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📚 Fonte: CALLOTT, Ariane. Vila Velha, 2020. Chocolates Garoto. 10 slides, color. 

Para usar a jaca em receitas, ela pode ser cozida inteira (depende do tamanho da panela) por pelo menos uma hora.
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🎬 Se for cortada, basta cozinhá-la com água e sal – quando é fatiada, a fruta solta uma líquido grudento; para manusear com facilidade, passe óleo vegetal nas mãos e na faca.

⚠ Atenção: Clicando nas palavras destacadas na cor ROSA, remete a outras informações relacionadas com a palavra, contidas no site da Revista Casa e Jardim.
 

Fonte: https://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Comida/Receitas/noticia/2020/02/jaca-conheca-os-beneficios-e-aprenda-seis-receitas-com-fruta.html

Você conhece animais ou plantas que não são brasileiras? Mas que vivem no Brasil?Estes seres vivos são chamados de espécies exóticas, conhecidas como espécies invasoras. 

Esses animais ou plantas foram trazidos para o Brasil por vários motivos um deles pode ser para consumo humano ou para criação. Um deles é a galinha. Um animal de origem no sudeste da Ásia que foi trazido para o Brasil através dos navegadores europeus em 1500. 

E quando trouxeram as galinhas para o Brasil deixaram elas soltas em fazendas, sítios e em quintais das casas. E com isso aconteceram as misturas de raças, surgindo a galinha caipira do Brasil. 

Outra espécie inserida no Brasil seria a Mangueira, onde conhecemos como pé-de-manga. Fruta saborosa e muito consumida em diferentes formas usada como alimento ou consumida ao natural. Esta árvore é do Sul e Sudeste Asiático. Ela foi introduzida com sucesso pelos portugueses no Brasil no século XVIII, (dezoito) e hoje já é vista como pertencente ao ecossistema. No Brasil existem variadas tipos de mangas. E você já provou algumas delas?

 ✿Texto escrito pela Professora de Ciências Biológicas Wilka Mendes da Silva.

Fonte: SOELLA, Gabriel Meneguelli. Fato ou fake? Vitória: PPGCI, 2020. 

A rainha morreu. Não há tempo a perder. As operárias têm apenas três dias para tomar as providências ou o fim da colônia será uma questão de tempo. A primeira decisão importante é tomada pelas próprias operárias, filhas da falecida. Elas irão escolher algumas larvas recém nascidas para transformá-las em rainhas.

O critério mais relevante para essa escolha é idade das larvas. Elas precisam ter menos de três dias de vida. A explicação é simples. Até o terceiro dia de vida, todas as larvas são alimentadas com geleia real, uma substância super nutritiva produzida pelas glândulas das operárias. A partir do quarto dia, as larvas que darão origem a operárias passam a receber uma dieta diferente, rica em pólen.

A partir daí, seu destino não pode mais ser alterado. Por isso, qualquer uma das larvas fêmeas pode virar uma rainha, basta continuar comendo essa dieta especial ao longo de todo o seu desenvolvimento. Elas ampliam o “berço” dessa larva com cera, com tamanho e formato adequados para comportar uma rainha. Essa estrutura é chamada de realeira e geralmente é construída nas extremidades dos favos de cria.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a vida da futura rainha não será fácil. As operárias geralmente elegem simultaneamente mais de uma larva para suceder o trono. Quando elas nascerem, haverá uma competição mortal para elas. Elas irão lutar entre si e a vencedora será eleita para reinar a colônia. 

A principal arma utilizada na disputa pelo trono entre as rainhas é um jato de fezes. A rainha que for atingida pelas fezes da sua rival é imediatamente imobilizada pelas operárias que se concentram ao seu redor. A sua rival aproveita a oportunidade para ferroá-la.

As operárias morrem após ferroar, porque o ferrão possui farpas e 🤬 grudado no invasor. Isso não acontece com as rainhas porque seu ferrão é liso. Ou seja, ela consegue ferroar suas concorrentes várias vezes sem afetar sua saúde. Nível rainha do xadrez.

Essa forma de produção de rainhas é característica da espécie Apis mellifera – a abelha mais conhecida, com listras pretas e amarelas, usada para produzir o mel comum nos supermercados. Outras espécies de abelhas possuem diferentes estratégias (muitas delas ainda mais bizarras). 

