https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf Hecho con Álex Peña 1ºb Bachierato en-us 2019-02-04 16:28:18 UTC 2023-04-20 02:04:46 UTC hello@padlet.com http://img2.rtve.es/v/1984867?w=1600&preview=1395070299625.jpg alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327394422  Se llaman bebidas isotónicas aquellas bebidas rehidratantes o bebidas deportivas, es decir, aquellas con gran capacidad de rehidratación.]]> 2019-02-04 16:40:53 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327394422 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327400195  Incluyen en su composición bajas dosis de sodio, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua, que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano y del ser vivo.]]> 2019-02-04 16:49:09 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327400195 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327402165 No hay que confundirlas con las bebidas energizantes, ya que no contienen sustancias estimulantes. 
Son bebidas que reponen las sustancias perdidas durante la actividad física. ]]> 2019-02-04 16:51:50 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327402165 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327404943 Alguna de las marcas más famosas del sector:

• Gatorade
• Aquarade
• Powerade
• Aquarius
• Isostar

]]> 2019-02-04 16:56:00 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327404943 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327407842 Se les añaden para la mejora en la absorción de agua son minerales, magnesio y calcio; aminoácidos, pensando más en reponer los que se han degradado; carbohidratos de asimilación lenta para reponer las reservas de glucógneo, y vitaminas.]]> 2019-02-04 17:00:27 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327407842 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327412871  Las bebidas isotónicas no son imprescindibles, y en períodos de menos de una hora no presentan prácticamente ventajas respecto al agua, pues el resto de solutos (sodio, glucosa, etc.) se reponen en la siguiente comida.
 Pero en períodos de larga duración, sí pueden aumentar el rendimiento o disminuir el cansancio. ]]> 2019-02-04 17:09:52 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327412871 alexjesuitas23 https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327417789 Las bebidas isotónicas/deportivas estan concebidas para la recuperación de minerales y agua antes y durante el ejercicio físico]]> 2019-02-04 17:17:40 UTC https://padlet.com/alexjesuitas23/81ztym98wqrf/wish/327417789