https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa Reconociendo nuestras emociones... en-us 2020-07-06 21:28:52 UTC 2023-04-09 22:59:40 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/458237913/a46c61015dc02b1ab9667a9dce2d8391/INTENSAMENTE.jpg sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648663961 Alegría!!!]]> 2020-07-06 21:40:47 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648663961 sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664225 Tristeza.....]]> 2020-07-06 21:41:20 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664225 sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664417 2020-07-06 21:41:53 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664417 sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664591 2020-07-06 21:42:18 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664591 sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664814 2020-07-06 21:42:46 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648664814 sfsfabbri8 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648688505 2020-07-06 22:29:20 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/648688505 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652395317 Siento alegría cuando veo a mis hijos jugar,reírse y divertirse con sus primos . ]]> 2020-07-11 19:59:59 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652395317 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652396202 Cuando estoy triste trato de que mi familia no lo note y me encierro en mi habitación .]]> 2020-07-11 20:03:19 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652396202 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652396676 Cuando tengo miedo por lo general siento palpitaciones .]]> 2020-07-11 20:05:20 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652396676 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652397076 Cuando estoy enojada se nota en mi cara porque estoy seria , no quiero que me hablen .]]> 2020-07-11 20:06:48 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652397076 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652399447 Yo creo que todos los sentidos estan involucrados cuando sentimos asco.]]> 2020-07-11 20:16:40 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/652399447 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653465216 SIENTO ALEGRIA ANTE SITUACIONES POSITIVAS PARA MI VIDA.]]> 2020-07-13 17:36:14 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653465216 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653465787 CUANDO ESTOY TRISTE LLORO Y ME LAVO LA CARA Y SIGO CON MI RUTINA.. SE BIEN QUE PRONTO ESA TRISTEZA PASARA..]]> 2020-07-13 17:37:05 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653465787 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653467340 EL MIEDO ME PROVOCA FALTA DE AIRE..]]> 2020-07-13 17:39:05 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653467340 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653467825 GENERALMENTE REACCIONO ENCERRANDOME EN MI MISMA.. DEJO DE HABLAR PARA EVITAR DSICUSIONES]]> 2020-07-13 17:39:45 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653467825 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653468392 MUY POCAS COSAS ME DAN ASCO PERO GENERALMENTE EL OLFATO ES EL SENTIDO QUE MAS HACE QUE SE DESARROLLE EL ASCO EN MI..]]> 2020-07-13 17:40:34 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653468392 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653618187 SIENTO ALEGRÍA A SITUACIONES POSITIVAS QUE ME PASAN, YA SEA UNA REUNIÓN FAMILIAR, UNA BUENA NOTA CONCEPTUAL O UNA BUENA NOTICIA, UNA PERSONA QUE ME ALEGRA, UN RECUERDO, ETC.]]> 2020-07-13 21:23:35 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653618187 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653620916 CUANDO ESTOY TRISTE ME ENCIERRO EN MI HABITACIÓN, LLORÓ, ESCUCHO CANCIONES TRISTE QUE ME IDENTIFICAN. ]]> 2020-07-13 21:28:51 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653620916 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653622248 CUANDO SIENTO MIEDO, SE ME ACELERA MUCHO EL CORAZÓN, HASTA AVECES CIERRO LOS OJOS.]]> 2020-07-13 21:31:31 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653622248 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653622946 CUANDO SIENTO FURIA SE ME NOTA MUCHO EN LA CARA, AVECES LE DIGO A LA PERSONA QUE ESTOY ENOJADA, PERO ME CONTROLO. UNA SOLA VEZ ME PASO QUE NO LO PUDE CONTROLAR, ACTUÉ MAL Y LUEGO ME ARREPENTÍ. ]]> 2020-07-13 21:32:54 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653622946 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653624221 PARA MI TODOS LOS SENTIDOS ESTÁN INVOLUCRADOS CUANDO SENTIMOS ASCO. YA SEA UNA IMAGEN, UNA COMIDA, UNA CANCIÓN O UN OLOR DESAGRADABLE QUE NO NOS GUSTA, QUE NOS DA ASCO]]> 2020-07-13 21:35:36 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/653624221 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/655386960 Alegría. 
López Lorena.
Siento alegría en pequeños momentos que me regalan los días. Cuando puedo estar con mis hijos ver sus sonrisa, y sus ojos llenos de luz mirándome, un saludo de su parte, poder saber que están bien.
 Tristeza. 
Aunque la triste también me acompaña en los momentos de alegría, más en estos tiempos. Digamos que estoy invadida por las dos, porque más allá de sentir alegría al ver a los chicos, me da tristeza el no estar a su lado día a día. 
Miedo. 
Cuando siento miedo me sudan las manos y se me acelera la respiración, y miedo miedo en que a veces no me siento capaz de seguir adelante. 
Furia.
Me enojo cuando me hablan mal injustificadamente, o cuando piensa que puede juzgarme sin siquiera preguntar cómo me siento. O la gente que crítica a los demás sin mirar sus defectos.
Asco.
Asco me dan los malos olores, el hígado, las Achuras. 

]]> 2020-07-15 19:14:05 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/655386960 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677982846 Juego con mi hijo y nos reímos de cosas que solo nosotros entendemos. Cuando lo observo mientras está distraído y noto las cosas que va a aprendiendo. 
