절차적 문제해결 실습하기 by

(예시)

ssong9185 — 2019-04-19 13:20:50 UTC

<샌드위치 만들기>
1.식빵, 땅콩버터, 잼, 잼 나이프를 준비한다.

2.양 손을 이용하여 식빵 봉투를 열고 식빵 2장을 꺼낸다.

3.식빵 2장을 겹치지 않게 펼쳐서 놓아둔다.

4.한 손으로 잼 병을 잡고, 다른 손으로 잼 병의 뚜껑을 연다.

…

[양치질하기]

2019-04-20 02:25:45 UTC

1. 칫솔과 치약을 준비한다
2. 오른손에 칫솔을 든다
3. 왼손에 치약을 든다
4. 치약입구를 칫솔모에 가까이 댄다
5. 치약 밑부분에 힘을 줘서 치약이 칫솔모에 1cm가량 나오게 한다
6. 치약이 칫솔모에 묻으면 치약을 들어올려 뚜껑을 닫는다
7. 치약을 내려놓는다
8. 칫솔을 입 가까이에 가져온다
9. 입을 앞니가 보이게 벌린다.
10. 칫솔을 앞니에 대고 상하좌우로 골고루 닦는다.
11. 앞니에서 어금니의 앞면, 아랫면, 뒷면,까지 골고루 닦도록 10번을 반복한다.
12.최대 5분까지 11번을 반복하고 칫솔을 입 안에서 뺀다.
13. 세면대 손잡이를 들어올려 물이 나오게 해서 칫솔을 헹군다.
14. 칫솔을 칫솔통에 정리한다.
15. 세면대에서 나오는 물을 양치 컵의 절반까지 담는다.
16. 세면대 손잡이를 내려 물이 나오지 않게 한다.
17. 양치컵을 입 가까이 가져와 입을 벌린다.
18. 입에 양치컵의 물을 입 안에 80% 차도록 천천히 붓는다.
19. 입을 닫고 볼을 부풀려 입 안에 물이 치약을 헹구도록 다섯번 반복한다
20. 입을 벌려 양칫물을 세면대 가까이 뱉는다.
21. 17~20번을 다섯번 반복한다.
22. 세면대의 물을 틀어 입의 바깥 부분을 손으로 문질러 닦는다.
23. 양치컵을 헹구고 정리한다.
24. 손을 씻는다.
25. 수건으로 입과 손을 닦는다. 끝.

양치질하기

2019-04-20 02:25:46 UTC

1. 칫솔, 치약을 들고 세면대 앞에 선다.
2. 칫솔을 세면대에 내려놓고 왼손으로 치약을 든다.
3. 왼손은 치약 튜브 중간을 모양이 유지될 정도의 힘으로 잡고 오른손으로 치약의 뚜껑을 잡은 후 시계 반대방향으로 돌려 뚜껑을 연다.
4. 오른손에 든 치약 뚜껑을 세면대 위에 놓은 후 오른손으로 치약 손잡이를 잡는다.
5. 오른손에 들고 있는 칫솔을 치약 옆으로 든다.
6. 치약이 칫솔의 솔부분에 닿을 수 있게 위치시킨 후 치약의 튜브를 눌려 치약이 나오게 한다.
7. 칫솔의 솔 부분에 치약이 차게 되면 왼손에 든 치약을 세면대 위에 내려놓느다.
8. 입을 벌린 후 윗니, 아랫니, 오른쪽 안쪽 치아와 왼쪽 안쪽 치아를 꼼꼼하게 3분정도 닦는다.
9. 칫솔의 솔부분을 행군 후 칫솔 꽂이에 놓고 치약의 뚜껑을 닫고 칫솔꽂이에 넣는다.
10. 양치컵에 물을 채우고 양치컵에 있는 물을 입 안에 넣은 후 입안을 행군다. (5회 반복)
11. 양치컵을 세면대 위에 놓은 후 화장실 수건을 이용하여 얼굴에 묻은 물기를 닦고 수건을 제자리에 둔다.

