https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj fokus på motorik og krop og bevægelse af Inger, Helle, Helen & Lone H en-us 2016-06-22 07:25:08 UTC 2025-12-23 08:34:01 UTC hello@padlet.com helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217603 Af Helle, Lone H, Inger og Helen
I grupper på max. 3 skal i planlægge og selv afprøve følgende.

Dokumenteres med billeder:

En natur tur med fokus på motorik, krop og bevægelse.

Tidsramme: 2 timer.

Målgruppe: Specialpædagogisk gruppe med 8 børn, 5 - 7 år. 3 af dem har opmærksomheds forstyrrelser. Der er personale med som kender børnene, men det er jer der laver aktiviteterne med dem.

Ekspert desuden: En enkelt  af børnene sidder i kørestol,  men skal have lige så mange oplevelser som de andre.

Forløbet dokumenteres med billeder og det samlede værk puttes i værktøjskassen.]]> 2016-06-22 07:42:22 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217603 helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217719 https://studienet.via.dk/Hold/GHEUV-F16/_layouts/15/WopiFrame.aspx?sourcedoc=/Hold/GHEUV-F16/Undervisningsmateriale/B%C3%B8rn%20med%20jord%20i%20hovedet%20er%20kloge%20b%C3%B8rn.docx&action=default]]> 2016-06-22 07:45:17 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217719 helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217816 https://studienet.via.dk/Hold/GHEUV-F16/Undervisningsmateriale/150%20gode%20grunde%20til%20at%20vi%20skal%20ud%20i%20dag.pdf]]> 2016-06-22 07:48:46 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115217816 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115222915
- Vi vil informere personalet om turen, og forklare de praktiske ting, der er nødvendige for at deltage på turen, som de kan videregive til forælderene.

- Inden vi tager afsted på turen, vil vi forberede børnene på, hvad der skal foregå i løbet af dagen. Dette for at skabe tryghed og forudsigelighed hos målgruppen. 

- Vi samler børnene på et grønt areal ved legepladsen og fortæller løbende om aktiviteterne. 

- Vi vil udnytte legepladsens, skovens og bakkernes motoriske muligheder til at lave et stjerneløb, samt anvende børneyoga og afslapning til slut. ]]> 2016-06-22 09:31:42 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115222915 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223560 Nedenunder ses vores opdeling af posterne i følgende kategorier:
1. Bakken
2. Banen
3. Børneyoga
4. Skoven
5. Motorik på legepladsen]]> 2016-06-22 09:42:01 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223560 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223674 løb eller gå ned ad bakken alt efter hvad balancen og modet tillader.]]> 2016-06-22 09:43:19 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223674 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223693 Vi laver yogaen for at styrke både krop og sind. Det giver en god kropsbevidsthed og er med til at styrke koncentrationsevnen. 

"Koen"; svaj i ryggen, lad maven falde tungt ned og sig: "muuh".]]> 2016-06-22 09:43:38 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223693 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223705 Løb/gå slalom og bagefter gør det baglæns, styrker muskel/ledsansen.]]> 2016-06-22 09:43:46 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223705 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223728 Gynge, frem og tilbage, og sno gerne gyngen rundt. Hop derefter af gyngen. Dette styrker vestibulærsansen.

