Mafalda Andrade - 11288 by Mafalda Andrade https://padlet.com/mafalda_miramar/8dmihvpmgqnd 11°A - Ser+ en-us 2017-10-13 09:58:06 UTC 2017-10-27 10:28:32 UTC hello@padlet.com Sessão 1 mafalda_miramar https://padlet.com/mafalda_miramar/8dmihvpmgqnd/wish/196745119 Teste]]> 2017-10-13 10:15:30 UTC https://padlet.com/mafalda_miramar/8dmihvpmgqnd/wish/196745119 Sessão 2- respiração quadrada mafalda_miramar https://padlet.com/mafalda_miramar/8dmihvpmgqnd/wish/201136072 Penso que esta sessão foi bastante útil para a maioria de nós que todos os dias nos sentimos tão nervosos pelos mais diversos motivos.
Aprender a relaxar é, na minha opinião, algo de muita importância e que todos devíamos conseguir fazer, aplicando, por exemplo, a técnica de respiração quadrada ou a de respiração num minuto que em muito pouco tempo nos permite ficar muito mais calmos.]]> 2017-10-27 10:24:26 UTC https://padlet.com/mafalda_miramar/8dmihvpmgqnd/wish/201136072