<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Plan de Lecție - Dezvoltarea calităților motrice by Cosmin P</title>
      <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc</link>
      <description>Rezistența și îndemânarea pentru clasa a 6-a</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-05-25 10:30:35 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-10-09 02:02:32 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Exerciții de Încălzire</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066096</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor învăța să execute corect exercițiile de încălzire generală și specifică (O1).]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066096</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Participare Activă</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066097</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor participa activ la jocurile de rezistență și îndemânare (O2).]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Spirit de Echipă</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066098</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor manifesta spirit de echipă și respect pentru reguli (O3).]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066098</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Identificarea Oboselii</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066099</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor învăța să identifice semnele oboselii și să respecte pauzele necesare (O4).]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066099</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Întrebarea Esențială</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066100</link>
         <description><![CDATA[Cum putem să ne îmbunătățim rezistența și îndemânarea prin activități fizice distractive?]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066100</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Încălzire Generală și Specifică</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066101</link>
         <description><![CDATA[Exerciții dinamice: alergare ușoară, exerciții de mobilitate și streching. Încălzirea specifică include exerciții cu accent pe rezistență și îndemânare.]]></description>
         <enclosure url="https://educatieinteractiva.md/assets/images/manuale/math.jpg" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066101</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Joc de Rezistență - Ștafeta Alergătorilor</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066102</link>
         <description><![CDATA[Organizați o ștafetă în care elevii aleargă pe distanțe scurte, urmărind să conserve energia și să-și păstreze ritmul.]]></description>
         <enclosure url="https://charades.app/adults-charades-ideas/feature-image_hu9990407789232672198.jpg" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066102</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Joc de Îndemânare - Aruncarea la Țintă</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066109</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor lucra în perechi pentru a arunca mingi la o țintă fixă, cu scopul de a dezvolta coordonarea ochi-mână.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=sTC4YfhBAIs" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066109</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Reflecție în Grup</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066123</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor discuta în grup mic despre ce exerciții au fost provocatoare și cum au gestionat oboseala.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=Y8rLsUj_Ues" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066123</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Activitate Diferențiată - Sarcini pentru Perfecționare sau Remediere</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066133</link>
         <description><![CDATA[Elevii avansați vor încerca jocuri mai complexe ce presupun coordonare în echipă, iar cei care necesită sprijin vor exersa aruncarea la țintă cu instrucțiuni individuale.]]></description>
         <enclosure url="https://edict.ro/tratarea-diferentiata-in-lectia-de-educatie-fizica/" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066133</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Observație Practică</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066134</link>
         <description><![CDATA[Profesorul va monitoriza corectitudinea executării exercițiilor și implicarea în jocuri.]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066134</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Autoevaluare</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066135</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor nota într-un jurnal exercițiile care li s-au părut dificile și motivele.]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066135</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Test Practic</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066136</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor realiza o rundă de ștafetă și un test de aruncare la țintă pentru a evalua îmbunătățirea îndemânării și rezistenței.]]></description>
         <enclosure url="https://neverhaveiever.app/never-ever-questions/feature-image_hu2742285644608266457.jpg" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066136</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Discuție Finală</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066143</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor discuta ce au învățat și ce ar mai trebui să îmbunătățească. Inclusiv sfaturi pentru gestionarea oboselii.]]></description>
         <enclosure url="https://inspired.epd.eu/romana/toolkit/the-tools/7-workshops-and-focus-groups" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066143</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bilet de Ieșire</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066144</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor scrie pe o foaie răspunsuri la întrebarea: Cum te-ai simțit și ce ai învățat astăzi?]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066144</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Exerciții Recomandate</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066153</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor efectua acasă 3 serii de exerciții de mobilitate și coordonare și vor înregistra timpul pentru un exercițiu de rezistență (ex. alergare pe loc timp de 3 minute).]]></description>
         <pubDate>2025-05-25 10:30:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066153</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Jurnal de Activitate</title>
         <author>pcosmin7990</author>
         <link>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066163</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor ține un jurnal în care să noteze zilnic nivelul de oboseală și progresul în exercițiile recomandate.]]></description>
         <enclosure url="https://www.cdt-babes.ro/articole/activitate-fizica-pandemie-COVID-19.php" />
         <pubDate>2025-05-25 10:30:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pcosmin7990/83er0twvedlyduyc/wish/3466066163</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