젤리 까서 짝궁에게 먹여주기

2019-04-20 02:26:31 UTC

1. 젤리를 책상 위 가운데 올려놓는다
2. 오른손의 엄지와 검지 손가락으로 젤리의 비닐 윗 부분을 잡는다.
3. 왼손도 똑같이 엄지와 검지 손가락을 사용하여 비닐 윗부분을 잡는다.
4. 양 옆으로 잡아 당긴다.
5. 비닐이 열리면 왼손의 엄지 손가락으로 젤리를 아래에서 위로 올려준다.
6. 짝꿍에게 다가가서 젤리만 쏙 입 안으로 넣어준다.
7. 껍질은 짝꿍의 오른손에 쥐어준다.
8. 쓰레기통에 버리라고 한다.

2019-04-20 02:26:34 UTC

1. 젤리를 책상위에 놓는다
2. 양손으로 각각 젤리의 다른쪽을 잡는다.
3. 왼쪽손을 그대로 젤리의 끝부분을 잡고있고, 오른쪽손으로 잡고있던 부분을 오른쪽으로 돌린다.
3. 양손을 놓고 손으로 젤리를 잡는다.
4. 젤리잡고있 손 들 올린 다

양치질하기

2019-04-20 02:26:47 UTC

1 치약,칫솔,물컵을 준비한다.
2 먼저 치약의 뚜껑을 연다.
3 칫솔에 치약을 칫솔 머리길이의 2분의1만큼 짠다.
4 입을 크게 벌린다.
5 칫솔의 치약부분을 왼쪽 아래 어금니가 있는부분에 닿게한다.
6 위아래로 10번씩 닦는다
7 왼쪽 위 어금니 순서 6 반복
8 오른쪽 아래 어금니 순서6 반복
9 오른쪽 위 어금니 순서 6 반복
10 앞니 위쪽 순서 6반복
11 앞니 아래쪽 순서 6반복
12 혓바닥에 칫솔을 닿게한다
13 칫솔로 혓바닥을 10회 닦는다
14 물컵을 준비한다
15 수도꼭지를 튼다
16 물컵에 수돗물을 3분의 2 받는다
17 물컵의 물을 입안으로 3분의 1만큼 넣는다
18 헹군다
19 순서 17,18 2회 반복한다
20 물컵을 제자리에 둔다
21 수도꼭지를 튼다
22 칫솔의 머리부분을 수돗물로 10초 깨끗히 씻는다
23 칫솔을 칫솔걸에 걸어둔다
24 치약을 치약통에 넣는다

계란 후라이 만들기

2019-04-20 02:27:13 UTC

1. 계란1개, 식용유, 후라이팬,소 금, 티스 푼을 준비한다.
2. 후라이팬에 가스불을 켜고 식용유를 두른다.
3. 후라이팬의 기름이 달구어지면 후라이팬에 계란을 깨뜨린다.
4. 계란이 절반쯤 익으면 소금을 1/3티스푼 뿌린다.
5. 노른자를 다 익혀서 먹고 싶으면 계란 후라이를 한번 뒤집어서 오래 익힌 후 불을 끈다.
6. 노른자를 절반만 익혀서 먹고싶으면 계란 후라이를 한번 뒤집어서 살짝만 익히고 바로 불을 끈다.

밥 짓기

2019-04-20 02:27:16 UTC

1. 밥솥을 준비한다.
2. 밥솥에 쌀을 2컵 덜어 넣는다.
3. 쌀이 들어있는 밥솥에 물을 넣는다.
4. 쌀을 비벼 씻는다.
5. 씻은 쌀을 남기고 물은 버린다.
6. 다시 물을 넣어 쌀을 씻는다.
7. 물을 버리 고 쌀 을 남긴 다.
8. 새 물을 손등 까지 넣는 다 .
9. 밥솥 뚜껑 을 닿 는 다.
10. 가스렌 위 밥솥 놓는 .
11. 렌 지 후드를 열고 가스불을 켠다
12. 10분이 가열한 .
13. 뚜껑 덜컹덜컹하 4분 끓 인 .
14. 4분 후 가스불 끄 고 뜸을 들인 다
15. 뜸 10분 들인 후 콕 열 압력 빼 뚜껑 연 .
16. 밥 그릇 덜 어먹는 다

