SEMÁFORO DE LA SALUD ADOLESCENTE 9°7 by https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit Gran mural del semáforo de la salud adolescente. en-us 2025-05-09 11:15:52 UTC 2025-05-14 16:54:19 UTC hello@padlet.com Siniestros de tránsito https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450869079 -Andar con casco

-Tener seguro

-Buen uso de las luces

-Respetar las señales

]]> 2025-05-14 16:37:29 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450869079 https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450870078 Conductas de riesgo,no consumir alcohol,no consumir droga, no fumar, no alimentarse bien

]]> 2025-05-14 16:38:16 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450870078 Siniestros de tránsito https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450872519 -Andar alcoholizado

-Ir a mayor velocidad de la permitida

-Distracciones (ejemplo: celular)

-No tener los papeles al dia

]]> 2025-05-14 16:40:01 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450872519 Ciberacoso https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450876053 1:tener cuenta privada

2:no pasar numero o usuario a cualquiera

3:tener contraseña segura

4:Evitar conflictos en liñea


]]> 2025-05-14 16:42:23 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450876053 https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450876856 Descansar bien, comer comida saludable, tomar mucha agua,cuidar la higiene personal

]]> 2025-05-14 16:42:46 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450876856 Ciberacoso:Conductas de riesgo https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450878913 1:buscar conflictos en liñea

2:pasar usuario o numero a cualquiera

3:tener la cuenta publica

4poner contraseña facil

]]> 2025-05-14 16:44:06 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450878913 Redes sociales https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450879830 -Adicción

-Perdida de tiempo

-Comentarios negativos

-Perdida de privacidad

-Desinformación

]]> 2025-05-14 16:44:46 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450879830 Grupo 1 https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450880895 A nosotras nos tocó situaciones del noviazgo saludables y no saludables.


*conductas de riesgo*

  • Que no te deje salir con Amigos o amigas

  • Que te pida fotos íntimas

  • Que te obligue a hacer cosas que no quieres

]]> 2025-05-14 16:45:34 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450880895 Redes sociales https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450881824 -Comunicación

-Expresión personal

-Acceso a información

-Apoyó emocional en comunidades

-Expresión creativa

]]> 2025-05-14 16:46:15 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450881824 Grupo 1 https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450885459 A nosotros nos tocó actitudes saludables y no saludables del noviazgo


*Estilo de vida saludable*

  • Que no te deje salir con Amigos o amigas

  • Que te pida fotos indebidas

  • Que te obligue o invite hacer cosas que no quieres

]]> 2025-05-14 16:48:49 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450885459 Conductas de riesgo (Dieta saludable) https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887072 Saltarse comidas, no comer variado, consumir demasiados azúcares y grasas saturadas y no beber suficiente agua

]]> 2025-05-14 16:50:01 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887072 Depresión y Estrés. https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887153

  • Sobre exigirte con lo que debes de hacer.

  • Hacer la misma cosa por mucho tiempo.

  • Encerrarte en tu casa o habitación.

  • Pensar en algo que te haga ansioso/a.

    • ]]>     2025-05-14 16:50:06 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887153     Uso de las redes sociales https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887871 Uso excesivo

    Hacer comentarios ofensivos

    Subir contenido inapropiado

    Hacer comentarios vulgares e inapropiados

    ]]>     2025-05-14 16:50:45 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450887871     Depresión y Estrés. https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450889337

  • Hablar y comunicarte sobre tus emociones.

  • Llorar y/o dejar salir tus sentimientos.

  • Salir con tus amigos, familia, etc...

  • Hacer actividades que te relajen.

    • ]]>     2025-05-14 16:51:52 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450889337     Trastornos alimenticios https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450889901 No comer en todo el día

    No tratarse con un médico profesional

    Dejarse influenciar por la publicidad

    Comer comida chatarra en exceso

    ]]>     2025-05-14 16:52:20 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450889901     Uso de redes sociales https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450890361 Uso moderado

    Saber con quién hablar y con quién no

    No dejar que te afecten malos comentarios

    Socializar

    ]]>     2025-05-14 16:52:41 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450890361     Dieta Saludable (Conductas Saludables) https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450892582 Consumir una dieta saludable, no consumir un alimento en específico de forma excesiva, no consumir azúcar de forma exagerada y no consumir todas las comidas necesarias del día.

    ]]>     2025-05-14 16:54:18 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450892582     Transtornos alimenticios https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450893180 Comer las 4 comidas del día

    Ir al médico (psicólogo y/o nutricionista)

    Ir al gimnasio

    Consumir proteínas/vitaminas


    ]]>     2025-05-14 16:54:45 UTC https://padlet.com/nandipacheco1/83ib4o5dsyrwmqit/wish/3450893180