1. 작품제목

2. 사진 업로드

3. 내용 : 작품주제, 주제 선정 이유, 표현방법, 특히 공들인 부분, 자기평가 등을 가능한 상세하게 기술하시오

< 독후감 >

1. 책제목 (지은이)

2. 선정이유

3. 내용요약

4. 인상깊은 구절

5. 책과 내 삶을 연결지어 말하기

캐릭터로 응용모작

내가 이 책을 선정한 이유는 평소에 스포츠를 좋아하지만 선수들이 겪는 고통이나 차별 문제는 깊이 생각해 본 적이 없었는데 이 책은 스포츠가 즐거움뿐 아니라 불평등과 차별이 숨겨진 공간일 수 있다는 점을 알려주는 책이라고 생각해서 이 책을 선정하게 되었다

인상깊었던 구절은 모두가 스포츠장에서 차별 없이 뛸 권리를 가진다. 인권은 경기의 승패보다 더 중요하다.” 이다 왜냐하면 스포츠의 본질이 단순한 승부를 넘어서, 모든 사람의 기본적인 인권 존중 위에 세워져야 함을 명확히 보여주고 경기 결과에만 집중하는 사회 분위기 속에서 선수 한 사람 한 사람의 존엄성과 권리를 잊지 말아야 한다는 중요한 메시지를 담고 있기때문에 제일 인상깊었다

3.이 책에서는 각기 다른 자세들과 그 자세들에 맞는 훈련이나 신체능력에 따라 자세를 추천해주며 부상이나 부상 방지법에 대하여 알려줌

4.지금 실기 기록이 안나온다고 해서 너무 급할 필요 없고 개인마다의 속도가 있으니 너무 걱정하지 말라고하였다

5.체대를 희망하고 있기에 여러가지 자세와 트레이닝,점프력을 키울 수 있는 방법 등 을 알려주어 좀 더 채대를 가고 싶어짐

-다이아토닉 코드란, 특정 조(Key)의 스케일 내 음들만을 사용하여 만든 코드입니다.

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책에서는 좋은 콘텐츠가 사람들에게 특별한 경험을 주고, 그 경험이 곧 브랜드와 소비자를 연결하는 다리가 된다고 말한다. 단순히 상품을 광고하는 게 아니라, 콘텐츠 안에 담긴 이야기와 메시지가 사람들한테 공감과 흥미를 불러일으킨다.

나는 이 책을 읽고 나서 마케팅이 단순히 눈에 보이는 광고가 아니라 보이지 않는 스토리를 전달하는 일이라는 생각이 들었다. 요즘은 단순히 상품만 잘 만드는 시대가 아니고 소비자와 소통하며 감정을 공유하는 게 더 중요하다는 것도 배웠다.

또 이 책은 미디어가 계속 바뀌는 상황에서 콘텐츠가 어떻게 진화해야 하는지도 알려 준다. 앞으로 내가 관심 있는 분야에서 좋은 콘텐츠를 만들려면 어떻게 사람들과 연결될지 끊임없이 고민해야겠다는 생각이 들었다.

컨텐츠의 미래는 콘텐츠와 마케팅, 소비자가 어떻게 연결되는지 궁금한 사람들에게 좋은 책이다. 콘텐츠가 가진 힘과 그것을 이용한 마케팅이 얼마나 중요한지 더 깊게 공부하고 싶다는 생각이 드는 거 같다

설명) 구성하라는 말은 즉 화면안에서 물체끼리 조형적으로 유기적인 관계를 맺고 적절한 여백과 화면을 분활하는 것을 말한다.

3.작품 주제는 휴지, 자물쇠, 열쇠로 화면을 구성하는 것이고, 이 작품을 선정한 이유는 휴지와 자물쇠의 유기적인 관계가 잘 드러나게 그렸기 때문이다.

자물쇠와 열쇠가 휴지를 누르고 찌르는 부분을 잘 보여주기 위해 열심히 그렸다.

설명) 표현력은 각 물체가 가지고 있는 표현을 세밀히 나타내는 것을 말하고, 밀도란 화면에 여백 부분이 비워보이지 않고 적절하게 여백을 채워 화면이 예쁘게 차 있는걸 말한다.

3.작품 주제는 금속 컵, 키위, 포크로 화면을 구성한 그림이다. 표현력과 밀도를 올리기 위해 모든 부분에서 잘 그린 그림을 선정해 카피를 하게 되었다. 키위가 주제에있기에 밀도가 높고 표현을 엄청 올리기 위해 묘사하려고 노력했다.

배경은 암전으로 표현하고 사람을 휜색으로 표현해서 잘보이게 괴물은 반대로 어둡게 표현했다

괴물의 디자인이 가장 힘들었다 그래도 완성했을땐 괜찮은 것 같다

좀 아쉬운 감이 있긴 하지만 만족한다

줄거리:이 책은 크게 스포츠 손상 → 평가 → 재활운동 → 현장 적용으로 이어집니다.

스포츠 손상의 이해 : 근육, 인대, 관절, 뼈의 손상 메커니즘과 흔히 발생하는 스포츠 손상을 설명.

평가 및 진단 : 손상 부위를 기능적으로 평가하는 방법, 기초 검사법, 재활 목표 설정.

재활운동 프로그램 : 단계별 운동(급성기 → 아급성기 → 회복기 → 복귀기)을 소개하며, 각 단계에서 적절한 운동 강도, 시간, 종류를 제시.

스포츠 현장 적용 : 실제 선수나 일반인의 재활 사례를 통해, 단순한 회복을 넘어 경기력 향상까지 연결하는 과정을 강조.

인상 깊은 구절로는 “재활운동은 단순히 부상을 회복하는 것이 아니라, 운동선수가 다시 경기장에 자신 있게 설 수 있도록 ‘신체와 마음을 함께 회복시키는 과정’이다.

책과 내 삷을 연결지어 말하기

저는 현재 체대 입시를 준비하는 고3 학생으로서 매일 훈련을 이어가고 있습니다. 훈련 과정에서 크고 작은 근육통이나 통증을 겪을 때가 있는데, 이 책을 읽으며 단순히 ‘참고 버티는 것’이 능사가 아니라는 사실을 깨달았습니다. 재활운동을 이해하고 적용하는 것은 비단 전문 선수에게만 필요한 것이 아니라, 저 같은 수험생에게도 운동을 꾸준히 이어가기 위한 중요한 기본기라는 생각이 들었습니다.

특히 이 책에서 강조하는 단계적 회복의 개념은 제 삶과도 닮아 있다고 느꼈습니다. 체대 입시 준비도 하루아침에 실력이 오르는 것이 아니라, 기초 체력 → 기술 습득 → 멘탈 관리로 차근차근 단계를 밟아야 가능한 과정이기 때문입니다. 앞으로 저는 훈련 중에 생기는 작은 부상이나 피로에도 재활의 개념을 적용해 단순히 “쉬는 시간”으로 여기지 않고, 더 나은 성장을 위한 회복의 시간으로 삼으려 합니다.