양치질하기

2019-04-20 02:27:17 UTC

1. 화장실에 들어간다.
2. 칫솔살균기 앞에 선다.
3. 오른손으로 칫솔살균기 문을 연다.
4. 오른손으로 칫솔을 꺼낸다.
5. 왼손으로 치약을 들고 오른손에 칫솔을 든 채로 치약 뚜껑을 잡고 오른쪽으로 돌려서 연다.
6. 오른손에 든 칫솔을 치약만큼 올린 다음 칫솔의 브러시 윗 부분이 치약의 주둥이에 닿게 한 뒤 왼손으로 치약을 눌러서 치약이 나오게 한다.
7. 1cm 정도 치약이 나오 면 왼손으로 치약을 누르는 것을 멈추고 치약을 원래 있던 자리에 놓는다.
8. 입을 벌린다.

9. 칫솔의 브러시 부분을 입 안으로 넣는다.
10. 위 아래 안 팎으로 3분간 열심히 닦는다.
11. 칫솔을 입안에서 꺼내고 입 안의 치약을 세면대에 뱉는다.
12. 왼손으로 세면대의 물을 틀고 왼손으로 컵을 들어 물을 받는다.
13. 컵의 물을 입 안에 넣고 입 안을 헹군다음 세면대에 뱉는다.
14. 13 반복 3번
15. 세면대 물 나오는 곳에 칫솔을 놓고 칫 솔을 헹군다.
16. 컵 안의 물을 버리고 제자리에 놓는다.
17. 왼손으로 치약을 들고 오른손으로 치약의 뚜껑을 왼쪽으로 돌려서 닫는다.
18. 치약과 칫솔을 칫솔 살균기의 원래 있던 자리로 돌려놓는다.

젤리 짝에게 먹여주

2019-04-20 02:27:20 UTC

1. 내 책상 위에 있는 젤리의 날 카로운 부분 을 왼손 엄지 , 검지로 집는다.
2. 왼손을 마주보는 반대편 날카로운 부분을 오른손 엄지 검지로 집는다.
3. 왼손으로 봉지를 고정하고 오른 손가락에 힘을 주어 봉지를 내려 찢는다.
4. 봉지 안에 들어 있는 젤리를 오른 손 엄지 검지로 잡아 꺼낸다.
5. 젤리를 들고 짝과 마주본다.
6. 짝에게 입을 벌리라고 한다.
7. 오른손에 들어 있는 젤리를 짝에 입 쪽으로 가져간다.
8. 짝에게 넣어준다.

젤리를 까서 짝궁에게 먹여주

2019-04-20 02:27:25 UTC

눈으로 젤리를 본다
젤리쪽으로 손을 뻗는다
젤리를 왼손으로 집는다

오른손으로 젤리의 비닐끝을 쥔다.
꼭 집는 힘으로 젤리 비닐을 끝까지 내린다.
절반정도 비닐이 내려지면 오른쪽 엄지와 검지손가락 을 비닐속으로넣는다.
빨간색 젤리를 집는다.
빨간색 젤리를 꺼낸다
짝궁을 바라보고 이야기한다.
아하고 입을 벌려~~
젤리를 집은 손가락을 짝에게 가까이 가져간다.
짝궁의 입에 넣는다.

