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      <title>Condiciones físicas y ambientales para el estudio  by Daniel Eduardo Cornejo Puquir</title>
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      <description>Consejos para tener un mejor estudio
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-12-03 16:41:24 UTC</pubDate>
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         <title>CONDICIONES FISICAS </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para tener un mejor estudio</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:03:40 UTC</pubDate>
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         <title>Ejercicios de estiramiento</title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Hacer pequeños ejercicios estiramientos antes de estudiar ayuda a que el cuerpo libere toda la tención acumulada por estrés.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:13:29 UTC</pubDate>
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         <title>Alimentación </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>los doctores recomiendan comer una fruta al día para mejorar la digestión y eso puede ser un excelente  factor para mantenernos sanos y con energia a la hora de estudiar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:22:50 UTC</pubDate>
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         <title>Vitaminas </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>si bien es sabido muchos medicamentos y vitaminas en ocasiones provocan sueño o efectos secundarios no esta demás tomar cada cierto tiempo vitaminas para el cerebro.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:28:49 UTC</pubDate>
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         <title>Descanso</title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cuando estamos estudiando ya sea para un examen importante o una exposición es muy recomendado pequeños descansos, pero no hay que distraerse con el teléfono u otros aparatos electrónicos.  </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:47:05 UTC</pubDate>
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         <title>CONDICIONES AMBIENTALES</title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para tener un mejor estudio</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 17:53:45 UTC</pubDate>
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         <title>Área de estudio cómodo </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para tener éxito a la hora de estudiar lo mas importante es tener un área habilitada y cómoda en la que estemos alejados de ruidos molestos y distracciones.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 18:00:46 UTC</pubDate>
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         <title>Correcta posición corporal </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Al tener un área de estudio cómoda lo siguiente es tener la posición correcta al sentarse para no generar dolores musculares o estrés muscular.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 18:24:12 UTC</pubDate>
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         <title>Tranquilidad y silencio</title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Otro factor muy importante al estudiar es tener un entorno tranquilo y silencioso, libre de toda distracción que nos impida poder concentrarnos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 18:28:26 UTC</pubDate>
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         <title>Buena iluminación </title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>La buena ilumina es sumamente importante para el estudio, especialmente cuando estudiamos de noche una lampara de escritorio o un foco son excelentes opciones pero con una iluminación moderada para no afectar nuestra vista o forzarla.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 18:35:50 UTC</pubDate>
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         <title>&quot;Tips para un mejor estudio&quot;</title>
         <author>Dany_100401</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un video tutorial que presenta que debemos hacer para obtener un mejor rendimiento a la hora de estudiar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-12-03 18:47:53 UTC</pubDate>
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