CAMPAÑA DE SALUD by Almendra Belen Flores Yarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z GRUPO 1 en-us 2021-06-18 15:46:12 UTC 2023-04-17 14:19:52 UTC hello@padlet.com VIDEO - Cuidar la salud mental dantonio1802 https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1614666684 2021-06-18 16:53:36 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1614666684 SALUD MENTAL Y ESTRÉS EN JÓVENES Y ADOLESCENTES almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618964511 2021-06-22 04:43:43 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618964511 PÚBLICO OBJETIVO: almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618966318 Estudiantes de centros de educación superior de la ciudad de Ica en rangos de edad 16 a 25 en el año 2021.]]> 2021-06-22 04:44:56 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618966318 Salud mental: ¿Qué es? almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618967887 Vendría a ser un proceso de realización personal, sin tener en cuenta el nivel mental, las capacidades o incapacidades físicas, ni las disfunciones mentales.]]> 2021-06-22 04:46:01 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618967887 Trastorno mental: Definición almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618969749 Es un síndrome o patrón conductual-psicológico de significación clínica, que, al momento de presentarse, puede causar malestar (dolor), discapacidad o un peligro de muerte significativamente alto. Independientemente del origen del trastorno, se debe tener en cuento como la manifestación propia de una alteración a nivel conductual, psicológica o biológica.]]> 2021-06-22 04:47:18 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618969749 Trastornos de la salud mental almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618977114 2021-06-22 04:51:36 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618977114 1. Depresión almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618978237 Es una alteración la cual consiste en la disminución o pérdida del placer que se siente al llevar a cabo actividades cotidianas; este puede ir acompañado de otros síntomas psíquicos y físicos entre ellos la tristeza, la alteración en la concentración, pérdida de peso, etc. ]]> 2021-06-22 04:52:22 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618978237 2. Ansiedad almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618985710 Los trastornos de ansiedad se caracterizan por presentar un miedo o ansiedad intensa y/o una preocupación excesiva. Estos trastornos generan un importante malestar y afectan al funcionamiento habitual de la persona tenga la edad que tenga.]]> 2021-06-22 04:57:55 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618985710 3. Estrés almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618986299 Se refiere a una sobrecarga emocional, relacionada a un desproporcionado grado de exigencia. La persona puede llegar a presentar nerviosismo, debido a que requiere de un sobreesfuerzo para afrontar dicha exigencia. ]]> 2021-06-22 04:58:22 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618986299 Trastornos de conducta y déficit de atención almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618997842 2021-06-22 05:06:47 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618997842 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618998647 El TC se manifiesta a manera de ciertos patrones repetitivos en el comportamiento que se caracterizan por conductas de enfado/irritabilidad y por una actitud desafiante o vengativa. ]]> 2021-06-22 05:07:13 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618998647 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618999081 El TDAH, se encuentra agrupado en los trastornos del desarrollo neurológico y se caracteriza por una interrupción temprana de la ejecución de tareas y por dejar actividades sin terminar.]]> 2021-06-22 05:07:31 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1618999081 Alternativas de solución almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619008421 2021-06-22 05:13:49 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619008421 Mantener una actitud positiva almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619009388 Encontrar el equilibrio entre las emociones positivas y negativas, mantenerse positivo no significa que nunca sienta emociones negativas como tristeza o enojo. Necesita sentirlas para poder pasar por situaciones difíciles. ]]> 2021-06-22 05:14:24 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619009388 Practicar el agradecimiento almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619011673 Es importante darse un momento para darse cuenta de alguna experiencia positiva que haya tenido. Practicar la gratitud puede ayudarle a ver su vida de manera diferente. ]]> 2021-06-22 05:15:46 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619011673 Cuidar la salud física almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619013566 Estar físicamente activo, el ejercicio puede reducir la sensación de                    estrés, depresión y mejorar su estado de ánimo.]]> 2021-06-22 05:17:04 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619013566 Conectarse con los demás almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619021157 Tener un buen apoyo social puede ayudarle a      protegerse contra los daños del estrés. También puede encontrar formas de involucrarse con su comunidad o barrio. ]]> 2021-06-22 05:22:26 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619021157 Desarrollar un significado y propósito en la vida almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619023033 Puede ser a través de su trabajo, un voluntario o aprender nuevas habilidades. Desarrollar habilidades para enfrentar un problema, para tomar medidas, ser flexible y que nuestra primera opción no sea renunciar cuando algo se nos complica. ]]> 2021-06-22 05:23:46 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619023033 Meditación almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619029953 Práctica de mente y cuerpo que consiste en enfocar su atención y        conciencia.]]> 2021-06-22 05:28:51 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619029953 Técnicas de Relajación almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619030940 Prácticas que buscan producir una respuesta de relajación natural del cuerpo. Esto hace más lenta su respiración, disminuye su presión arterial y reduce la tensión muscular y el estrés.]]> 2021-06-22 05:29:39 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619030940 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619044898 2021-06-22 05:40:17 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1619044898 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624771948 "La salud mental es parte integral de la salud, tanto que sin ella no hay salud". 