라면 끓이기

2019-04-20 02:27:25 UTC

1.냄비 준비
2.냄비에 물 500ml넣기
3.냄비에 해당하는 가스전원 켜기
4.가스 전원 강으로 두기
5.물끓을때까지기다리기
6.두손으로 라면봉지 열기
7.두손으로라면봉지안의모든가루스프열기
8.끓는물에라면 면 투하
9.끓는물에모든가루스프투하
10.2분끓이기
11.긴 나무젓가락준비
12.한손ㅇ으로 ㅈ젓ㄱ가라락ㅈ잡ㄱ고

라면 끓이

2019-04-20 02:27:49 UTC

1. 라면 봉지를 찾아 들고 뒷면을 눈으로 읽는다.
2. 넣어야 하는 물의 양을 확인 한다.
3. 냄비를 가지고 온다.
4. 수도꼭지를 틀고 냄비에 넣어야 하는 물 만큼 물을 채운다.
5. 냄비를 가스렌지 위에 올리고, 불을 켠다.
6. 물이 끓을 때 까지 인내심을 갖고 기다린다.
7. 물이 끓으면 라면 봉지에서 면과 스프 등을 모조리 꺼낸다.
8. 면을 넣고, 스프봉지를 찢어 냄비에 넣는다.
9. 젓가락을 들고 휘휘 저어준다.
10. 2분 30초 동안 기다린다.
11. 냉장고로 가서 냉장고 문을 열고 계란을 꺼낸다.
12. 계란을 들고, 밥그릇을 가지러 간다.
13. 계란을 밥그릇에 푼다.
14. 숟가락을 찾아서 들고 계란을 휘휘 저어준다.
15. 계란 푼 밥그릇을 들고 냄비 앞으로 가서 붓는다.
16. 2초 간 기다린 후 젓가락으로 젓는다.
17. 냉장고로 가서 썰어 놓은 대파를 꺼낸다.
18. 대파를 들고 냄비 앞으로 가서 냄비에 넣는다.
19. 30초 간 지켜본 후 가스렌지 불을 끈다.
20. 왼손에 냄비받침을 들고, 오른손에 냄비를 든다.
21. 다리를 움직여 거실로 이동한다.
22. 거실 테이블에 냄비받침을 두고 그 위에 냄비를 올린다.
23. 냉장고로 가서 김치를 꺼내 왼손에 들고, 오른손에 젓가락을 들고 거실로 이동한다.
24. 김치 뚜껑을 열어 냄비 옆에 둔다.
25. 젓가락을 사용하여 라면을 먹는다.

드립백 커피 마시기

2019-04-20 02:28:00 UTC

1. 물을 주둥이가 긴 주전자에 끓인다.
2. 드립백 봉지를 뜯고 드립백 걸이 를 컵에 걸어놓는다.
3. 97도 정도의 뜨거운 물을 드립백에 3~4회에 나누어 붓는다.
4. 드립백을 제거한다.
5. 향을 느끼며 커피를 마신다.

라면끓이기

2019-04-20 02:28:21 UTC

1. 라면 1봉지를 꺼낸다.
2. 냄비를 꺼낸다.
3. 냄비에 물을 550ml 넣는다.
4. 냄비를 가열한다.
5. 물이 끓으면 라면봉지를 열고 스프를 꺼낸다.
6. 스프 봉지를뜯어서 스프를 넣는다.
7. 라면봉지에서 면을 꺼내 넣는다.
8. 5분 더 끓인다.
9. 불을 끄고 그릇에 라면을담는다.

젤리

2019-04-20 02:31:22 UTC

1. 젤리와 가위를 준비한다.
2. 왼손으로 젤리 봉지를 잡는다.
3. 오른손 엄지와 중지를 가위 손잡이에 끼운다.
4. 오른손 엄지와 중지를 벌려 가위를 벌어지게 하고 그 사이에 왼손으로 잡은 젤리 봉지를 집어 넣는다.
5. 가위의 벌어진 부분을 젤리 봉지 끝에서 1cm 떨어진 곳으로 이동시킨다.
6. 오른손 엄지와 중지를 모아 젤리 봉지를 자른다.
7. 가위를 책상 위에 내려 놓는다.
8. 왼손바닥 위에 젤리 봉지를 올려두고 왼손을 오무려 봉지를 벌린다.
9. 오른손 엄지와 검지를 젤리 봉지에 넣어 젤리를 꺼낸다.
10. 젤리를 잡은 손을 짝궁의 입 안으로 가져간다.
11. 엄지와 검지를 벌린다.
12. 손을 뺀다.

