Lajianalyysi; Tennis by https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09 Kia, Terhi, Tuuli, Essi ja Sonja en-us 2023-09-26 11:00:03 UTC 2023-09-26 11:38:38 UTC hello@padlet.com Tennis ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720993599 2023-09-26 11:02:36 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720993599 Välineet ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720994574 - Tennismaila ja -pallo
- Kengät]]> 2023-09-26 11:03:23 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720994574 Suorituspaikka ja ympäristö ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720996266 - Tenniskentät (erillaiset alustat)
- Ulko ja sisäkentät]]> 2023-09-26 11:04:51 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720996266 Tekniikka ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720998547 -Kämmenlyönti
-Rystyslyönti
-Hyökkäyslyönti
-Syöttö]]> 2023-09-26 11:06:52 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720998547 Lihasryhmät ja nivelet ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720999487 - kokonaisvaltainen
- painotus yläraajassa
- treenata monipuolisesti
- puolieroja]]> 2023-09-26 11:07:40 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2720999487 Vaikuttavat voimat ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721001677 - Tukipinta ja tasapainoalue, tukivoima
- dynamiikan peruslaki aka newton 2 (pallo)
- voiman ja vastavoimanlaki aka newton 3 (pallo ja maila)
- kitkavoima (alusta)
- väliaineen vastus (ilma)]]> 2023-09-26 11:08:28 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721001677 Vaatimukset ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721002706 -Kordinaatio (liike ja vastaliike, kiertomomentti)
-Voima (lihasvoima)
-Nopeus (reaktiovoima, räjähtävä ja liikkumis, newtonin 2 laki)
-Kestävyys (aerobinen-, vauhti-, maximi, nopeuskestävyys)
-Liikkuvuus (mahdollistaa liikeradat, paremman tekniset suoritukset, vähentää vammoja)

]]> 2023-09-26 11:09:18 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721002706 Fysioterapeutin näkökulma ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721003377 - Vaarallinen laji, monta mahdollista vammaa
- Rasitusvammat yleisempi
- Tenniskyynärpää, olkapää, lantio
- Vamma riski kasvaa iän mukana]]> 2023-09-26 11:09:52 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721003377 Pelin idea ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721035758 - Monipuolinen pallopeli
- Pelaajia 2-4
- Pisteitä saa lyömällä pallon vastustajan kentälle
- Ottelut 3 tai 5 erää pitkiä

]]> 2023-09-26 11:34:41 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721035758 Kuormittuvat elinjärjestelmä ekike006_1 https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721039052 - Lihakset
- Hengityselimistö
- Sydän
- Tuki ja liikuntaelimistä
- Hermojärjestelmä]]> 2023-09-26 11:37:28 UTC https://padlet.com/ekike006_1/870naajp3rn5qz09/wish/2721039052