¡Hola a todos!mi nombre es Sebastian Estefano Gabriel Chavez Carranza. En primer lugar vamos a hablar de la adolescencia. La adolescencia es una etapa de la vida que está ubicada entre la niñez y la adultez, en esta etapa ocurre un gran cambio hormonal, pero ¿qué son las hormonas? Las hormonas son sustancias químicas que se producen en las glándulas endocrinas o secretoras como el hipotálamo, la hipófisis o la tiroides) y se liberan al torrente sanguíneo. El cuerpo humano produce muchas hormonas entre ellas están la oxitocina, la dopamina,la somatotropina,la melatonina,la tiroxina,la epinefrina,la norepinefrina,los andrógenos,la testosterona,los estrógenos , la progesterona,etc.

Hola a todos 😉, me llamo Alessandra y hoy hablaré de la adolescencia, La adolescencia es un período de la vida posterior a la niñez y antes de la edad adulta. Tiene lugar a  los primeros signos de la pubertad, alrededor de los 10 a 12 años, hasta que el cuerpo se desarrolla por completo  y comienza a madurar, alrededor de  los 19 a 20 años. En la etapa de la adolescencia se inicia el desarrollo del sistema endocrino, el cual está conformado por glándulas que fabrican hormonas. Las hormonas son los mensajeros químicos del organismo, transportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro y el sistema endocrino influye en casi todas las células, órganos y funciones del cuerpo.

 medida que el adolescente se acerca a la pubertad, la glándula pituitaria o hipófisis produce y libera hormonas que circulan por la sangre, esta glándula se encarga de segregar varias sustancias, entre ellas las gonadotropinas, las cuales son hormonas estimulantes del testículo en el hombre y del ovario en la mujer.

Al llegar la pubertad se produce un incremento en la síntesis y liberación de estas hormonas, las cuales llegan a los testículos u ovarios donde van a estimular la producción de las hormonas sexuales que participan en el desarrollo de las características sexuales del desarrollo de un adolescente. 

En las mujeres, estimula la producción de estrógenos, iniciando la ovulación y cambios físicos que transforman a una niña en una mujer capaz de procrear. Mientras que en los varones, van a originar la producción y liberación de andrógenos para el desarrollo del aparato genital masculino. 

Las hormonas también influyen en cambios sociales como quieres socializar mas con personas y influyen en gustos como la moda, forma de hablar y tu personalidad, las hormonas también afectan en el cambio emocional ya que te sientes con una emoción y no sabes porque y sientes atracción por  otras personas.

Los neurotransmisores determinan el comportamiento humano, la percepción de nuestros sentidos e incluso regulan las emociones, los neurotransmisores son las sustancias químicas que se encargan de la transmisión de las señales desde una neurona hasta la siguiente a través de las sinapsis. También se encuentran en la terminal axónica de las neuronas motoras, donde estimulan las fibras musculares para contraerlas.La mayoría son conocidos como dopamina, serotonina, adrenalina, acetilcolina y gaba. Los beneficios que aportan los neurotransmisores llegan a controlar una gran parte de nuestro estado mental, como la concentración, la calidad del sueño, el descanso, la memoria, el aprendizaje o gestión de situaciones de estrés.

en mi opinión regular y expresar nuestras emociones es importante ya que al expresarlas damos a entender a la gente cómo nos sentimos, y debemos regular estas emociones para no tomar decisiones equivocadas algunas estrategias para regular las emociones es por ejemplo cuando estás triste o deprimido piensa en positivo en cosa alegres y tu ánimo subirá y si estas muy alegre y vas a estallar que la alegría no te gane y hagas cosas locas así que podrás regular calmandote y respirando hondo

Las emociones no son buenas ni malas, si no nos permiten expresarnos hacia los demás de manera expresiva, y sabiendo controlarlas de mejor manera ya que sabes algunos pasos.

2.-el cambio físico del hombre

el cambio psicológicos:

Todos estos cambios físicos y emocionales son normales, si tenemos en cuenta que están expuestos a fuertes cambios hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo.