양치질 하기

2019-04-20 02:31:23 UTC

1. 칫솔, 치약, 양치컵을 준비한다
2. 치약 뚜껑을 열어 치약을 조금 짜서 칫솔에 뭍힌다.
3. 입을 벌린 후 윗니, 아랫니, 오른쪽 안쪽 치아와 왼쪽 안쪽 치아를 꼼꼼하게 닦는다.
4. 양치컵에 물을 채우고 양치컵에 있는 물을 입 안에 담고 입안을 5번 이상 헹군다.
5. 컵과 칫솔을 물로 헹구어 둔다.

2019-04-20 02:35:31 UTC

[라면끓이기]
1. 라면을 끓일 냄비를 꺼낸다.
2. 냄비에 물 500ml를 넣는다.
3. 물을 넣은 냄비를 가스레인지 위에 올린다.
4. 가스밸브를 열고 가스 불을 강으로 한다.
5. 라면 봉지를 뜯어 안에 있는 라면스프와 건더기를 꺼낸다.
6. 라면스프와 건더기를 뜯어 냄비 안에 모두 넣는다.
7. 냄비의 물이 팔팔 끓으면 면을 넣는다.
8. 1분 후 젓가락으로 라면이 잘 익도록 면을 풀어준다.
9. 젓가락을 이용해 면이 다 익었는지 먹어본다.
10. 가스불을 끄고 실리콘 냄비 손잡이를 이용해 냄비를 식탁위로 가져간다.
11. 젓가락으로 라면을 맛있게 먹는다.
12. 야미야미^^!

