PADLET OPTION SPORT by https://padlet.com/joulainteo/89xbqdvkv8pqs2lg en-us 2025-09-04 09:33:31 UTC 2025-09-04 15:46:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f3f8.png GRILLE D’ÉVALUATION joulainteo https://padlet.com/joulainteo/89xbqdvkv8pqs2lg/wish/3568682514 · Compte rendu d’activité (/6 points)

(Objectifs de séance, ce qui a été réalisé, contenu, Suivi des performances)


· Bilan (/6 points)

(Remarques / Analyse du travail réalisé ou de la prestation / ressenti)


· Mes perspectives (/6 points)

(Objectif(s) prochaine séance ou séquence au regard de l’analyse ou des analyses précédentes)

]]> 2025-09-04 09:40:35 UTC https://padlet.com/joulainteo/89xbqdvkv8pqs2lg/wish/3568682514 SÉANCE N°1 03/09/2025 joulainteo https://padlet.com/joulainteo/89xbqdvkv8pqs2lg/wish/3568692515 Ce jour là, nous avons eu la présentation de l’option sport. Nous avons commencé par un échauffement qui contient une montée en température avec un footing de 5 minutes, un échauffement articulaire, des gammes et du renforcement musculaire. On a commencé la pratique du badminton en prolongeant le geste pour reprendre. Nous avons ensuite fait reculer notre « adversaire », puis une variante en rajoutant des amortis. Nous avons ensuite fais des matchs en double avec « Montée - Descente » ou avec Paul on a fais trois victoires sur trois matchs en essayant de nous améliorer de match en match sur notre placement et notre communication. Mes difficultés ont été de réaliser des services rasants et de faire des smatchs décisif. C’est donc sur ça que je vais devoir m’améliorer à la prochaine séance.

]]> 2025-09-04 09:49:42 UTC https://padlet.com/joulainteo/89xbqdvkv8pqs2lg/wish/3568692515