En Profamilia Joven contamos con un equipo preparado para brindar orientación profesional sin prejuicios, ofreciendo los elementos necesarios que les permitan a los jóvenes pasar la prueba y gozar de una adolescencia tranquila.
gracias por leer o escucharme

Hola me llamo Benjamin y les voy a hablar sobre las hormonas y la adolescencia. En la etapa de la pubertad y adolescencia se presentan las mayores cambios ya sean físicos, psicológicos, emocionales y sociales estos cambios se deben a las hormonas pero primero qué son las hormonas Las hormonas son sustancias producidas por diferentes glándulas que regulan la actividad de órganos y tejidos. El torrente sanguíneo se encarga de trasladarlas a las diferentes zonas del cuerpo donde gradualmente tienen influencia sobre diferentes procesos como: 1. Crecimiento y desarrollo. 2. Metabolismo. 3. Función sexual. 4. Reproducción. 5. El sistema endocrino está formado por glándulas que fabrican hormonas. Transportan información e instrucciones de un conjunto de células a otro, el sistema endocrino influye en casi todas las células, órganos y funciones del cuerpo.

Algunos cambios físicos en la etapa de la adolescencia son: desarrollo de la musculatura, crecimiento de los órganos reproductores, crecimiento del vello corporal, aumento de estatura, la voz cambia, aumento de sudoración, olor corporal fuerte y acné, se activan las glándulas sebáceas y las sudoríparas por eso aparece el acné y cambia el olor corporal, cambia la voz, aparecen los vellos. Los cambios físicos en la adolescencia están acompañados de otra serie de transformaciones que van muy de la mano con lo que a simple vista se puede ver en él o en ella, esas otras manifestaciones del crecimiento tiene que ver con las emociones, las relaciones interpersonales influyen en los cambios emocionales durante la adolescencia: la importancia de pertenecer a un grupo, las relaciones de pareja, las amistades, las familias. Los neurotransmisores son sustancias importantes para nuestro cuerpo, ya que son los encargados de activar e inhibir las señales eléctricas que se transmiten de una neurona hacia los receptores de las neuronas postsinápticas, con el objetivo de cumplir con funciones que pueden ser de carácter motor, sensitivo o cognitivo. Los neurotransmisores son capaces de regular nuestras emociones. Aunque parezca increíble, la tristeza, la alegría e incluso sentimientos como la nostalgia o el estado de enamoramiento nacen de la interacción de los distintos neurotransmisores de nuestro cerebro. Cada molécula en su justa medida, es capaz de producir y de regular una emoción u otra. Entre los principales tipos de neurotransmisores que regulan emociones, destacamos los siguientes: acetilcolina, dopamina, norepinefrina, gaba, glutamato, serotonina, endorfina. Es importante controlar las emociones para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio. Algunas estrategias para poder regular nuestras emociones son el autocontrol, autoestima, diálogo interno, empatía, escucha activa, relajación, paciencia.

Un saludo para todos ustedes, soy Mateo Saravia, estudiante del colegio “Innova Schools”, estoy cursando el 2do. grado de secundaria y hoy les hablaré sobre un tema muy importante: La adolescencia.

La adolescencia es una etapa de la vida en la que nuestro cuerpo afronta cambios físicos y psicológicos preparándose para entrar a la etapa de la adultez, en donde las emociones y el carácter tienen que estar claros para definir así la personalidad de los individuos.

El inicio de la adolescencia se da con el fin de la etapa de la pubertad, que empieza   a partir de los 9-13 años y termina comúnmente entre los 19-21 años

¿Qué son las hormonas?

Las hormonas son sustancias elaboradas por las glándulas del cuerpo, estas circulan por la sangre y controlan las funciones de células u órganos, cada una de ellas cumple una función diferente. Entre las más importantes están las siguientes:

-Serotonina:

Mejora el estado de ánimo y de bienestar y su ausencia genera pesimismo, ansiedad e irritabilidad. Este se estimula cuando:hacemos ejercicio, reímos, etc.

-Dopamina:

Es la causante de sensaciones placenteras, promueve la motivación y superación. 

-Endorfinas:

Produce una sensación de placer y euforia, promueven la calma, mejoran el estado de ánimo, reducen el dolor, retrasan el proceso de envejecimiento o potencian las funciones del sistema inmunitario.