Por exemplo: uma abelha sem ferrão conhecida popularmente como Mirim (Plebeia droryrana) aprisiona suas rainhas virgens em câmeras especiais feitas com cera. Elas podem ficar confinadas ali por várias semanas. A câmara possui uma passagem estreita por onde somente as operárias conseguem passar para alimentá-la. Caso a rainha-mãe morra, ela será liberada para suceder o trono.

Já as abelhas do gênero Melipona, como a Mandaçaia e a Uruçu, possuem uma estratégia que ainda não é totalmente compreendida pelos biólogos: elas produzem novas rainhas todos os dias. Se a colônia não precisar delas, as operárias as matam ou as expulsam de casa.

Fonte: Por Bruno Vaiano em Revista SuperInteressante.

Indicado contra afecções da pele, impingem, mau cheiro dos pés, afta, corrimento vaginal, acne, pano-branco, escabiose, caspa, sarna infecciosa, inflamações da boca e garganta. Não deve ser usado em inalações devido à ação irritante dos componentes voláteis. Não engolir o produto após o bochecho e gargarejo. Pode provocar sensação de ardor na boca e alterações no paladar.

Usado para controlar a gastrite, a azia e estimular a digestão. O chá das folhas é indicado para tratamento de doenças do fígado. Como usar: coloque folhas de boldo em uma xícara de chá de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Beba o chá 3 vezes ao dia. Seu excesso pode causar vômitos, diarreia e problemas no sistema nervoso. Deve ser evitado por gestantes, pois tem efeitos abortivos.

Estimulante das funções hepáticas, é depurativa e cicatrizante. Recomenda-se o uso externo para inflamações purulentas. Contraindicado em casos de alergias causadas por Plantas da família Asteraceae. Em casos raros pode causar dermatite de contato. Como usar: misture 100 g de gel base com 10 ml de extrato glicólico até a homogeneização completa. Acondicione em pote plástico não transparente. Armazene em local fresco, seco e ao abrigo da luz. Após higienização, aplique na área afetada até três vezes ao dia.

É um estimulante sexual, melhora a circulação do sangue e o metabolismo. Contém elementos que estimulam diretamente o sistema nervoso e os órgãos genitais. Tem um efeito relaxante e é ligeiramente afrodisíaca. Estes efeitos duram por aproximadamente 1 hora. Com o uso regular o efeito torna-se mais forte. Damiana relaxa os músculos. Como medicamento é usado contra a fadiga, esgotamento nervoso, exaustão, desordens hormonais e congestões. Como usar: misture 15 g da erva em 1 l de água. Leve ao fogo brando por 5 minutos, deixe esfriar, filtre e beba.

Antidispéptico e antiespasmódico. Em caso de reações alérgicas, suspender o uso imediatamente. Como usar: ferva 1 colher de chá de erva-doce em 1 xícara de chá de água por 5 minutos. Coe e adoce o chá. Tome 150 ml do infuso, logo após o preparo, 3 a 4 vezes ao dia. Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos.

É indicada como afrodisíaco, calmante e na restauração das funções do sistema endócrino. Seu chá é recomendado contra o cansaço físico e psíquico. Como usar: ferva 1 xícara de chá de água e, após levantar fervura, despeje sobre 1 colher de chá de raízes da fáfia. Espere alguns minutos com o recipiente fechado até que fique morno, coe e adoce com mel a gosto. Beba 2 xícaras por dia.

Possui propriedade anti-inflamatória e é eficaz contra afecção da garganta. O chá da planta é utilizado em forma de gargarejo contra a rouquidão. Antiemético (para suprimir o vômito), antidispéptico, expectorante e é indicado também nos casos de cinetose. O uso é contraindicado para pessoas com

cálculos biliares, irritação gástrica e hipertensão arterial. Não usar em caso de tratamento com anticoagulantes. Não usar em crianças. Como usar: faça uma infusão com 1 g de rizomas secos e 150 ml de água. Uso interno. Acima de 12 anos: tome 150 ml do infuso, 5 minutos após o preparo, 2 a 4 vezes ao dia.

Aprovada como medicação nos casos de resfriado comum, tosse e febre. Serve também para o alívio de problemas no estômago. É antiespasmódico e antiflatulento. O uso é contraindicado para pessoas com cálculos biliares e obstrução dos ductos biliares, danos hepáticos severos e durante a lactação. Como usar: prepare uma infusão usando 2 g de folhas secas e 150 ml de água. Acima de 12 anos tomar 150 ml do infuso, 10 minutos após o preparo, 2 a 4 vezes ao dia.

Na medicina popular é usado como anti -infeccioso, antifúngico e adstringente. Como usar: a decocção de sua casca pode ser usada para lavagens locais contra inflamações.