2019-04-20 02:42:57 UTC

양치질 하기 양치질 하기 1. 칫솔, 치약, 양치컵을 준비한다 2. 치약 뚜껑을 열어 치약을 조금 짜서 칫솔에 뭍힌다. 3. 입을 벌린 후 윗니, 아랫니, 오른쪽 안쪽 치아와 왼쪽 안쪽 치아를 꼼꼼하게 닦는다. 4. 양치컵에 물을 채우고 양치컵에 있는 물을 입 안에 담고 입안을 5번 이상 헹군다. 5. 컵과 칫솔을 물로 헹구어 둔다. 젤리 젤리 1. 젤리와 가위를 준비한다. 2. 왼손으로 젤리 봉지를 잡는다. 3. 오른손 엄지와 중지를 가위 손잡이에 끼운다. 4. 오른손 엄지와 중지를 벌려 가위를 벌어지게 하고 그 사이에 왼손으로 잡은 젤리 봉지를 집어 넣는다. 5. 가위의 벌어진 부분을 젤리 봉지 끝에서 1cm 떨어진 곳으로 이동시킨다. 6. 오른손 엄지와 중지를 모아 젤리 봉지를 자른다. 7. 가위를 책상 위에 내려 놓는다. 8. 왼손바닥 위에 젤리 봉지를 올려두고 왼손을 오무려 봉지를 벌린다. 9. 오른손 엄지와 검지를 젤리 봉지에 넣어 젤리를 꺼낸다. 10. 젤리를 잡은 손을 짝궁의 입 안으로 가져간다. 11. 엄지와 검지를 벌린다. 12. 손을 뺀다. 드립백 커피 마시기 드립백 커피 마시기 1. 200ml정도의 물을 주둥이가 긴 주전자에 끓인다. 2. 드립백 봉지를 뜯고 드립백 걸이 를 컵에 걸어놓는다. 3. 97도 정도의 뜨거운 물을 드립백에 3~4회에 나누어 붓는다. 4. 드립백을 제거한다. 5. 향을 느끼며 커피를 마신다. 라면끓이기 라면끓이기 1. 라면 1봉지를 꺼낸다. 2. 냄비를 꺼낸다. 3. 냄비에 물을 550ml 넣는다. 4. 냄비를 가열한다. 5. 물이 끓으면 라면봉지를 열고 스프를 꺼낸다. 6. 스프 봉지를뜯어서 스프를 넣는다. 7. 라면봉지에서 면을 꺼내 넣는다. 8. 5분 더 끓인다. 9. 불을 끄고 그릇에 라면을담는다. 라면 끓이 라면 끓이 1. 라면 봉지를 찾아 들고 뒷면을 눈으로 읽는다. 2. 넣어야 하는 물의 양을 확인 한다. 3. 냄비를 가지고 온다. 4. 수도꼭지를 틀고 냄비에 넣어야 하는 물 만큼 물을 채운다. 5. 냄비를 가스렌지 위에 올리고, 불을 켠다. 6. 물이 끓을 때 까지 인내심을 갖고 기다린다. 7. 물이 끓으면 라면 봉지에서 면과 스프 등을 모조리 꺼낸다. 8. 면을 넣고, 스프봉지를 찢어 냄비에 넣는다. 9. 젓가락을 들고 휘휘 저어준다. 10. 2분 30초 동안 기다린다. 11. 냉장고로 가서 냉장고 문을 열고 계란을 꺼낸다. 12. 계란을 들고, 밥그릇을 가지러 간다. 13. 계란을 밥그릇에 푼다. 14. 숟가락을 찾아서 들고 계란을 휘휘 저어준다. 15. 계란 푼 밥그릇을 들고 냄비 앞으로 가서 붓는다. 16. 2초 간 기다린 후 젓가락으로 젓는다. 17. 냉장고로 가서 썰어 놓은 대파를 꺼낸다. 18. 대파를 들고 냄비 앞으로 가서 냄비에 넣는다. 19. 30초 간 지켜본 후 가스렌지 불을 끈다. 20. 왼손에 냄비받침을 들고, 오른손에 냄비를 든다. 21. 다리를 움직여 거실로 이동한다. 22. 거실 테이블에 냄비받침을 두고 그 위에 냄비를 올린다. 23. 냉장고로 가서 김치를 꺼내 왼손에 들고, 오른손에 젓가락을 들고 거실로 이동한다. 24. 김치 뚜껑을 열어 냄비 옆에 둔다. 25. 젓가락을 사용하여 라면을 먹는다. 2. 2. 젤리 짝에게 먹여주 젤리 짝에게 먹여주 1. 내 책상 위에 있는 젤리의 날 카로운 부분 을 왼손 엄지 , 검지로 집는다. 2. 왼손을 마주보는 반대편 날카로운 부분을 오른손 엄지 검지로 집는다. 3. 왼손으로 봉지를 고정하고 오른 손가락에 힘을 주어 봉지를 내려 찢는다. 4. 봉지 안에 들어 있는 젤리를 오른 손 엄지 검지로 잡아 꺼낸다. 5. 젤리를 들고 짝과 마주본다. 6. 짝에게 입을 벌리라고 한다. 7. 오른손에 들어 있는 젤리를 짝에 입 쪽으로 가져간다. 8. 짝에게 넣어준다. more_vert 라면 끓이기 라면 끓이기 1.냄비 준비 2.냄비에 물 500ml넣기 3.냄비에 해당하는 가스전원 켜기 4.가스 전원 강으로 두기 5.물끓을때까지기다리기 6.두손으로 라면봉지 열기

계란 후라이 만들기

2020-08-03 02:33:21 UTC

1. 후라이팬을 가스레인지 위에 올리고 약불을 킨다.
2. 후라이팬에 숫가락 한스푼 기름을 두른다.
3. 계란을 깨고 후라이팬에 쏟는다.
4. 소금과 후추 티스푼 반스푼을 넣는다.
5. 1분이 지나고 뒤집개로 계란을 뒤집는다.
6. 가스레인지 불을 끄고 계란을 접시에 옮겨담는다.