Cuando me va bien en las cosas que pongo mucho esfuerzo y cuando veo que a alguien que me importa le va bien también. ]]> 2020-08-12 23:54:36 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677982846 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677983513 Lloro, y trato de hablar sobre lo que me pasa con alguien a quien le tenga mucha confianza. ]]> 2020-08-12 23:55:25 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677983513 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677985310 Me anime más a hacer las cosas así puedo superarlo, no me gusta echarme para atrás en nada. También, hace que pida ayuda para poder superar ese miedo con el apoyo de otra persona. ]]> 2020-08-12 23:57:30 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677985310 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677986838 En la cara porque me enojo, me pongo muy seria. A veces quizás digo cosas de las cuales me arrepiento luego, y actúo mal. Es la emoción que más me cuesta controlar, porque generalmente me desborda y termino haciendo cosas que no debo.]]> 2020-08-12 23:59:17 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677986838 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677988099 Todos mis sentidos están involucrados en menor o mayor forma. ]]> 2020-08-13 00:00:43 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/677988099 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683883639 Me siento alegre al ver a mis hijos reír,  crecer y ser feliz esa es mi alegría.  Verlos formarse en buenas personas me da alegría.  ]]> 2020-08-17 22:36:33 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683883639 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683888810 Si me siento triste , solo trato de relajarme y pensar que todo va estar bien , que podemos invertir la tristeza apoyándonos en nuestros seres queridos , y que Dios nos de fuerza .]]> 2020-08-17 22:42:32 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683888810 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683891492 Me paraliza el miedo , siento palpitaciones y ganas de llorar . No me gusta sentir miedo.]]> 2020-08-17 22:45:36 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683891492 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683892433 En la cara se nota mi furia sin dudas , y en mi voz si es que tengo que hablar. ]]> 2020-08-17 22:46:41 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683892433 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683894973 Sin duda todos los sentidos , pero el olfato más , Que otros .]]> 2020-08-17 22:49:42 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683894973 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683900257 Lorena Cerpa ]]> 2020-08-17 22:55:41 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683900257 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683900844 Lorena Cerpa ]]> 2020-08-17 22:56:22 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683900844 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901101 Lorena Cerpa]]> 2020-08-17 22:56:39 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901101 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901306 Lorena Cerpa ]]> 2020-08-17 22:56:53 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901306 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901560 Lorena Cerpa ]]> 2020-08-17 22:57:11 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683901560 cerpalorena83 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683914873 Alegría: 
Alegría es ver a mis hijos crecer sanos y que se formen en buenas personas . 
Triste :
Trato de invertir esa tristeza , con cosas que me hacen bien , pero igual la tristeza me hace llorar y sentirme muy angustiada . 
Miedo: 
Hace que me paralize , me hace tener palpitaciones y sentirme insegura .
Furia: 
Se me nota en la cara primeramente y en la  voz si hablo . 
Asco: 
Todos los sentidos están involucrado , pero el olfato sobre todo . 
Lorena Cerpa. ]]> 2020-08-17 23:11:33 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/683914873 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696377960 Me produce alegría ver crecer a mí hijos sanos y felices, estudiar y ver los resultados de mis esfuerzos, saber que la meta está más cerca y que tengo compañeras increíbles también. ( La música me produce alegría)
Ingrid
Ingrid]]> 2020-08-25 02:20:34 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696377960 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696382989 Cuando estoy triste quiero Dormir. Siempre trato de ocultarlo para no preocupar a nadie, pero la tristeza no dura mucho en mi. Busco ser positiva y ver lo afortunada que soy con todo lo que Dios me brindó.]]> 2020-08-25 02:24:29 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696382989 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696383575 El miedo hace que no tome las decisiones correctas en ocasiones.]]> 2020-08-25 02:24:59 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696383575 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696385114 En mis ojos y mí boca se nota la furia, y me pongo totalmente colorada.]]> 2020-08-25 02:26:14 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696385114 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696385922 El olfato y el gusto.]]> 2020-08-25 02:26:59 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/696385922 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722779428 Siento alegría cuando veo un progreso en alguna cosa que me propongo. Cuando mis seres queridos están alegres me transmiten esa alegría. Cuando escucho música y bailo. Cuando me reúno con amigos y familiares realmente estoy muy alegre. (Rocío Díaz)]]> 2020-09-05 18:55:06 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722779428 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722780481 Cuando estoy triste, necesito y prefiero estar sola. Mi reacción ante esta emoción es muy "frágil", me siento desganada a hacer cosas.. ]]> 2020-09-05 18:57:28 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722780481 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722782076 Hace que me sienta insegura. Me da adrenalina y se me cierra el pecho, sin poder respirar. Es como una desesperación que siento.]]> 2020-09-05 19:00:10 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722782076 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722784364  Mi enojo es depende el motivo por el cuál me pongo así. Muchas veces me enojé demasiado y me pongo a llorar. Otras veces, me encierro, me pongo a ordenar para distraerme. Y pocas veces llegué al extremo de enojarme y querer golpear o revolear cosas.. Siempre se me nota en la cara y en mi manera de hablar. ]]> 2020-09-05 19:05:10 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722784364 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722784996  Todos los sentidos están presentes cuando siento asco. Generalmente en el olfato.]]> 2020-09-05 19:06:39 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/722784996 https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/725333517 Mis emociones.
Karina González ]]> 2020-09-07 19:27:37 UTC https://padlet.com/sfsfabbri8/8c6uvq2potx6v5wa/wish/725333517