É eficaz no tratamento de acne, queda de cabelos e seborreia. A infusão de suas folhas é ingerida para aumentar a secreção salivar e sudoral. Como usar: coloque 3 colheres de sopa para 1 l de água. Deixe cozinhar por 4 minutos a partir do momento em que se inicia a ebulição, após esse tempo, retire do fogo e deixe repousando, tampada, por 10 minutos. Coe e está pronto para o uso. Tome de 2 a 3 xícaras de chá ao dia.

Auxilia no tratamento da insônia, afecções das vias respiratórias, nevralgia e é também utilizada como calmante dos nervos. O banho de assento com seu extrato é eficaz contra o corrimento vaginal.

Empregada contra as afecções da pele, contusões e inflamações de garganta. Suas folhas são empregadas como infusão para tratamento colite. Em caso de aparecimento de reações alérgicas, suspender o uso imediatamente. Como usar: prepare por infusão com 6 g de flores, folhas secas e 150 ml de água. Uso interno: tomar 150 ml do infuso, logo após o preparo, quatro vezes ao dia. Uso externo: após higienização, aplicar o infuso com auxílio de algodão sobre o local afetado, três vezes ao dia. Fazer bochechos ou gargarejos 3 vezes ao dia.

É usada no tratamento de inflamações localizadas nas articulações ou outras partes do corpo. Como usar: emprega-se o cataplasma de suas folhas no tratamento de dores nas costas.

É indicada contra cistite, queimaduras e úlceras. Como usar: a infusão de suas folhas é tônica e depurativa do sangue.

Auxilia no tratamento dos pólipos nasais, infecções respiratórias e sinusites. O chá de suas raízes é eficaz contra gripe. Altas doses podem causar vômitos e diarreia. Como usar: prepare por infusão com 4,5 g de raízes secas e 150 ml de água. Tomar 150 ml do infuso, logo após o preparo, 2 a 3 vezes ao dia. Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos.

Litolítico nos casos de litíase urinária, cálculo renal ou pedra no rim. Não utilizar em gestantes. Concentrações acima das recomendadas podem causar diarreia e hipotensão arterial. Como usar: coloque 2 l de água para ferver e após atingir o ponto de fervura acrescente 2 colheres de sopa de quebra-pedra seca e deixe fervendo por mais 5 minutos.

Tem ação digestiva, antidiarreica e elimina gases intestinais. Como usar: o chá de suas folhas combate a debilidade muscular. Coloque 2 colheres de sopa de erva para 1 l de água, assim que a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Tome 2 xícaras de chá ao dia.

Anti-inflamatório e antitérmico. Usar em casos de gripe e resfriados. Não usar em caso de tratamentos com anticoagulantes, antiácidos, corticoides e anti-inflamatórios não esteroides. Não usar em pessoas com distúrbios gastrintestinais e sensibilidade ao ácido salicílico. Não usar em gestantes e crianças. Anti-inflamatório e antitérmico. Usar em casos de gripe e resfriados. Como usar: prepare por decocção por 5 minutos usando 3 g de casca do caule secas e 150 ml de água. Indicado apenas para pessoas com mais de 12 anos. Tomar 150 ml do decocto, logo após o preparo, 2 a 3 vezes ao dia.

Relaxa espasmos, controla a tosse e tem propriedades antissépticas. A infusão de suas folhas é indicada para a desobstrução das vias respiratórias. Como usar: ferva 200 ml de água e adicione 2 colheres de café de ervas secas de tomilho. Deixe em infusão por 10 minutos. Beba a infusão de tomilho várias vezes ao dia.

Eficaz no tratamento das palpitações do coração, crises de asma e coqueluche. Suas sementes são empregadas na forma de chá contra faringites. Como usar: coloque 2 l de água para ferver, desligue o fogo, coloque uma colher de sopa rasa da semente de urucum e abafe. Deixe esfriar, coe e leve à geladeira para ser usado 1 copo em jejum, 1 copo após o almoço e 1 copo ao deitar durante 10 dias. Repetir novamente depois de 10 dias.

Indicada contra as infecções da boca e garganta, asma, inflamação e infecção dos olhos. Pode ser feita a aplicação local da planta sobre ferimentos devido à sua ação emoliente. Como usar: Em 1 xícara de chá de água quente, coloque 1 colher de chá de flores de violetas. Deixe coberto por 15 minutos e coe. Use em compressas com um chumaço de algodão ou gaze sobre machucados e escoriações, para facilitar a cicatrização.

