓我期待的團圓飯。潮汕美食擺滿一桌，鹵鵝的鮮香、潮汕牛肉丸的彈牙、各式各樣的海鮮……家人們圍坐在一起，嘮著家常，笑聲在屋裡回蕩，這就是最暖心的“煙火氣團圓”。

飯後，我們會開始敬拜月娘的儀式。在庭院裡擺上月餅、柚子、芋頭，插上香燭，向月亮祈福。孩子們總是等不及，上完香就飛奔下樓玩燈籠。

玩累了，一家人回到家中，開始賞月、分享月餅，再配上一口熱茶，抬頭是皎潔明月，身邊是至親之人，那一刻，“團圓”二字有了最生動的模樣。

這就是我們潮汕的中秋，期待你們的分享。

我的分享就到這裡，謝謝大家！

见了太爷爷，他已经104岁了，

每天自己开着电动轮椅在村子里转。

家里大黑狗啊三，100多斤的伯恩犬，

让它不停喝水让它多多吃面包，

后来怕了40斤的我，哈哈😁

以前这天轮到奶奶家要请客，

要积攒了几个月的好菜好肉，

在中秋节招待亲朋好友。

后来没有了。

撫州的中秋，是團圓的日子，有好吃的，也有好玩的。

• 燒塔：用磚塊搭塔，晚上點火，火旺寓意日子紅火，文昌里的燒塔最熱鬧。

• 拜月：擺上月餅、水果祭拜月亮，祈福平安。

• 賞月：去擬岘台或名人雕塑園，看又大又圓的月亮。