-Adrenalina:

Desencadena mecanismos de supervivencia, pues se asocia con en las situaciones en las que debemos estar alertas y activados porque permite reaccionar en situaciones de estrés

 

-Glutamato:

Esta hormona permite desarrollar el cerebro, especialmente importante para la memoria y su recuperación, ayudando en el aprendizaje de las personas.

Las hormonas influyen sobre nuestro cuerpo en los estados de ánimo también llamados emociones, estas también intervienen en cambios físicos, por ejemplo, la hormona del crecimiento,  se encarga del equilibrio de la altura, las 2 principales hormonas son las que definen el género de la personas los cuales son estrógenos y progesterona que son secretadas por los ovarios pertenecientes a las mujeres y la testosterona producida por los testículos pertenecientes a los hombres. El regular las emociones es algo muy importante ya que estas son las que definirán nuestro carácter, esto puede que a algunas personas les agrade o no.

Para regular las emociones es importante haber crecido y criado en un lugar con tranquilidad en donde no haya discusiones, un lugar armónico ya que estos ayudan a los niños más pequeños a no tener emociones prematuras, siempre es necesario mantener la calma tener una decisión clara y siempre tener amigos que te apoyen en momentos difíciles.

En fin, la adolescencia es un momento lleno de conocimientos y experiencias que todos podemos afrontar, depende de las decisiones que tomemos, lo cual definirá nuestra personalidad, obedecer a nuestros padres debemos así no tendríamos que adolecer de nuestros errores.

Introducción: Buenas tardes mi nombre es Matias Bazan y hoy vamos a hablar sobre la adolescencia. La adolescencia es una etapa en la que se generan cambios importantes para luego ser adultos. La iniciación de la adolescencia para las mujeres empieza aproximadamente desde los 10 a 12 años y en el caso de los hombres es desde los 12 hasta los 13 años.

  

Desarrollo: Las hormonas y los neurotransmisores son las responsables de regular ordenadamente todas nuestras funciones. Intentan no equivocarse buscando el orden perfecto. Así como ofrecen beneficios y bienestar en cada uno de nosotros, también el desequilibrio de estos en nuestros organismos, generan efectos negativos o malestares sobre las funciones mentales, el comportamiento y el humor. Estas hormonas vendrían a ser: la serotonina mejora el estado de ánimo y de bienestar. Su ausencia genera pesimismo, actitud obsesiva, ansiedad e irritabilidad. Se estimula cuando nos exponemos al sol, hacemos ejercicios, reímos, etc, la dopamina está implicado en las conductas adictivas y es la causante de las sensaciones placenteras, promueve la motivación. Su ausencia genera Parkinson, esquizofrenia, apatía, problemas de socialización, las endorfinas producen una sensación de placer y euforia. Algunas de sus funciones son: promover la calma, mejorar el humor, reducen el dolor, retrasan el proceso de envejecimiento o potencian las funciones del sistema inmunitario. , la adrenalina, la noradrenalina, la glutamato, la oxitocina, la gaba y la acetilcolina. 

Regular nuestras emociones es importante ya que así podemos evitar muchos problemas.Existen situaciones en la vida en las que resulta difícil controlar nuestras emociones.Sin embargo, estas constituyen una oportunidad para aprender a mejorar nuestra capacidad de autocontrol o autorregulación. Hay algunas tecnicas para auto regularse como la técnica de respiración profunda:

-Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta cuatro.

-Mantén la respiración mientras mentalmente cuentas hasta cuatro.

Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta ocho.  

y la técnica de tiempo fuera: 

Cuando enfrentemos una situación tensa y nuestro cuerpo, pensamientos y acciones nos indiquen que estamos perdiendo el autocontrol, retirémonos un momento del lugar. En ese breve periodo, busquemos relajarnos. Cuando notemos que ya ha bajado la tensión, podemos volver para intentar resolver la situación.