É usada como forte diurético, combate tosse e dor de garganta. Na forma de chá obtido pelas folhas é emoliente e antipruriginoso.

É atribuída pela atividade protetora pulmonar, ativa a função hepática e estimula a função renal. O chá das folhas é indicado para os casos de bronquite catarral. Como usar: coloque 2 colheres de sopa para 1 l de água. Deixe cozinhar por 10 minutos a partir do momento em que se inicia  a ebulição, após esse tempo, retire do fogo e deixe tampada por 10 minutos. Coe e beba 1 a 2 xícaras de chá ao dia.

Fonte: Revista Cuidando da Saúde

meio ideal para recuperar a saúde e manter o equilíbrio orgânico. Com o apoio de médicos e cientistas, a Medicina Alternativa, à base de plantas medicinais, hortaliças, frutas, argila e água, pode auxiliar no tratamento de doenças modernas.

Sintomas: cravos pretos, espinhas, nódulos inflamados e infectados, sacos e cistos. Ocorre quando as glândulas sebáceas são mais numerosas, e aparece principalmente na face, pescoço, tórax e costas. Os poros ficam permanentemente ampliados e, dependendo do caso, pequenas cicatrizes podem ocorrer.

Sintomas: tosse e mucosas, dor no peito, costas, febre, dor de garganta e dificuldade respiratória. Podem ocorrer calafrios e agitação.

 

Sintomas: não são conhecidos sintomas físicos do excesso de colesterol. Este só é detectado através por análises sanguíneas que detectem o grau de LDL (mau colesterol) e HDL (bom colesterol).

 

Sintomas: evacuação frequente, aguada e solta. Muitas vezes acompanhada de  ólicas, dor abdominal, sede, vômitos e possível febre.

 

Sintomas: dor em qualquer parte da cabeça.

Frutas

compressas na fronte com as folhas quentes.

 

Sintomas: a frieira manifesta-se por uma inflamação dolorosa da pele, com coloração esbranquiçada, fria, insensível, com comichão, escamação, inchada e vermelha. Em casos mais graves, podem levar à formação de bolhas e dar origem a feridas.

 

Sintomas: a gengivite manifesta-se por gengivas vermelhas, inchadas e sensíveis que podem sangrar durante a escovação.

 

Sintomas: Tanto o herpes labial como o herpes genital é, geralmente, acompanhado de vermelhidão, bolhas pequenas e transparentes, ardor, prurido e comichão. No herpes labial, a lesão aparece nos lábios ou locais muito próximos. No herpes genital, a lesão surge ao nível da 🤬 e na glande.

Frutas

 

Sintomas: Incapacidade de conciliar o sono, noite após noite.

Fonte: Revista Cuidando da Saúde

Decocção: Na decocção, coloque a erva em água fria e aqueça até a ebulição em um recipiente fechado, deixando ferver por alguns minutos.

Maceração: É um preparo que requer longa imersão. Coloque a planta em água fria, cubra o recipiente e deixe repousar em um lugar fresco durante uma noite.

Banhos: O uso externo das ervas dá ótimos resultados em forma de banhos e complementa o tratamento interno. Prepare a erva na dosagem recomendada e coloque na água do banho em bacia, balde ou banheira.

Cataplasmas: Usados externamente, os cataplasmas têm efeito calmante. Utilize ervas frescas, secas ou em forma de pasta. Estas são aplicadas diretamente sobre o lugar afetado entre dois panos limpos, quentes ou frios.

Compressas: Após uma decocção forte e concentrada, mergulhe panos finos, retirando o excesso de liquido, e aplique na região afetada.

Suco ou sumo: Esprema as folhas da erva através de um tecido limpo, fino e de algodão ou bata no liquidificador, coe, em seguida, e dilua em água.

Inalação: Coloque a erva em uma vasilha com água fervente. Use um funil de cartolina ou uma toalha sobre os ombros e abaixe a cabeça sobre a vasilha, para facilitar a inalação do vapor que contém os princípios ativos.

Refeições exclusivas: Para alcançar resultados satisfatórios por meio de refeições exclusivas, o tratamento deve ser mantido por 15 dias. Após este período, caso haja interesse em repetir o tratamento, deve-se fazer uma pausa de uma semana.