양치질하기

2020-08-03 02:33:40 UTC

1. 화장실 문을 연다.
2. 화장실 신발을 신고 세면대 앞에 선다.
3. 칫솔을 꺼내 든다.
4. 치약을 들고 뚜껑을 연다.
5. 치약입구를 칫솔모 위에 올려둔다.
6. 치약에 압력을 가해 치약을 3cm 짠다.
7. 치약 뚜껑을 닫고 제자리에 갖다둔다.
8. 입을 열고 칫솔을 입에 넣는다.
9. 칫솔모를 이용하여 모든 치아와 혓바닥을 닦아준다.
10. 칫솔을 입 밖으로 꺼내서 물로 씻는다.
11. 칫솔을 제자리에 갖다둔다.
12. 양치컵에 물을 가득 받는다.
13. 입에 물을 머금고 헹궈준다.
14. 입 안이 깨끗하게 헹궈질 때까지 12~13을 반복한다.
15. 양치컵을 제자리에 두고 화장실을 나온다.

달걀후라이 만들기

2020-08-03 02:34:18 UTC

1. 후라이팬을 가스렌지 위에 올려놓는다.
2. 달걀1개를 냉장고에서 꺼내서 조리대 뒤에 둔다.
3. 가스불을 켜고 후라이팬을 달군다.
4. 식용유 2큰술을 달군 후라이팬에 두른다.
5. 달걀 1개를 살짝 깨뜨려 후라이팬 위에 달걀 내용물만 떨어진게 한다.
6. 달걀 껍데기는 버린다.
7. 소금 약간을 달걀 위에 솔솔 뿌린다.
8. 뒤집개를 이용해 달걀을 한 번 뒤집는다.
9. 가스불을 끈다.
10. 뒵접시에 달걀 후라이를 담는다.

양치질 하기

2020-08-03 02:34:32 UTC

1. 칫솔을 꺼낸다
2. 치약을 꺼낸다.
3. 치약의 뚜껑을 연다.
4. 칫솔에 치약을 칫솔면 만큼 짠다.
5. 치약을 제자리에 둔다.
6. 치아에 상하, 안쪽, 혀 등에 골고루 양치질을 한다.(3분)
7. 컵에 물을 받아 입을 깨끗하게 휑궈서 뱉는다.
8. 컵을 제자리에 둔다.
9. 칫솔을 넣는다.
10. 양치질한 입주위를 수건으로 깨끗하게 닦는다.
11. 수건을 제자리에 둔다.

양치질하기

2020-08-03 02:34:57 UTC

1. 칫솔과 치약을 꺼낸다.
2. 치약 뚜껑을 연다.
3. 칫솔에 치약을 1~2cm 짜고 치약 뚜껑을 닫는다.
4. 입을 연다.
5. 치약으로 칫솔을 문지른다.
6. 양치컵에 물을 담는다.
7. 양치물로 입을 헹군다.
8. 물을 버린다.
9. 칫솔을 헹군다.
10 smile~

양치질하기

2020-08-03 02:35:13 UTC

1. 칫솔과 치약, 컵을 준비한다.
2. 칫솔 솔 부분에 치약을 새끼손톱만큼 묻힌다.
3. 칫솔을 들고 치약이 묻은 부분을 치아에 대고 위아래로 방향을 바꿔가며 이를 닦는다.
4. 물로 입을 헹구고, 뱉는다.
5. 칫솔과 컵도 물로 헹군다.

양치질하기

2020-08-03 02:35:36 UTC

1.칫솔, 치약, 컵의 준비 상태를 확인한다.
2.컵에 물을 2/3 정도 받는다.
3.칫솔에 치약을 짜서 묻힌다.
4.3분간 치아와 잇몸 그리고 혀를 칫솔로 문지른다.
5.중간에 거품이 많이 생기면 세면대에 뱉는다.
6.컵의 물을 입 안에 넣고 입 안을 헹궈서 뱉는다.

달걀후라이 만들기

2020-08-03 02:35:36 UTC

1. 후라이팬을 가스렌지 위에 올려놓는다.
2.가스렌지 불을 켠다.
3.식용유를 후라이팬 가운데 10mL정도 넣는다.
4.1분뒤에 달걀을 깨서 달걀 안의 내용물만 후라이팬 가운데 넣는다.
5.소금을 1mL정도 후라이팬 가운데에 넣는다.
6.2분 뒤에 가스렌지 불을 끈다.