*No hay salud sin salud mental* 
]]> 2021-06-25 03:57:45 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624771948 NIVELES almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624797168 ·         Leve
·         Moderada
·         Grave
]]> 2021-06-25 04:18:24 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624797168 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624813984 2021-06-25 04:32:02 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624813984 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624814611 Apaza Mantilla, A. V., Cajavilca Ortiz, R. C., & Saurino Grande, V. S. (2020). ParaCaídas: Proyecto de Comunicación para el Desarrollo sobre Salud Mental con jóvenes universitarios de instituciones privadas en Lima Metropolitana. ]]> 2021-06-25 04:32:39 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624814611 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624815221 Enfermedades mentales. (2010). Mental Health and Behavior. Recuperado de: ]]> 2021-06-25 04:33:10 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624815221 almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624816004 Ozamiz-Etxebarria, N., Dosil-Santamaria, M., Picaza-Gorrochategui, M., & Idoiaga-Mondragon, N. (2020). Niveles de estrés, ansiedad y depresión en la primera fase del brote del COVID-19 en una muestra recogida en el norte de España. Cadernos de saude publica, 36(4). doi:10.1590/0102-311x00054020.]]> 2021-06-25 04:33:55 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624816004 ENCUESTA DE SATISFACCIÓN almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624831990 2021-06-25 04:47:31 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624831990 RESULTADOS DE ENCUESTA almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624867919 2021-06-25 05:18:54 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624867919 OBJETIVOS DE LA CAMPAÑA: almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624909981 Reconocimiento, por parte de los estudiantes, de la importancia de conocer y aplicar conceptos de salud mental en la vida diaria como parte de una salud holística.
Distinguir los diversos trastornos de salud mental presentes en la población y su grado de prevalencia en jóvenes y adolescentes.
Reconocer al estrés en jóvenes y adolescentes como impedimento en sus relaciones sociales, familiares y sobre todo académicas.
]]> 2021-06-25 05:57:10 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624909981 ¿En qué rango de edad se encuentra el mayor grado de estrés? dantonio1802 https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624916171 Se han encontrado medias superiores en estrés, ansiedad y depresión entre 18-25 años, seguidos de 26-60 y, finalmente, la media en las tres dimensiones es inferior de los mayores de 60. ]]> 2021-06-25 06:02:59 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624916171 CAUSAS DE LOS TRASTORNOS DE SALUD MENTAL: dantonio1802 https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624929040 Factores psicológicos: es debido a las características y tendencias propias de cada individuo, que diferencian unos de otros.  
Factores biológicos: de mucha relevancia, debido a que la salud mental también se verá afectada por desequilibrios bioquímicos cerebrales en el individuo o por variaciones en el material genético.  ]]> 2021-06-25 06:13:49 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624929040 IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL dantonio1802 https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624931469 Ayuda a responder ante las situaciones adversas y nos permite tener una estabilidad emocional e incrementar la calidad de vida. ]]> 2021-06-25 06:15:49 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1624931469 dantonio1802 https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1625537165 2021-06-25 15:17:17 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1625537165 PAGINA DE INSTAGRAM almendrafloresyarmas https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1634984029 2021-07-02 14:36:26 UTC https://padlet.com/almendrafloresyarmas/85nr9g6walbcfb2z/wish/1634984029