Cierre: Ahora que sabemos que es lo que va a suceder en la etapa de la adolescencia ya se puede prevenir cualquier tipo de problema, miedos y desesperaciones ya que hemos leído un poco lo que se trata la adolescencia

Hola a todos, mi nombre es Fabian Vildoso y les voy hablar sobre los cambios en la adolescencia y cómo podemos autorregular nuestras emociones. Recordemos que la adolescencia se da entre los 10 y 18 años aproximadamente, es el período de la vida de la persona comprendido entre la aparición de la pubertad, que marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta. Los cambios que se dan en esta etapa de la vida, los puedo ver en mi cuerpo que está creciendo de forma muy rápida, pero más en su interior y están vinculados principalmente con el sistema de glándulas de secreción interna o sistema endocrino, las cuales son el conjunto de órganos y tejidos, que segregan un tipo de sustancias llamadas hormonas. 

Sabías que, en la adolescencia las hormonas son las protagonistas de la revolución de cambios físicos y emocionales, ya que son sustancias químicas producidas por los órganos, cuya función es regular la actividad de un tejido determinado(...) de acuerdo al diccionario de Oxford; estas son segregadas por células especializadas, localizadas en glándulas endocrinas, o también por células epiteliales e intersticiales cuyo fin es el de influir en la función de otras células, estas hormonas son esenciales para muchas funciones que realiza nuestro organismo, por ejemplo: la adrenalina, más conocida como la hormona del estrés, permite al cuerpo reaccionar en caso de emergencia,cuando tenemos elevados niveles nos sentimos automotivados, pero un déficit de nos provocaría depresión. Otras hormonas que considero importantes, son las endorfinas, que estimulan el placer y tienen un efecto relajante en el cuerpo. También podemos destacar, el cortisol, que activa la producción de adrenalina y regula su puesta en el organismo, en niveles bajos, pueden presentarse cuadros de desánimo y cansancio que muchos sentimos en esta etapa de la vida. Tiroideas, en nivel alto me produce mucha ansiedad, mientras que en el caso contrario me pueden producir depresión y fatiga crónica. La serotonina,  influye en la aparición del hambre o su ausencia, como adolescentes sobre todo los varones tenemos mucha sensación de hambre y tendemos a comer más pero su déficit está asociado a la depresión, controla los niveles de temperatura corporal y a lo largo del día sus niveles van modificándose para ajustarse al ciclo del sueño. Y por último, es importante destacar a la dopamina, “hormona del aprendizaje”, ya que estudios realizados en la Universidad de Columbia, la mayor presencia de dopamina en ciertas regiones del cerebro se asocia al gusto y disfrute por las emociones fuertes, la memoria y el deseo por aprender. 

Cabe destacar finalmente, a las hormonas reproductivas o neurotransmisores, que son moléculas que envían información química y eléctrica, determinan el comportamiento humano y son producidas por los ovarios y los testículos. Los ovarios producen estrógeno, progesterona y andrógenos, mientras que los testículos producen andrógenos como la testosterona. que se encargan de la transmisión de las señales desde una neurona hasta la siguiente a través de las sinapsis. Son importantes los neurotransmisores porque ayudan a la percepción de nuestros sentidos e incluso regulan las emociones.

En mi opinión, nuestro cuerpo cambia a mil por hora, me siento torpe porque mis brazos y piernas crecen tanto que no las puedo controlar y sobre todo mis cambios en las emociones, por eso es muy importante saber gestionarlas utilizando técnicas que nos ayuden a controlarlas. La Unicef menciona que el estado de emergencia ha incrementado la incidencia de trastornos mentales en la tercera parte y la mitad de niños, niñas y adolescentes expuestos por el confinamiento. En mi caso, por estar sólo con mi mamá provocó que tuviéramos muchos conflictos al estar encerrados. Te comparto algunas de las técnicas que empecé a utilizar, como  “tiempo fuera”, cuando me siento enojado o siento que las cosas salen de mi control, prefiero retirarme a mi cuarto y cuando estoy más tranquilo converso con la persona y busco solucionar los conflictos.  También utilizo “contar hasta 10”, para poder darme una pausa y pensar mejor lo que voy a responder. 

En reflexión la adolescencia en sí es una etapa de maduración, es el comienzo de la vida adulta, la segregación de las hormonas y una experiencia nueva con emociones que antes no sentíamos. Recuerda que nosotros somos capaces de gestionar nuestras emociones y poder llevar la adolescencia de una manera sana.