A refeição exclusiva indica a necessidade de utilizar apenas uma espécie de alimento em determinada refeição. As refeições exclusivas são compostas por frutas, geralmente as mais agradáveis de serem ingeridas isoladamente. Para pessoas que realizam três refeições diárias, recomenda-se a refeição exclusiva no desjejum ou no jantar. Já quem tem o hábito de alimentar-se mais de três vezes por dia, pode optar entre o desjejum, o lanche da tarde e o jantar.

Hidroterapia e geoterapia: Os tratamentos hidroterápicos e geoterápicos têm duração curta. O objetivo é estimular a reação orgânica capaz de combater o mal. Por isso, em condições normais, devem ser aplicados durante no máximo 5 dias. Em casos excepcionais e sob orientação de terapeuta especializado, os tratamentos podem prolongar-se por tempo maior.

– Nunca troque um medicamento prescrito por uma planta medicinal indicada por amigos ou vizinhos. As Plantas ajudam a preservar a saúde, mas podem fazer mal se usadas de modo errado. Siga corretamente o modo de preparo e uso.

– Tome cuidado com a identificação botânica das ervas e Plantas. Toda espécie possui um nome científico que contém os dados sobre seu estudo científico e as informações que validam o seu uso como medicamento natural.

–  Uma mesma planta pode ser conhecida e ter mais de 30 nomes populares e Plantas diferentes podem ter o mesmo nome popular. Tome o cuidado para que não haja confusão e, até mesmo, o risco de intoxicação pelo uso equivocado de Plantas medicinais.

– Gestantes devem sempre ter cautela no uso de ervas, pois as substâncias contidas nelas podem colocar em risco a gravidez e a saúde do feto.

– Cuidado com as interações medicamentosas. Os medicamentos prescritos pelo médico e o uso simultâneo de ervas medicinais, podem potencializar os efeitos e causar riscos à saúde. É importante que o paciente avise o seu médico sobre o consumo de Plantas medicinais.

– As substâncias químicas das Plantas podem resultar em efeitos colaterais indesejados, como o surgimento de novas enfermidades. Muitas delas,se ingeridas em quantidades além das recomendadas, podem causar intoxicação grave e até mesmo levar à morte. As folhas, flores, cascas e raízes de uma planta podem ter propriedades diferentes. Atente-se às quantidades recomendadas para ingestão.

– Evite manusear as ervas próximo de crianças. Elas podem fazer a ingestão acidentalmente e com isso correm o risco de intoxicação grave.

– Verifique sempre a validade das Plantas embaladas e seu estado de conservação: não consuma caso estejam com sinais de 🤬, muito secas ou com coloração estranha.

– Nunca use Plantas colhidas à beira de córregos, lagos e lagoas, elas podem estar contaminadas.

– Evite misturar as Plantas, pois nem todas podem ser usadas da mesma forma e a mistura pode causar efeitos não esperados.

– Nunca use um chá com mais de 24 horas de preparo, já que após esse período ocorre a fermentação.

– Não coma folhas, frutos, sementes e raízes desconhecidas. Lembre-se de que não há regras ou 🤬 seguros para distinguir as Plantas comestíveis das venenosas. Nem sempre o cozimento elimina o efeito tóxico da planta.

– Tome cuidado com as Plantas que liberam látex (espécie de leite) provocando irritação na pele e, principalmente, nos olhos. Quando estiver lidando com Plantas venenosas use luvas e lave bem as mãos após esta atividade.

– Os efeitos tóxicos das Plantas variam com as diferentes espécies, sendo comuns náuseas, vômitos, diarreia, desidratação, etc. Em caso de acidente, procure imediatamente orientação médica e guarde a planta para identificação. Em caso de dúvida, ligue para o Centro de Intoxicação de sua região.

– As partes da planta devem vir preferencialmente separadas. Isso facilita a utilização e evita que sejam compradas partes que não serão aproveitadas.

– As plantas e ervas, depois de adquiridas, devem ser armazenadas em recipientes de vidro escuro ou cerâmica, para evitar o pó, a umidade e o calor intenso.

Fonte: Revista Cuidando da Saúde

Ao todo são 17 opções, não só para as crianças, mas também para os adultos. Os materiais básicos indicados para os cursos online são lápis, borracha e lápis de cor. Mas a ideia é que, caso tenham vontade, os participantes incorporem outros itens às atividades. Todos os dias conteúdos serão postados no Facebook e Instagram com atividades mão na massa para aproveitar esse tempo em família. Esses mesmos conteúdos também estarão disponíveis na plataforma de curso online gratuitos. Confira aqui a lista de cursos disponíveis…

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Fonte: Revista Arte Klub