Når vi styrker sanserne medvirker det til en bedre kropsbevidsthed, styrke og koncentrationsevne, som kan give en bedre indlæringsevne og bedre socialliv. ]]> 2016-06-22 09:44:10 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115223728 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224509 Løb/gå ned ad trapperne og hold balancen. ]]> 2016-06-22 09:57:24 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224509 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224733 Tril ned ad bakken og styrk balancen. ]]> 2016-06-22 10:02:30 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224733 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224909 Gå/løb op ad trapper, der var også mindre trin ved siden af, hvis udfordringen bliver for stor. ]]> 2016-06-22 10:06:16 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224909 helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224935 http://www.skoven-i-skolen.dk/content/stjernel%C3%B8b]]> 2016-06-22 10:06:43 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224935 helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224979 Vi vælger at dele børnene i hold af 2 og 2.
Så hvert hold starter hver sit sted, med et kort der fortæller hvor de skal starte og slutte.
Det er først en ene der skal gå hele baen igennem med hjælp fra sin makker. Når det er gjort er der samling for alle, hvor de skal lave forskellig børneyoga øvelser, de skal lave dyrestillinger. Herefter er der en kort drikke og spise pause.
Når pausen er slut er det nu den andens tur til at gå banen igennem. Når alle har prøvet, slutter vi af med noget afslapnings yoga
På den måde giver vi de børn der har brug for at se tingene lidt an, mulighed for at have set hvordan andre har udført opgaven/stjerneløbet.
Hvis der skulle være børn der ikke magter opgaven med at være støtte for et andet barn, vil der altid være en voksen som kan hjælpe.]]> 2016-06-22 10:08:10 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115224979 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225137 kravl op ad bakken og styrk muskel/led sansen.]]> 2016-06-22 10:12:04 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225137 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225399 Kør slalom gennem keglerne på løbehjul, vigtigt at kunne/øve vente på tur. ]]> 2016-06-22 10:18:48 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225399 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225610 På skateboard gennem keglerne, hiv dig frem i armene.]]> 2016-06-22 10:23:46 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115225610 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226200 Gå igen slalom, men hop nu på et ben. Godt til også at gøre øvelsen til en balanceøvelse.]]> 2016-06-22 10:32:45 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226200 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226330 Følg en rute i skoven efter kegler. ]]> 2016-06-22 10:35:31 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226330 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226486 Kravl igennem ringen, fokusér gerne på krydsbevægelser.]]> 2016-06-22 10:38:10 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226486 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226602 Følg kegler til en aktivitet (Her hængekøjen), her kan gynges lidt og slappes af. ]]> 2016-06-22 10:39:49 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115226602 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228535 "katten", rund i ryggen, kig på maven og sig "mijaaav".]]> 2016-06-22 11:14:37 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228535 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228596 "hunden", stræk numsen op mod himlen, stræk ryggen godt ud og sig "vov.]]> 2016-06-22 11:15:53 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228596 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228731 "Den tissende hund", vær i hundestrækket og stræk det ene ben ud til siden og op mod himlen, gentag til næste side.]]> 2016-06-22 11:18:21 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228731 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228788 "slangen/cobraen", læg på maven, hav armene ca. ud fra skuldrende og løft overkroppen højt op og kig op ad og sig "sssssss" som en slange. ]]> 2016-06-22 11:19:55 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228788 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228902 "Krokodillen", læg dig på siden, løft den øverste arm og ben op, luk dem ned og sig "haps, haps", som krokodillens gab]]> 2016-06-22 11:22:37 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228902 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228981 "Ploven", læg på ryggen og løft benene opad, og rul derefter fødderne op over hovedet og forsøg at får dem til at nå græsset.]]> 2016-06-22 11:25:01 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115228981 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115229158 "Glad baby", læg på ryggen og tag fat om dine fødder og vug fra side til side. Herefter er der spisepause.]]> 2016-06-22 11:30:09 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115229158 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115229507 Til sidst laver vi afsluttende yoga. Her ses afslapning med sten på maven. Mærk og se hvordan stenen bevæger sig op og ned i forbindelse med åndedrættet.]]> 2016-06-22 11:33:39 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115229507 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230243 Fjermeditation; træk vejret langsomt ind, og pust ud på fjeren. Læg mærke til hvordan den bevæger sig. Gentag nogle gange.
Tak for i dag!]]> 2016-06-22 11:36:23 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230243 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230779 Hoppe ned fra en bænk.]]> 2016-06-22 11:40:41 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230779 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230862 Kravle over bommen.]]> 2016-06-22 11:42:55 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230862 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230941 Rutche ned.]]> 2016-06-22 11:44:47 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230941 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230980 Kør rundt på karussellen, styrker vestibulærsansen.]]> 2016-06-22 11:45:50 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115230980 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231038 Hold fast med armene og sving dig fremad med benene.]]> 2016-06-22 11:47:29 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231038 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231078 Kravl/kryb under bommen.]]> 2016-06-22 11:48:34 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231078 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231213 Klatre op ad stålribben og derefter ned, styrk muskel/led sansen.]]> 2016-06-22 11:51:49 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115231213 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115235209 Gå på line med eller uden hjælp, forsøg at holde balancen, godt for vestibulærsansen.]]> 2016-06-22 12:51:54 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115235209 ingermil https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115235335 "Sælen"; Læg dig på maven, stræk arme og ben frem og klap både arme og ben sammen og sig som en søløve/sæl. ]]> 2016-06-22 12:54:12 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115235335 helen_vinther69 https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115313627 2016-06-23 11:19:11 UTC https://padlet.com/ingermil/8a1snpeukvwj/wish/115313627